الرياضة واللياقة البدنيةفقدان الوزن

ثمر الورد التخسيس: لذيذ وصحي

والشفاء خصائص الوركين ردة معروفة للناس منذ فترة طويلة. هذا هو السبب في روس القديمة كانت مجهزة المشي كله في السهوب أورينبورغ لجمع وحصاد ثمارها. في حين أن التوت الأحمر روز البرية وهي تستخدم أساسا كعامل التئام الجروح، واليوم تستخدم بنجاح ثمر الورد التخسيس. جمع كبير من هذه النباتات الطبية في إمكانية الحصول عليها: حتى لو كنت لا يمكن أن يعد ذلك بنفسك، يمكنك شراء الدواء في الصيدليات. يباع في شكل المجففة كما مستقل أو كجزء من مجموعة متنوعة من الرسوم.

خصائص مفيدة من ثمر الورد

والآن تستخدم على نطاق واسع لالوركين فقدان الوزن والصحة العامة للكائن في شكل شاي أو الحقن. هذا ومن المقرر أن الغني التكوين: الفيتامينات B، C، E و K والمعادن والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والحديد والفوسفور. وبالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى صالح بسبب محتوى البكتين، جليكوسيدات والزيوت والسكريات الضرورية. مجمل هذه العناصر يجعل من الوركين مفيدة للغاية. الخصائص الرئيسية للالنباتات الطبية ومدر للبول، مفرز الصفراء، مطهر، مرقئ والتئام الجروح، وكذلك منشط وprotivoskleroticheskoe العمل. إذا كنت تستخدم ضخ الوركين ردة لفقدان الوزن، وسيتم تسريع "الجانب" آثار إضافية التمثيل الغذائي، وتحسين الهضم والشفاء من الجهاز الهضمي. في بعض الحالات، هناك اتجاه إيجابي في التهاب المعدة والقرحة حتى، وكذلك خلال فترة ما بعد المنطوق من التكيف (لعملية جراحية في المعدة يعني).

ثمر الورد حمية: كيف يعمل

ومن المعروف أن فقدان الوزن باستخدام الأعشاب هي واحدة من أكثر ممتعة ومفيدة في نفس الوقت. عندما تستخدم بشكل صحيح، عملية الأعشاب فقدان الوزن بطيئة، ولكن النتيجة يستمر لفترة طويلة. لماذا هو فعالة جدا لفقدان الوزن شوك؟ أولا، التوت التي لها تأثير مدر للبول ومفرز الصفراء وضوحا. من خلال حدث هذا التصريف اللمفاوي، ويقلل من الركود ويبدأ السوائل الزائدة لمغادرة الجسم. وهذا يقلل من حجم وفقدان الوزن. ثانيا، الوركين ينشط عمليات الأيض التي تسمح لحرق السعرات الحرارية والدهون تلقى أودعت سابقا. ثالثا، وردة البرية له تأثير خفيف ملين التي تساعد على التخلص من السموم.

كيفية جعل الشاي من الوركين لانقاص وزنه؟

قبل البدء في اتخاذ الوركين ردة كأداة لفقدان الوزن، فمن الضروري لضبط النظام الغذائي الخاص بك: التخلي عن الاستهلاك المفرط للالمقلية، دهني، حار، والأطعمة المالحة والمدخنة، والمخابز، ويطهى لمدة عامين، في الفرن أو الحساء.

وصفة مغلي (الشاي) من الوركين

لإعداد هذا المشروب مفيد ولذيذ تحتاج 2 ملاعق المفروم الخام و 500 مل من الماء المغلي. صب التوت مع الماء ويغلى على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. ترك غطاء على والشراب لعدة ساعات.

الجرعات مرق (الشاي) ثمر الورد

شرب إعداد المشروبات يمكن أن تكون باردة، إضافة الليمون والنعناع. وبالتالي فإنه سيكون منعش الممتاز والشراب منشط. إذا كنت تفضل الشاي الساخن، والشراب مع إضافة ثمر الورد الأعشاب المفضلة لديك وضعها في كوب من العسل الطبيعي وشريحة من الليمون. في أي حال، فإن النتيجة ليست طويلة في المقبلة: سوف تذهب الوزن الزائد بسرعة، وتشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.