سر الشباب الدائم: وصفات والموارد والأوامر والاستجابات

معلومات عن بدأ الناس الحياة الأبدية لحلم طالما علم الوفيات فيها. هذا هو السبب في أنها تعطي الآلهة الخلود، والتي يتم دعمها إما عن طريق استخدام إكسير، أو أخذ المياه من مصدر الشباب الأبدي، أو تناول التفاح تجديد.

مهما كان، لا تزال تتطلع للبشرية حبة "سحرية" الذي يعطي حياة أبدية، إن لم يكن، فعلى الأقل لفترة طويلة جدا.

البحث عن الخلود

بدأ أول الناس للبحث عن فرصة للعيش في سعادة دائمة، كان السومريون. جاء ذلك في أقدم المعروفة في العالم ملحمة جلجامش. عندما تم ضرب بطل ملحمة بسبب وفاة صديقه، وقال انه قرر انه لا يريد مثل هذا المصير، وذهب بحثا عن زهرة الخلود.

كل دولة في العالم لها أساطيرها الخاصة من الأفراد الشجعان الذين وجدوا سر الشباب الأبدي وتصبح مثل الآلهة. على سبيل المثال، في ملحمة القديمة الهندوس "ماهابهاراتا" هو عصير من شجرة مجهولة، مما يعطي الشخص فرصة للعيش 10،000 سنة.

تقليد المياه "الحية" موجود في العديد من الدول، بما في ذلك السلاف القديمة، التي "وضعت" مصدر غامض في غير معروف Buyan جزيرة وسط المحيط. سكان الجزر، على العكس من ذلك، لإرسال الرجال الشجعان أكبر بكثير أرض تفيض لنهر تجديد.

مرة واحدة والبحث عن الشباب الدائم تعمل لأكثر من 2000 سنة، وهو ما يعني أن بعض ذرة من الحقيقة في كل هذه الخرافات والأساطير هناك. اليوم، أكثر كثيرا ما نتحدث عن أنه يرتبط مع رهبان التبت المزعوم وجدت، وحراسة على نحو ديني سر طول عمره.

أسرار التبت

يبقى التبت لغزا حتى يومنا هذا. مغلقة أمام العالم، ورهبان التبت ، واليوم هو مترددة جدا لتبادل المعارف مع الآخرين.

متاح الطب بشكل حصري للانتخابات، قد وصلت إلى مستوى معين من التنوير وتنقية الوعي. لا عجب أن متوسط العمر المتوقع من هؤلاء الناس هو 90-100 سنة.

ينبوع الشباب رهبان التبت ليست أي تيار الماء مع استعادة حيويتها وتمثل جسم الإنسان، حيث يتم تطوير وئام جميع العناصر الثلاثة الرئيسية في الجسم:

• الرياح - هو عملية التنفس وظائف الرئة، والعنصر المسؤول عن الحالة النفسية للرجل، له المستوى الفكري والنشاط لجميع العمليات في الجسم.
• الصفراء هو رمز لاطلاق النار، المسؤول عن الطاقة التي تملأ الجسم وتؤثر على الهضم.
• المخاط - هو عنصر الماء والأرض أن تحقيق التوازن بين جميع النظم الداخلية للجسم.

وهكذا، أدرك الرهبان أن سبب الشباب الدائم قد يكون مزيجا من روح الاسترخاء مع نمط حياة صحي والتغذية السليمة. ولتحقيق ذلك، لديهم لآلاف السنين وقد عملت بها طول العمر نظامها.

التبت طول العمر النظام

منذ الطاقة سن في الأعضاء الحيوية آخذ في الانخفاض، وقد وضعت الرهبان الوصفات التي تساعد على تجنب هذا.

ويرتبط يين الطاقة مع البرد، مما تسبب الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسرطان والنوبات القلبية وتصلب الشرايين، وغيرها الكثير. ولمواجهة ذلك، فمن الضروري زيادة يانغ الطاقة في القلب والكبد والكلى والرئتين والطحال والبنكرياس.

صيغة الشباب الأبدي الداخلية لأجهزة بسيطة جدا، ولكن إذا كنت استخدامها، شيخوخة الجسم يمكن أن تتوقف لفترة غير محددة:

• صب 50 غراما من الأرز و 25 غرام من الزجاج بذور السمسم من الماء وتغلى لمدة 15 دقيقة، لاستخدام مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع،
• طحن 100 غرام عشبة، الخلود، براعم البتولا والنوم البابونج الشراب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الخليط في نصف لتر من الماء، والسماح لها الشراب، سلالة من خلال قطعة قماش وشرب نصف ملعقة صغيرة من العسل في المساء، وبقايا من 20 دقيقة قبل وجبة الفطور.
• 400 غرام من الثوم المقشر تمر عبر spadefoot، صب عصير الليمون 24، والتي اتخذت بعد وجبات الطعام لمدة 1 ساعة. خليط ملعقة مخففة في كوب من الماء وقبل مختلطة، في الإناء.

رهبان التبت لها الكثير من طرق سرية للتجديد، وهو ما أبقى بعناية من الغرباء. تم العثور على هذه الوصفات في أحد الأديرة، كتب على ألواح الطين في القرن 6th قبل الميلاد. ه.

النهج الحديث لمفهوم الخلود

حتى الآن، وتجديد شباب، الشباب الأبدي - انها الصناعة كلها، والتي تشمل شركات مستحضرات التجميل، جراحة التجميل، وأساليب للعمل مع العقل الباطن والشركات المصنعة للمكملات الغذائية.

اليوم، وليس الأبطال والأساطير ليست الكيميائيون في البحث عن الخلود، والعلماء مع المجاهر، وعلماء النفس مع تقنيات مختلفة للعمل مع العقل الباطن وصناعة الأغذية الصحية. وهذا أمر منطقي، لأن، لتبرير كل الإنجازات البشرية في الألف سنة الماضية، والعلماء قد وصلنا إلى استنتاج مفاده أن طول العمر يتوقف على "ثلاث ركائز":

• النشاط البدني.
• الانسجام الروحي،
• التغذية السليمة.

بحيث أن أي مواطن في العالم يمكن أن تختار لنفسها أفضل الممارسات في جميع الاتجاهات الثلاثة أو بشكل ملحوظ تبطئ الشيخوخة، أو إرجاع الشباب الجسم السابق.

العقبات التي تعترض طول العمر

كما تبين الممارسة، لمنع الشباب الأبدي يجوز الموت فقط، وحتى سن وجود هذا المرض ليس عائقا.

مرة واحدة في الطب لسهولة العلاج، والمريض "المشتركة" على جثث وبالتالي تم التركيز الضيق التخصصات الطبية، وزيادة معدل وفيات في العالم بشكل كبير. اليوم، والطب هو بداية للعودة إلى ما كان الشامان المعروفة في القبائل القديمة. الرجل - وهذا هو مترابطة النظام الروحي والجسدي واللاوعي. عندما جميع المؤشرات الثلاثة هي على مستوى عال من التنمية، والناس يعيشون طويلا وإضعاف الجسم يبدأ في وقت متأخر جدا.

أول "طول العمر الحوت"

النشاط البدني كل يختار بناء على تفضيلاتهم الخاصة، ولكن الأكثر أهمية لطول العمر لديها نظام القلب والأوعية الدموية. وكان الأطباء لها يوصي للحفاظ على، وتتطلب المشاركة في سباق المشي أو السباحة في الصيف وعبر البلاد التزلج في فصل الشتاء.

في الصالات الرياضية الحديثة ديك المدربين مع تعريف المدربين القلب وذوي الخبرة يمكن إنشاء برنامج ممارسة شخصية على أساس العمر والوزن واللياقة البدنية العميل.

ينبغي ألا يهمل، وتهتم الدولة المفاصل. لجعلها أطول فترة ممكنة ونحن لا نزال مرنة ورشيقة، يوصي الخبراء اليوغا أو تمارين التمدد وتمتد.

تمارين التنفس

وتجدر الإشارة إلى أن أي ممارسة التنفس غير صحيح لن تعطي نتيجة صحيحة، حتى أولئك الذين يريدون أن يعيشوا حياة طويلة وكاملة، وسوف تحتاج لتعلم التنفس مرة أخرى.

ويقول علماء النفس أن الشخصية متناغم وسعيدة يميز التنفس العميق مع الشهيق الكامل ونفسه، "من القلب"، الزفير. معظم الناس تتنفس بشكل سطحي، بدلا من استخدام كامل حجم الرئتين والبطن.

مفيدة بشكل خاص لتطوير مهارات التنفس اتخذت تمارين اليوغا - براناياما. للحصول على النتيجة المطلوبة يجب القيام بما يلي:

• الاسترخاء.
• على التنفس في البطن لعدد من الثلاث؛
• جعلت زفير البطن، وكذلك مع درجة تصل إلى ثلاثة.
• سلوك تمارين التنفس مخطط البطن 3: 3 وحتى ذلك الحين، حتى يصبح من الطبيعي.

بعد ان مثل هذه النفس لا يتطلب مراقبة واعية، يمكنك الانتقال إلى نظام القادم:

• ترك مدة التنفس البطن يساوي ثلاثة، إطالة الزفير أول من 4، ثم 5، وحتى تصل إلى عشرة.
• المرحلة المقبلة - التسلسل العكسي من 10 إلى ثلاثة، في حين أن استنشاق والزفير المعدة تساوي 3 3.

خلال هذه المناورات، تحتاج إلى تتبع كل التغيرات التي طرأت على الحالة البدنية والعاطفية. هذا النوع من الطاقة وينشط التنفس "يشمل" جميع الخلايا في الجسم على العمل. في هذه الحالة، وهو التطهير المكثف الذي يجدد الجسم ويعود له خاصية طاقة الشباب.

الدولة متناغمة

يجادل صايا الشباب الدائم والجمال، التي عبر عنها علماء الحديث أنه من المستحيل أن يعيش لفترة طويلة دون وجود راحة البال. اعتماد القانون هو واحد من أبسط في الكون.

ومن المهم أن نتذكر الحقيقة البسيطة أن كل شيء في هذا العالم على ما يرام وجيدة. أي شيء لا تتناسب مع هذه الفئات - هذا التقييم من الأشخاص الذين "جعل" في الوعي المحيطة معادية الواقع وقذرة.

مفتاح الشباب الدائم (خاصة للنساء) - هو الحب والامتنان. تحب نفسك والعالم من حولنا، وذلك بفضل لجميع الأحداث (الجيدة والسيئة) من إمكانية النمو الروحي، ليقول "نعم" في الحياة ولها بهجة الحياة، وهذا العنصر، والتي بدونها سوف إكسير الشباب الدائم لن يكون فعالا.

راحة البال ، يمكنك تحقيق فقط القبول الكامل من أنفسهم والبيئة دون تقييم، ولكن بهدوء وبابتسامة. هذه القدرة، لعدة سمات آلاف السنين من الفلسفة الشرقية إلى الغرب هو بداية فقط للوصول. علماء النفس ينصحون لتطبيق تمارين الاسترخاء وممارسة التأمل.

قوة العقل

فليس من المعقول أن نذكر أن الرجل الحديث باستمرار تحت الضغط، في كثير من الأحيان من أجل لا شيء. السبب القلق الذي يسمى السم رهبان التبت تدمر الجسم مع نفس قوة العادات السيئة.

إذا كان الناس الالتفات الى ما يفكرون خلال النهار، وسوف يكون لكم عن دهشتها. أكثر من 90٪ من القوى الأكثر نفوذا في الكون - يعتقد - من على السلبيات والتركيز على عدم وجود أي شيء (لا مال، لا صحة، لا يوجد الحب، الخ ...).

الحكمة العملية هي أن الرجل دائما يحصل على ما يركز على ما. هذا معروف للجميع، ولكن 5٪ فقط من الناس في العالم استخدامها في الممارسة العملية، وأنها تملك 90٪ من جميع المال، وليس هناك سر. جذب الرجل الشباب الدائم كما حققت نتيجة، لكنه يخاف من الموت ويفكر فيها.

التأمل بمثابة ينبوع الشباب

فكرة - هو الاهتزازات العاطفية القوية، الذي يتفاعل دائما الكون الحساس. يمكن مهارات تركيز على تطوير أي شخص، ولكن ينظر الكثير من الناس التأمل كشيء لا يمكن الوصول إليها ومعقدة بشكل لا يصدق.

في الواقع، والتأمل - التركيز على ما يجلب الفرح ويجعلك سعيدا. ويمكن أن يكون حدثا من الماضي، والتي تملأ شعور من الفرح، أو التركيز على ما كنت تريد أن يكون في المستقبل القريب.

5 دقائق في الصباح و 5 دقائق قبل النوم، والتركيز بشكل خاص على النتيجة المرجوة (علاج، لقاء مع الحب، والوظيفي، وهلم جرا. D.)، إلى "قوة" الكون لإنشاء أحداث سعيدة اللازمة في الواقع تماما كما يخلق مشاكل، والمرض والفقر، عندما يركز الناس على ما هو سلبي. قاعدة مهمة في التأمل - لدرء الأفكار "اليسارية" التي لا ترتبط إلى الموضوع الرئيسي. في البداية، سيكون هناك الكثير، إلا أن الممارسة المنتظمة للتركيز إزالتها تماما.

الأغذية الحية

التغذية - مصدرا للحيوية أو عدم وجودها، إذا كانت غير صحيحة. ليعيش وقتا طويلا، يجب مراعاة بعض القواعد في النظام الغذائي:

• يجب أن يكون معتدلا، وليس الإفراط في تناول الطعام.
• يجب أن يكون المصدر الرئيسي للغذاء الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب.
• يجب إعداد الطعام بشكل صحيح (لا غير المطبوخة جيدا، مقلي ثانية، الخ ...)؛
• تستخدم بانتظام التوابل والأعشاب الطازجة.

واحدة من أهم العوامل في النظام الغذائي هو العثور في هذه اللحظة هنا والآن، أن تكون واعية من كل لدغة من المواد الغذائية والحصول على المتعة من ذلك.

وصفات والشباب إطالة

كثير من الناس لا يدركون أن طول العمر هو العمل على النحو الشباب الأبدي. وصفة للشباب الأبدي - مزيج من كل العوامل التي تؤثر على حالة من جسم الإنسان. من بينها، والاستهلاك اليومي من الغذاء، وإعطاء تنقية وتجديد الجسم:

• الشعير 50G أو القمح نبتت وتناول الطعام قبل وجبة الفطور (أو بدلا من ذلك).
• على البخار وغرست مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من النخالة لإعطاء كوب من مغلي تشبع المياه وإزالة المخلفات والسموم من الجسم.
• يحدث تجديد مع استخدام مرق منتظم من 1 الشوفان كوب مغلي في 1 لتر من الماء (السائل يجب أن تتبخر الربع)، وشرب نصف كوب 3 مرات يوميا.

وصفات، وتجديد شباب الجسم، والكثير، يمكن لأي شخص أن يختار من كل طعم وسهولة التحضير.

مشروبات للتجديد

وبالإضافة إلى المنتجات، من المهم للغاية بالنسبة للطول العمر من شربة الشباب الدائم - الماء النظيف. فهو يزيل السموم، ويطهر الجسم على المستوى الخلوي ويعطي الطاقة. يمكنك إعداد "الفضة" الماء، الذي له خصائص جراثيم.

لهذا الكائن الفضة لتكون ساخنة، وانخفض في وعاء من الماء، ويصرون على الليل. ومن هذه المياه يسمى "العيش"، كما أنها تشكل الوصلات العصبية بين الخلايا، ويحفز نشاط المخ.

الشاي التبت عن الشباب الدائم من ردة السوداني، وشرب يوميا، يطهر الجسم ويعيد مرونة الجلد، واستعادة بريقها.