خل أبل لتخفيف الوزن. وصفة الطبخ وقواعد الاستقبال

اليوم سنتحدث عن خل التفاح. هذا المنتج الرائع قادر على جلب فوائد أكثر بكثير مما قد يبدو في البداية. الوزن الزائد هو فقط أول البؤرة الاستيطانية، التي هي تحت سلطة الخل التفاح. والحقيقة هي أن هذا المنتج يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، الذي يوفر عمل طبيعي ومتوازن من الجهاز العصبي، وكذلك عضلة القلب. أيضا، يحتوي الخل على الأحماض العضوية، والتي تسهم في انخفاض سريع في الشهية وزيادة معدل انهيار الدهون والكربوهيدرات. وهذه الخصائص من الخل تسمح لتطبيع عملية التمثيل الغذائي وتطبيع، سواء الوزن وأعصابك. إلى كل ما سبق، يجب عليك إضافة تأثير ممتاز من خل التفاح على حالة الجلد، والذي يعتمد بشكل مباشر على حالة الجهاز العصبي. لذلك، هل أنت مستعد لبدء حياة جديدة؟ ثم، دعونا نذهب!

وصفة للطبخ خل التفاح

أولا نحن بحاجة لطهي هذا الخل التفاح جدا. التحضير الذاتي للخل سيكون أفضل حل، بدلا من طلب المساعدة على المنتجات النهائية. لإعداد خل التفاح، تحتاج التفاح، والتي ينبغي غسلها جيدا وقطع إلى قطع صغيرة. يجب أن يتم إرسال قطع الناتجة إلى وعاء المينا وتصب الماء عند درجة حرارة 60-70C درجة، صب ما يكفي من المياه لتغطية لدينا التفاح تشريح مع الجزء العلوي. إضافة السكر (من 50 إلى 100 غرام، اعتمادا على حلاوة التفاح أنفسهم). ترك الخل لدينا في مكان دافئ لمدة 14 يوما، واثارة ذلك بانتظام عدة مرات في اليوم.

بعد 14 يوما، نبدأ صب الخل. تصفية السائل الناتجة وتصب في الجرار (قليلا حتى النهاية بحيث يمكن أن يهيمون على وجوههم). بعد ذلك، نترك البنوك في مكان مظلم لمدة 14 يوما أخرى.

بعد نهاية أسبوعين، ونحن صب الخل في زجاجات ما قبل معقمة وتخزينها في مثل هذا الشكل في مكان مظلم وبارد.

كيفية اتخاذ خل التفاح لفقدان الوزن :

1. تأخذ ملعقة كبيرة من خل التفاح، واثارة مع كوب واحد من الماء، قبل إضافة ملعقة صغيرة من العسل. خذ هذا الشراب قبل تناول الطعام.
2. نفس التكوين ليست في حالة سكر قبل وجبات الطعام، ولكن على الفور بعد أن استيقظت.
3. بعد النوم، وشرب حل 1 ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء، وسوف تبرد منعش وسيكون لها تأثير على الهضم.
4. ملعقتين من الخل ثلاث مرات في اليوم، المخفف في كوب من الماء.

لا ننسى، يمكنك شرب الخل فقط من خلال أنبوب، حتى لا تتلف المينا الأسنان، بعد التطبيق، وشطف جيدا فمك. قبل استخدام خل التفاح كوسيلة لانقاص وزنه، استشارة الطبيب.