الرياضة واللياقة البدنية, فقدان الوزن
تاريخ فقدان الوزن كأفضل حافز للعمل
إذا كنت تنوي القيام به هو، وسوف يكون كل شخص في بحث دائم عن الحوافز التي دفعته إلى البطلة الإجراءات. هذا ينطبق بشكل خاص على الوضع هذا عندما يتعلق الأمر الى فقدان الوزن.
أولا، تاريخ التخسيس نخبرك عن برامج وأساليب فقدان الوزن الجديدة التي تولت المؤلف. وبالإضافة إلى ذلك، بعض نمت بنجاح استخدام رقيقة التقنية الخاصة بها، والتي يمكن أن تكون انطلاقة حقيقية في مجال التغذية. وهكذا، التخسيس "قبل" و "بعد" القصص التي يمكن العثور عليها، على سبيل المثال، في مختلف المحافل التخسيس، لاختيار تقنية محددة. ومع ذلك، فإن البحث في هذه الحالة من المستحسن أن يتم تنفيذ في البوابات الموضوعية. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في فقدان الوزن مع مساعدة من طريقة تعرف من اتكينز، يجب أن نبحث عن قصص أولئك الذين حاولوا هذا النظام الغذائي لنفسك.
ليس القيمة الأخيرة في فقدان الوزن بنجاح هو ما يسمى الثقة بالنفس. لسوء الحظ، فإنه لا يمكن أن يبنى إلا على نجاح شخص آخر - يتطلب عمل طويل وخطير على نفسه. وبادئ ذي بدء، استنادا إلى قصص من الوزن المفقود بنجاح، يجب أن تقنع نفسك عن النجاح الذي لا شك فيه في المستقبل.
أحيانا تسمى هذه الطريقة لصناعة السيارات في التدريب - الاعتقاد في نفسك من أي وقت مضى، في حاجة إلى بعض الإجراءات. وليس سرا أن بعض المراكز الطبية، وممارسة أساليب فقدان الوزن، وغالبا ما وضعت على مواقعها على شبكة الإنترنت غير ناجحة قصص فقدان الوزن التي تدفع العملاء المحتملين لاستخدامها من قبل العملاء.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن ليس دائما يجب ان تذهب على نحو الحملات الإعلانية لتطوير الثقة بالنفس، ويمكن بشكل مستقل، دون إنفاق سنت واحد على أدوية باهظة الثمن والإرشاد. في هذه الحالة، فإنه من المستحسن عدم انتظار نتائج فورية، والثقة في مبدأ "ببطء ولكن بثبات".
Similar articles
Trending Now