النظام الغذائي لآلام المعدة. النظام الغذائي №1. شهادة

آلام في المعدة قدم في الحياة اليومية غير مريحة للغاية. كثير من الناس في محاولة للتخلص من المشاكل مع مساعدة من حبوب منع الحمل. ومع ذلك، ليس هذا هو أفضل حل. والواقع أن هذا الأسلوب يسمح لك للتخلص من الأعراض فقط. سبب الألم لا يزال قائما. وعدم الراحة سوف يعود مرة أخرى. أفضل طريقة للعلاج هو اتباع نظام غذائي مع ألم في المعدة. ومع ذلك، قبل تطبيق هذا الطعام، فإنه يجب فحص في العيادة والتعرف على أسباب عدم الراحة.

№1 النظام الغذائي خصائص

مثل هذا النظام الغذائي الموصوف للمرضى الذين يعانون من الأمراض التالية:

• التهاب المعدة المزمن أو تخزينها في إفراز مرتفعة.
• القرحة.
• تفاقم التهاب المعدة الحاد.

ويشمل هذا الحمية الغذائية للمعدة، على البخار أو في الماء المغلي. يجب تنظيف المواد الغذائية. السماح لخبز الأطباق، ولكن من دون القشرة. يجب استقبال الطعام لا يكون أقل من 4-5 مرات في اليوم. يحظر الأطباق الباردة والساخنة جدا. فمن المستحسن التمسك مثل هذا النظام الغذائي 3-5 أشهر.

منتجات أذن

إذا ومن المقرر المريض الامتثال لهذا النظام الغذائي لآلام المعدة، وينبغي أن تتألف نظامه الغذائي من الأطعمة التالية:

1. الخبز. المفرقعات البيضاء. خبز القمح، ومن المؤكد أن يوم أمس. بسكويت ويفر.
2. منتجات الألبان. المبشور الطازج والجبن. الحليب المجفف والحليب المجفف كامل الدسم. كريم.
3. اللحوم. لحوم البقر والدجاج والديك الرومي ولحم العجل، أرنب.
4. الأسماك. سمك الشبوط، سمك الفرخ، البص وغيرها من أنواع قليلة الدسم.
5. الحبوب. الحنطة السوداء والأرز والشوفان، وكريم من القمح. المعكرونة والشعيرية (المفروم).
6. البيض. عجة البخار. بيض مسلوق. اليوم يسمح 2 قطعة.
7. الدهون. الزبدة. ويمكن أن يضاف الطعام المطبوخ على النفط المكرر.
8. الحساء. يخمر من جريش تمحى. حساء الخضار والحليب. يسمح لإضافة كريم والبيض والحليب.
9. الوجبات الخفيفة. الجبن الطري. قليل الدسم ولحم الخنزير غير مملح. سلطة السمك المسلوق، واللحوم والخضروات. السجق الغذائية والحليب وطبيب.
10. الخضروات. الجزر والبنجر والبطاطا والقرنبيط والكوسا واليقطين.
11. الطعام الحلو، والتوت والفواكه. هلام، موس، هلام. الثمار الناضجة الحلوة والتوت في كومبوت. المربى والسكر والحلوى، وأعشاب من الفصيلة الخبازية.
12. المشروبات. ارتفع الكلب مغلي. الشاي كريم، الحليب. الكاكاو ضعيفة.

الأطعمة المحرمة

هذا النظام الغذائي هو تفاقم المعدة مع متلازمة مؤلمة طويلة ينطوي على العديد من القيود خلال 7-8 أيام الأولى. في هذه الحالة، فمن المستحسن أن تتخلى تماما عن الخبز والوجبات الخفيفة، أي الخضروات. جميع المواد الغذائية تستخدم فقط في حالة المتهالكة.

متى يجب أن تستبعد الوجبات الغذائية من النظام الغذائي:

• الحساء والمرق - السمك واللحوم.
• الفطر.
• اللحوم والمخللات والصلصات.
• الأسماك الغنية بالزيوت، واللحوم المعلبة.
• الكعك والمعجنات، والخبز الأسود.
• neprotertye الفواكه والخضار النيئة.
• كفاس، والآيس كريم، القهوة السوداء، والصودا، والشوكولاته.
• الفجل، والملفوف، واللفت، والسبانخ، حميض والخيار والبصل.

وصف الجدول # 1A

يتم تعيين هذه الأغذية طبيب للفترة 6-12 أيام. ومدة يعتمد كليا على حالة المريض.

تم تصميم هذا النظام الغذائي للأشخاص الذين تفاقم القرحة أو التهاب المعدة. وفي الوقت نفسه هناك الحموضة المتزايدة من المعدة.

يعتبر النظام الغذائي أن يكون لطيف جدا. على البخار جميع أطباق أو المغلي. يجب أن يكون الغذاء الاتساق السائل أو شبه السائلة. فمن المستحسن لتناول وجبة ما يصل إلى 6 مرات في اليوم، مما يجعل فواصل على فترات منتظمة، لمدة 2-3 ساعات.

ما يمكن

النظام الغذائي № 1A يتكون من المنتجات التالية:

1. اللحوم. لحم العجل، لحم البقر، إنتاج الأرانب سوفلي البخار أو مهروس.
2. الحبوب. السائل، عصيدة الحليب من الحنطة السوداء والأرز والدقيق، دقيق الشوفان والسميد.
3. الأسماك. الهزيل المغلي أو شكل بخار.
4. منتجات الألبان. البخار الجبن سوفليه. كريم، الحليب.
5. البيض. عجة البخار. بيض مسلوق.
6. الدهون. الزبدة. الزيتون، على وجه الحصر العينية وتنظيفها بشكل جيد.
7. الحساء. المرق المخاطية مفيدة المطبوخة على الحليب، من الشعير والأرز والشوفان.
8. الخضروات. يسمح أغذية الأطفال الوحيد.
9. الحلويات والفاكهة. العسل والسكر و الحليب والحلوى. الفواكه الحمضية غير مسموح الهلام، والموس.
10. المشروبات. مغلي من نخالة القمح، ارتفع. العصير الطازج من الفواكه غير الحمضية، وتضعف دائما بالماء. الشاي مع الحليب والقشدة.

منتجات مستبعدة من السلطة

المرضى الذين توصف مثل هذا النظام الغذائي للمعدة، ينبغي التخلي عن:

• أي الخبز والمعجنات.
• اللحوم الدهنية والدواجن.
• الجبن ومنتجات الألبان.
• أنواع الأسماك الدهنية.
• المعكرونة والبقوليات.
• الخضروات والفطر والفواكه الطازجة.
• التوابل والصلصات.
• اللحوم والخضروات ومرق السمك.
• كفاس والكاكاو والقهوة والمشروبات الغازية.

خصوصا النظام الغذائي №1b

يشرع بعد رقم 1A من الجدول. اقتصاص قرح المرحلة الحادة، التهاب المعدة، فمن المستحسن أن تطبيق هذا النظام الغذائي. النظام الغذائي №1b هو الأكثر لطيف على المعدة. انها تسمح لك لخلق بيئة مواتية للشفاء من القرحة والقضاء على الالتهاب.

النظام الغذائي يتكون من الأطعمة تعرض لتبخير أو المسلوقة. يجب وفقا للشروط من جميع وجبات الحمية أن تستهلك من قبل المريض في شكل شبه سائلة أو هريس. ومن المهم أن لا ننسى النظام الحراري. درجة الحرارة المثلى من الطعام الذي يقدم هو 40-50 درجة مئوية.

أوصى جبة 6X. نهاية الشوط الاول بين الطعام يجب أن لا تتجاوز 3 ساعات.

الأطعمة الصحية

على الامتثال لمثل هذا النظام الغذائي المهم أن نفهم بعض الحصص الغذائية يجب أن تكون على آلام في المعدة. قائمة الطعام توسعت قليلا مما كان الموصى به في الجدول تعيين # 1A. ومع ذلك، فإنه لا يزال يحتوي على عدد من القيود. في الواقع، فإن مثل هذا النظام الغذائي هو التحول إلى النظام الغذائي الأساسي (№1).

يتضمن الغذاء الصحي المنتجات التالية:

1. الحليب. يسمح 4-5 أكواب يوميا. كريم.
2. الحساء. الجريش الموصى بها، المخاطية من السميد والأرز والشعير. الخضروات خدم المتهالكة فقط. الحليب مفيد الحساء مع إضافة نخالة القمح.
3. الحبوب. المهروسة، عصيدة سائلة. الألبان مفيدة.
4. البيض. عجة البخار. 2-3 يمكن أن تكون بيض مسلوق.
5. الأسماك واللحوم. من أوصى أصناف قليلة الدسم لطهي شرحات البخار، نفخة.
6. الدهون. زيت الزيتون (إضافة إلى الأطباق المطبوخة). زبدة (لا يزيد عن 80 جم).
7. كيسل. الفواكه غير الحمضية والتوت. الحليب.
8. المشروبات. عصائر الفاكهة غير الحامضية. الشاي ضعيفة. عصير الجزر. الوركين مرق. يمكن استخدام السكر لا يزيد عن 50 جرام يوميا.
9. المفرقعات. القمح الوحيد. المعدل اليومي - 100 غرام

ومن الموصى به للحد من تناول الملح. خبراء التغذية ينصحون بعدم تجاوز القاعدة التالية في النظام الغذائي اليومي: 8 ز

ما ينبغي استبعادها

النظر في ما فرضت قيود مثل هذا النظام الغذائي مع المعدة المريضة.

ينصح الأطباء اتباع هذه القواعد:

1. تجنب المواد الغذائية، لديه خصائص sokogonnym قوية. أنها تسبب تهيج. مرق مستبعدة، حساء السمك والتوابل واللحوم المشوية، القهوة.
2. لا بد من خفف من المنتجات التي تحتوي على الكثير من الألياف.
3. ويستثنى من الملفوف التغذية العلاجية، الفجل، اللفت، حميض، البصل، الفجل، والسبانخ، واللفت.
4. لا يجوز استخدام الحصرم، والفواكه، والفطر.

استنتاج

النظام الغذائي المبين أعلاه لآلام في المعدة والعلاج لا غنى عنها وفعالة. مثل هذا النظام الغذائي يمكن أن يقلل قصيرة القرحة الحادة مؤلمة، والتهاب المعدة. التوافق مع النظام الغذائي العلاجي بسرعة للعودة المريض إلى حياته الطبيعية. ومع ذلك، فمن بدقة أن نتذكر أن النظام الغذائي يجب أن يعين الطبيب. أنه هو الذي سوف اقول لكم كم من الوقت يجب أن تستمر لمدة التغذية العلاجية. قد يؤدي عدم اتباع المبادئ التوجيهية الهامة يؤدي إلى عواقب وخيمة. ولذلك، لا تجربة مع صحتك. ثق المهنيين.