خبز القرنبيط مع الخضار: وصفة مع مكونات إضافية

اليوم لدينا القائمة مطهو ببطء القرنبيط مع الخضار. وصفات الواردة في هذا المقال لا توفر وقتا كبيرا. ويمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات في هذه المادة.

الملفوف مطهو ببطء مع الخضر في القشدة الحامضة

المكونات الضرورية:

• حبات متوسطة الحجم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• بعض الأغصان من البقدونس.
• الجزرة واحد؛
• 200 غرام من كريم (محتوى الدهون ليس مهما).
• التوابل،
• القرنبيط - يكفي 400-500 غرام.
• النفط المكرر - 4/3 ملعقة طعام. ل.

الجزء العملي

1. ننشر أنفسنا والتي ستعد القرنبيط مطهو ببطء مع الخضر. وصفات من الأطباق تتضمن مجموعة قياسية من: الجزر والطماطم والثوم. وإضافة شيء من نفسك لا يستحق كل هذا العناء. بعد كل شيء، ونوعية طعم الطعام قد تختلف.
2. الملفوف تحليل بدقة ذلك إلى زهيرات. وضعت في وعاء ويسكب الماء المغلي. إذا تم تجميد الملفوف، فمن الضروري الانتظار حتى يذوب. الإزهار المغلي في الماء، وإضافة القليل من الحليب.
3. الجزر غسلها ونظيفة. مرت أكثر من خلال مبشرة.
4. يجب الأغصان يغسل البقدونس (بدون أقدام) وفصوص من الثوم ختم فقط بسكين.
5. مع الطماطم إزالة الصنفرة على ما يرام. يجب أن تقطع كل الطماطم إلى أجزاء 2. تأكد من إزالة ساق. والمسحوق اللب (مكعبات أفضل). هناك خيار آخر - إلى صر.
6. في مقلاة محمى وضع الثوم مع البقدونس. فراي باستخدام الزبدة. هذه العملية تستغرق بضع ثوان. تضاف الطماطم والجزر المفروم. الخضروات ينضج معا لمدة 2-3 دقائق. أنتقل الآن القرنبيط. زهيرات المطبوخة وضعت في وعاء، حيث الخضراوات الآخرين. مع تغطية غطاء. توقيت 5 دقائق. الموسم مع الملح. رش البهارات المفضلة لديك. صب كريم في الكمية الصحيحة.
7. حريق يقلل إلى أدنى حد ممكن. prigorit الملفوف خلاف ذلك. ونحن بحاجة لجعله يرزحون في القشدة الحامضة. بعد 20 دقيقة، يمكنك إزالة أطباق العينة. تذكر، القرنبيط يجب تليين ولكن لا يتحول إلى معجون. وجبة انتشار على لوحات، ومقبلات مع الأغصان من الكزبرة أو البقدونس. استمتع بوجبتك!

خبز القرنبيط مع الخضار وكريم

لإعداد الطعام ونحن في حاجة إلى المنتجات التالية:

• الطماطم الناضجة - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• متوسط الجزرة.
• النفط المكرر.
• 0.5 القرنبيط كغم.
• الثوم - ما يكفي من القرنفل.
• 150 مل من كريم (محتوى الدهون ليس مهما).
• خليط من الأعشاب.
• الفلفل الحلو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• البصل واحدة.

تعليمات مفصلة

من أين نبدأ؟ التحقق من توافر المنتجات التي ستعد القرنبيط مطهو ببطء مع الخضر. خطوة خطوة صفة الواردة أدناه. حظا سعيدا.

الخطوة رقم 1. إزالة قشور من البصل. تأخذ سكينا وطحن، وقطع اللحم إلى مكعبات. نرسل في مقلاة ساخنة جيدا. فراي، وذلك باستخدام النفط المكرر. مرة واحدة مكعبات البصل ويكتسب اللون الذهبي، وإضافتها إلى الجزر المبشور والفلفل مقطعة إلى شرائح. تقلى هذه المكونات على نار متوسطة الحرارة. يجب الجزر تليين.

خطوة رقم 2. الطماطم غسلها وضعها في الخلاط لطحن. هريس الناتجة إضافة إلى الخضار في المقلاة. الموسم مع الملح. طبق ويرش مع خليط من الأعشاب. توقيت لمدة 3-4 دقائق.

عدد الخطوة 3. صب تدريجيا كريم في المقلاة. أنها تجعل الملفوف أكثر لطيف على الحنك. تجدر الإشارة إلى أن وجبات الطعام من السعرات الحرارية تزيد أيضا. يسخن الخليط كريم الخضروات. الانتظار حتى بداية السائل الغليان. وضع زهيرات القرنبيط، وتغرق في السائل بمقدار النصف. وتصدرت كريم حتى إذا لزم الأمر.

عدد الخطوة 4. رش الطبق مع التوابل. الموسم مع الملح مرة أخرى. تغطية غطاء المقلاة. يترك على نار خفيفة مدة 10 دقائق، ووضع نار متوسطة. يقلب عدة مرات.

الخطوة رقم 5. الشروع في عموم المفروم المكونات - الأعشاب والقرنفل والثوم. بعد 5-10 دقائق، تعطيل النار. لقد حصلت على طبق عبق - مطهي القرنبيط مع الخضار. وتشير وصفات استخدامها بوصفها مقبلات لشرحات البخار واللحوم الخالية من الدهون. تأكد من حاول هذا الجمع. ببساطة لذيذ!

الخيار لMultivarki

الآن أنت تعرف ماذا يستعد القرنبيط مطهي مع الخضار. وصفات المذكورة أعلاه ينطوي على استخدام المرحاض. ومع ذلك multivarka وإنما هو أيضا مساعد جيد في المطبخ. إذا كان لديك هذه التقنية الرائعة، ثم نحصل عليه وتدرج في هذه العملية.

قائمة من المنتجات:

• 6-7 درنات البطاطا.
• بصلة متوسطة الحجم.
• التوابل المفضلة.
• 0.5 القرنبيط كغم.
• الجزرة واحد.

إعداد

تمزيقه مكعبات البصل سفينة إلى multichashu. صب قليل من الزيت. بخفة يقلى البصل، وعقد وضع "الخبز". في multichashu وضع غسلها الملفوف الإزهار، وقطع البطاطا والجزر المبشور. الموسم مع الملح. إضافة التوابل المفضلة لديك. يحرك الملعقة. في وضع "الخبز"، وإعداد طبق لمدة 40 دقيقة. خلال هذا الوقت، يجب أن لا يقل عن 2 مرات لمنعه. سوف خبز القرنبيط مع الخضار (انظر الصورة، وفوق) نداء الى جميع أفراد الأسرة. وسوف يطلب منك أن يكون مادة مضافة.

وفي الختام

وذكرت لنا كيفية جعل القرنبيط مطهو ببطء مع الخضر. وصفات مع الصور المنشورة في المقالة لشرح كيفية يجب أن تبدو وجبات جاهزة. عندما الاجتهاد والالتزام بالتعليمات، يمكنك الاعتماد على نتائج ممتازة.