اليقطين وعصير الجزر لفصل الشتاء: وصفة

مما لا شك فيه، كل والد يريد لابنه فقط أفضل. تأخذ السلطة في هذا الدور المهم، لذلك من المهم جدا أن الشاب مطلوب لتقديم القائمة هي منتجات مفيدة ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا. الخضار والفواكه في الخارج على الاطلاق غير مطلوب، كما هو الحال في بلادنا، فهي كافية.

حتى في فصل الشتاء يمكنك إعداد طفلك، على سبيل المثال، والفواكه مطهي أو التوت المجمدة. ولكن ليس الكثير من الآباء يعرفون عن فوائد الخضروات مثل الجزر واليقطين. لكنها غنية بالفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية، والتي هي ضرورية جدا لتطوير الجسم. واحد منهم يمكن طهي الطعام مجموعة متنوعة من الأطباق والحلويات. ولكن ذلك سوف يجلب فائدة كبيرة لل اليقطين عصير والجزرة، في فصل الشتاء فمن الضروري ببساطة للاستعداد. هذا هو ما نتحدث عنه اليوم.

استخدام الجزر واليقطين عصير

شراب من هذه الخضار هو علاج لكثير من الأمراض. في الأطفال، فإنه يشفي من الإمساك، والأكزيما، والمغص وأمراض المثانة، وفقر الدم، والأرق، وهلم جرا. كل قطعة من القرع مليئة الأحماض والزيوت والفيتامينات وغيرها من العناصر المفيدة. الجزر ليست أقل شأنا من محتوى المواد المفيدة. لذلك، في الجمع، وهذه الخضار هي الدواء الشافي الحقيقي في مكافحة العديد من المشاكل في جسم الإنسان. اليوم، اليقطين وعصير الجزر، وصفة التي سننظر، ينبغي الدخول في القائمة الطفل هو بالفعل سنة واحدة. هذا المشروب يساعد على تعزيز الجهاز المناعي للطفل، ويطهى فإنه ليس من الصعب جدا.

عصير القرع الجزر لفصل الشتاء دون تعقيم

المقادير: لتر واحد من العصير وملعقة من السكر. الخضروات تنقية وغسلها. مع الخلاط أو عصارة منهم يتم خلط عصير المعدة معا بمعدل واحد إلى واحد. كان الخليط ثم يوضع على لوحة، وإضافة السكر ويسخن حتى يغلي ويغلى لمدة خمس دقائق. ثم يسكب عليه في الجرار المعدة مسبقا ولفة. يتم تبريد الجزرة جاهزة وعصير اليقطين وضعت للتخزين في مكان بارد.

من عصير القرع والجزر مع التعقيم

المقادير: لتر واحد من عصير تأخذ ملعقة واحدة من السكر. قبل إجراء اليقطين وعصير الجزر، فمن الضروري إعداد الخضروات ناضجة، وغسلها جيدا. ثم وضعوا في العصير وعصير الضغط عليه. جنبا إلى جنب مع السكر يسخن لدرجة الغليان والمغلي لمدة خمس دقائق، ثم تصب في علب، وتغطي مع غطاء رأس والمبستر عشر دقائق. لفة الشراب. وهكذا، فإن لذيذ الشراب للأطفال جاهز!

مما لا شك فيه، وهذا المنتج مفيد جدا لجسم الطفل، وإذا كان أيضا إضافة عصير التفاح، واستخدامها يزيد على الفور. لذا، دعونا نرى كيف نفعل ذلك.

عصير اليقطين والجزر والتفاح مع اللب

المقادير: ست مئة غرام من القرع تنقيته، وخمسمائة غرام من عصير التفاح من أصناف الحلو وعصير من الجزر.

عصير القرع الجزرة مع إضافة التفاح لذيذ الشتاء ومفيد لأنه يحتوي على عدد كبير من المواد تعزيز التطور الطبيعي للجسم الطفل. إعداد أنها بسيطة جدا. لهذا اليقطين مسلوق أو مطهي في مئة غرام من الماء حتى تصبح طرية. ثم تم طحنه في الخلاط. الجزر والتفاح وعصير إضافة إلى هريس اليقطين. كانت ساخنة هذا الخليط ليغلي على نار هادئة، وإزالة دوريا الرغوة الناتجة تم الاستغناء في الجرار نظيفة ولفة.

الجزر واليقطين عصير: وصفة

إعداد الشراب لا يأخذ الكثير من الوقت.

المقادير: واحد كيلو غرام من القرع وكيلوغرام من الجزر.

مع ويتم اختيار فاتنة قشر اليقطين وبذور، وقطع في قطع صغيرة والضغط عصير باستخدام عصارة. في نفس الطريق، وتتغذى على الجزر. ثم، فإن كلا من وعاء يتم خلط عصير من حساب 1-1. وضع كتلة على النار ويسخن لدرجة الغليان، ولكن لا يغلي، ثم لأن شرب قد تفقد جميع خصائصه المفيدة.

تغسل زجاجات أو علب والمبستر. ثم صب العصير الساخن عليها ولفة يغطي مسبقا prokipyachonnymi. هو مقلوب كل حاوية رأسا على عقب ومغطاة بمنشفة أو بطانية. هذا عصير اليقطين والجزر في فصل الشتاء مفيد جدا، ولكن يتم تخزينها في درجة حرارة لا تزيد على خمسة وعشرين درجة مئوية.

هذا الشراب للأطفال مفيد صفة أكثر بأسعار معقولة ل. السكر يمكن أن تضاف وأكثر من ذلك، كل هذا يتوقف على تفضيل شخصي. يمكنك أيضا إضافة اختياريا و عصير الليمون، والتي سوف تعطي المشروب حموضة غير عادية. أن المشروبات أنهى تكون مفيدة جدا لأنه يحتوي على الفيتامينات B، وكذلك كاروتين، والحديد والمغنيسيوم والمواد العضوية، والسكروز، والعديد من العناصر والمواد المفيدة الأخرى.

الجزر واليقطين عصير الليمون مع السكر و

المقادير: واحد كيلو غرام من القرع وكيلوغرام من الجزر، ولتر واحد من الماء، ومائتين وخمسين غراما من السكر والليمون واحد.

هذا اليقطين عصير الجزر ولفصل الشتاء المطبوخة ببساطة شديدة. للقيام بذلك، صر اليقطين تنظيفها، وضعت في وعاء. الجزر تنظيفها وتضغط باستخدام عصير عصارة للخروج منه. ثم طهي شراب. لهذا الماء الساخن مع السكر وتصب اليقطين ويغلى لمدة عشر دقائق مع التحريك باستمرار. وجلد كتلة النهائية والتحول ostuzhivayut الخلاط في مقلاة، يضاف عصير الجزر ومقشر الليمون والبذور، ويسخن لدرجة الغليان والمغلي لمدة عشر دقائق. يسكب الشراب في الجرار غسلها مسبقا ولفة. انقلبت رأسا على عقب تارا وملفوفة.

عصير اليقطين والجزر لفصل الشتاء

المقادير: كيلو واحد من القرع وكيلوغرام من الجزر وقشر الليمون من واحد، ومائتي غرام من السكر والماء.

يفرك اليقطين على مبشرة، وضعت في وعاء، يسخن لدرجة الغليان والمغلي لمدة عشر دقائق. ، وسكب في وأضيف هذا الكم الهائل من عصير الجزر، والتي تم الحصول عليها في وقت سابق من كيلوغرام واحد من الخضار، قشر الليمون، يطحن كل شيء في الخلاط الى كمية صغيرة من الماء، وطرح السكر ويسخن لدرجة الغليان. شرب مغلي لمدة عشر دقائق، ثم المعبأة في زجاجات، ولفة، وتحويل ويختتم بطانية. اليقطين وعصير الجزر لفصل الشتاء جاهز!

اليقطين والجزر هي تلك الخضروات التي هي غنية بالمواد المغذية، والتي بدونها لا يمكن للتطور الطبيعي للجسم الطفل. لذلك، يوصي أطباء الأطفال لدخول عصير من هذه الخضار بالفعل في النظام الغذائي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. وتساهم هذه المواد إلى تطبيع عمليات التمثيل الغذائي، وتسريع تجديد الخلايا، والحفاظ على القلعة الأسنان والعظام. بالإضافة إلى ذلك، عصير يحتوي على الكثير من الزنك، لذلك فمن الضروري استخدام أولئك الذين يعانون من مرض مرض مثل التهاب الكبد A. استخدام عصير الجزر واليقطين باعتبارها المضادة للسرطان ومدر الصفراء. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه يحتوي على فيتامين معظم نادرة - C، الذي يعزز تشكيل الصفائح الدموية.