جهاز محاكاة "فاندر كو الذكية": استعراض، تعليمات

هناك العديد من الطرق المختلفة لتدريب جسمك. الأهداف قد تكون مختلفة: التخلص من كيلوغرامات اضافية لزيادة العضلات أو مجرد عموما تعطي الجسم مظهر لائق. ليس كل من لديه الوقت والمال لزيارة الصالة الرياضية، والذي هو أكثر ملاءمة للدراسة في المنزل، ومدرب المنزل يسهل إلى حد كبير مهمة وسوف تساعد على تحقيق النتائج المرجوة بشكل أسرع. معدات اللياقة البدنية للمنزل، "فاندر كو الذكية" ستصبح المساعدين المؤمنين وانت في طريقك إلى الرقم ضئيلة.

ملامح

بالمعنى المعتاد للكلمة "محاكاة" كل عملاق المعدات، والتي من الصعب أن يجد لنفسه مكانا في الشقة. جهاز محاكاة "فاندر كو الذكية" لا تأخذ مساحة كبيرة، لأنها يمكن أن يتباهى من الاكتناز لها. وهو يتألف من عدة أجزاء:

• منصة أفقية (55cm س 49CM)؛
• مقبضين على الجانبين، والتي هي بحاجة أثناء ممارسة الرياضة.
• بكرات على الأسلحة، وتعمل كما مدلك خلال التدريب.

حجم مدرب يعتمد على موقفها، والتي يمكن تغييرها:

• في حالة مطوية فيه فمن المستحسن أن المخزن هو 55smh49smh12sm.
• إذا كنت تفكيك وإعداد جهاز محاكاة للتدريب، فإنه يأخذ 55smh52smh38sm.

في محاكاة هناك حدود: وزن المستخدم يجب أن لا يتجاوز 120 كجم.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن المقاومة من مكونات يمكن تكوين فردي لأنفسهم. فهو يساعد على التعامل مع الناس مع التدريب البدني مختلفة. المقاومة قد تختلف 12-22 كجم.

"فاندر كو الذكية"، على عكس سابقتها، وهو ما يسمى "فاندر كو"، لديها العديد من المزايا.

تحسينات أدت إلى محاكاة هي نصف لائقة يوفر مساحة، ولكنه بالتأكيد هو زائد، لأن المعدات ويهدف للحفاظ على المنزل. أصبح الجهاز أيضا أسهل ل2 مرات. الآن يمكنك العمل ليس فقط على عضلات البطن، ولكن أيضا فرصا جديدة: تمارين لالفخذين والأرداف والذراعين.

ولكن المصنعين قد ترك بعض الأمور على حالها، على سبيل المثال، والمواد، وجود بكرات التدليك، وسائط الحمل والقدرة على أداء التمارين لعضلات البطن.

الذين سيستفيدون

• الذين يرغبون في إزالة كميات مفرطة في منطقة الخصر.
• النساء بعد الحمل الذين يرغبون في الحصول على الشكل،
• لمجموعة من كتلة العضلات.
• إذا كنت ترغب فقط للعب الرياضة للمتعة.

ما هي محاكاة يمكن أن تحل محل

هذا الجهاز متعدد الاستخدامات، على الرغم من حجمها، غير قادرة على استبدال عدة أشخاص آخرين. أنت لا تحتاج إلى شراء الكثير من أجهزة المحاكاة المختلفة، وسوف تساعدك على العمل على تقاسم المنافع الخاصة بك والفخذين والذراعين والأرداف والظهر و"فاندر كو الذكية". استعراض تثبت تعدد مواهبه، وعود الشركة المصنعة. بشكل عام، فإن المعدات الصغيرة تحل محل لكم صالة ألعاب رياضية. على ذلك سوف تكون قادرة على القيام التدريبات في المنزل هو أكثر كفاءة من ذي قبل، وسوف خصائص التدليك جعل عملية أكثر إمتاعا. وسوف يحل محل فقط ستة مدربين، "فاندر كو الذكية" بذل كل تجريب مكثفة.

ما العضلات تعمل

• الجانب، الأمامي وانخفاض القيمة المطلقة.
• مجموعة متنوعة من التدريبات المختلفة على جهاز محاكاة سيساعد تدريب عضلات الساقين والأرداف.
• العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس.
• عضلات الصدر باستخدام أشكال مختلفة من تمارين الضغط.

مزايا وعيوب

المزايا:

1. جهاز محاكاة يمكن تخزينها بسهولة حتى في أصغر شقة. نظرا لحجمه تناسبها بسهولة، على سبيل المثال، تحت السرير، وسوف لا تتداخل.
2. وخفيفة الوزن. ونقل المعدات التي لا يكون عملية تستغرق وقتا طويلا، لذلك يستلم بسهولة، وسوف تكون قادرة على الجنس اللطيف.
3. براعة "فاندر كو الذكية". استعراض تقول انها سوف تحل محل لكم ليس فقط الكثير من النباتات المختلفة، ولكن أيضا صالة ألعاب رياضية.
4. سوف تكون قادرة على النظر بعناية في جميع عضلات الجذع.
5. العمل مع جهاز محاكاة لديها مستوى عال من الراحة، كما أنها مزودة تفاصيل إضافية، وأداء التدليك.
6. يمكنك بسهولة جعل التقدم في التدريب الخاص بك، وتحديد مستويات الحمل المختلفة، وبالتالي تعقيد التمارين وتسريع عملية نمو العضلات.
7. معدات اللياقة البدنية للمنزل، "الذكية فاندر المحكمة" هي مناسبة للمبتدئين جدا والرياضيين المتقدمين.

العيوب:

1. جهاز محاكاة له حد في الوزن: 120 كجم.
2. بدلا من عدة أجهزة محاكاة سهلة لمجرد "فاندر كو الذكية" يمكن استخدامها. السعر، وبالتالي كبير نوعا ما، لأنه تنوعا وقادرة على استبدال المعدات الأخرى. بالنسبة للبعض، قد يبدو التكلفة العالية، سيكون، ولكن ليس حاد كما، ولكن ناقص.

فعالية

إلى أي مدى التدريب ستعقد مفيد يعتمد على عدة عوامل:

• انتظام. إذا كنت تأتي إلى العمل مسؤولة ومنهجية القيام التدريبات، بعد ذلك، بالطبع، والنتيجة لن تستغرق وقتا طويلا.
• مستوى الحمل. كما هو الحال مع كل ممارسة المعدات، والنتيجة يعتمد إلى حد كبير على نوع الحمولة التي تحددها.
• على العديد من التأثيرات وعدد من التكرار. هذا هو مقياس لمدى صعوبة تقومون به.
• واحد لا يمكن إلا أن تأخذ في الاعتبار مستوى اللياقة البدنية تعمل قبل التدريب.

إذا كنت تأتي إلى الفصول الدراسية مع نوايا جدية ويذهب بوضوح إلى الهدف، ثم يمكنك ان ترى النتيجة في الأسابيع الأولى 2، وأقصى مدة شهر.

استخدام

بواسطة جهاز محاكاة تعلق على الكتاب الذي يصف بالتفصيل التمارين الموصى بها هي أفضل طريقة من شأنها أن تؤثر على العضلات وتسريع الطريق إلى النجاح. يحتوي المجمع 6 التمارين التي تنطوي بنشاط مجموعات مختلفة من العضلات.

ويتكون المجمع من التمارين التالية:

• الصحافة، تشمل عضلات البطن المائلة والعليا.
• "المجموعة" لعضلات البطن السفلية.
• "جسر" لالفخذين والأرداف.
• التقليدية دفع عمليات ودفع عمليات العودة إلى العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس والصدر.
• "دراجات" و "مقص"، الذي، وذلك بفضل المقاومة التي تم إنشاؤها تنطوي على العضلات أكثر فعالية.

يجب أن الفصول الدراسية في "جيم فاندر بت كو الذكية" تجري بشكل منتظم. ومن المهم للسيطرة على الحمل التي أنشأتها زيادة في نهاية المطاف، وبشكل صحيح تعيين عدد من حالات التكرار والنهج.

حيث لشراء "أعجوبة كو الذكية"؟

العثور على المنتج يمكن أن يكون على الشبكة أو في المحل TV، حيث يمكنك من أجل محاكاة "فاندر كو الذكية". السعر قد تختلف إلى حد ما، ولكن عادة ما يكون المنتج هو يستحق 70-80 يورو. عند شراء الأجهزة المزودة دليل كامل التعليمات مع مجموعة كاملة من التدريبات. وهناك أيضا كتيب يصف امدادات الطاقة الموصى بها من أجل تحقيق النتائج في أقصر وقت ممكن مع محاكاة "فاندر كو الذكية".

التعليقات

رؤية الإعلانات من هذه المحاكاة، قد يبدو في البداية أن المنتج ليست جيدة كما يقولون ذلك. ولكن إذا كنت قرأت الاستعراضات من أناس حقيقيين، فمن السهل للتأكد من أن كل سحره، ووصفت ذلك الحقيقية بوضوح. يلاحظ أعضاء راحة هائلة سواء أثناء التشغيل والتخزين، لأنه لا يوجد مشكلة لنقلها من مكان لوضع واستخدام فقط يجلب المتعة. بعض المشترين حتى يقولون ان لديهم في هذه الطريقة عامل جذب لهذه الرياضة، على الرغم من تنفيذ سابق من بعض حتى في التدريبات أبسط حدث عن طريق القوة. على الأرجح، بل هو ميزة أجزاء التدليك وجميعها عناصر العملية برمتها ممتعة.

بالإضافة إلى ذلك، محاكاة وتتواءم مع مهمتها. العديد من حتى الزبائن الأكثر الحساسية راضيا للغاية مع المنتج، وعلاوة على ذلك، في كثير من الأحيان الحصول على محاكاة، والأشخاص الذين شاركوا في الألعاب الرياضية مهنيا.

كل ما يذكر بهذه المزايا، فمن المستحيل أن تتخذ بعيدا عن محاكاة "فاندر كو الذكية". استعراض هي الأكثر شيوعا إيجابية، لأنه هو عملي حقا، وتنوعا وشيء مفيد. بدلا من إجراء التمارين الرياضية التي قد تكون أقل فعالية، وعموما محاكاة بالملل حقا يساعد الناس على تحقيق النتيجة المرجوة بسرعة!