سلبية - هو جزء لا يتجزأ من حياتنا. حيث يحدث وكيفية التعايش معه؟

سلبية - هو المصطلح الذي قد حان لنا من فن التصوير الفوتوغرافي. كثير من الناس استخدامها بالمعنى النفسي، وهذا يعني شيئا سيئا، سلبي، غير سارة، من الصعب. شهدت كل واحد منا هذا مرة واحدة على الأقل في الحياة. لذا فإن من المهم إعطاء هذا الموضوع أكثر من ذلك بقليل من الاهتمام.

حيث يمكنك مواجهة سلبية؟

في الواقع، في كل مكان. سلبية - وهذا هو ما هو عالمنا الكامل. ويأتي من الناس الذين هم غير راضين عن حياتهم. يمكن لأي شخص أن يأتي إلى العمل وكأن شيئا لم يحدث، وفرصة ليشهدوا كيف رئيس سليطات اللسان بغضب الموظف غير شريفة. على الأقل لا يزال طعم غير سارة في النفوس. وإذا أكثر من اللازم "الحظ"، يمكنك الحصول على اليد الساخنة، وأيضا للحصول على توبيخ - وليس فقط من أجل العدالة. ما هي النتيجة؟ أفسد المزاج، وإهانة للمدرب.

الإساءة والنقد، فضائح، نوبات الغضب، ورؤية ما يحدث في الأسود والاتهامات والهجمات - وهذا وأكثر من ذلك بكثير هو مظهر من مظاهر سلبية. وهو عارضة، فاقدا للوعي. ولكن في كثير من الأحيان متعمدا. سلبية - وهذا هو ما يمكن أن يكون الجواب وكرد فعل على أي شيء. على سبيل المثال، إذا كان رب العمل ظالم صاح، الرجل الذي يمكن أن تستجيب بنفس الطريقة المفاجئة وغير مهذب. هذا هو رد الفعل.

لكن في بعض الأحيان هو عمل سلبي والإجراء الذي لم يكن هناك أي شروط مسبقة. ألف شخص يمكن أن مجرد الحصول على ما يصل في القدم الخطأ وتصرخ في شيئا لم المنزلية povinnogo يخمر القهوة في المطبخ، لأنه لم يغسل لملعقة. وهناك الكثير من الأمثلة الأخرى.

سلبية بناءة

تجاهل تماما والفقراء لا تعمل في عالم اليوم. إلا أنه، إذا كنت تعيش في جزيرة منعزلة بعض وألا تكون على اتصال مع الجمهور. هناك طريقة واحدة فقط من أصل - لتجاهلها. سلبية - هو جزء لا يتجزأ من الحياة. وأحيانا يكون حتى ضرورية. إذا كان هناك بالطبع البناء. معنى هذا القول يعكس أيضا واحدة من القواعد غير المعلنة من الاتصالات التي غني عن مثل هذا: "أوه جيد، يمكنك التحدث دائما، وليس بالضرورة. ولكن سيئة - فقط في اتصال مع حاجة معينة، والغرض من هذا التغيير "

السلبية في كل مكان، حتى في الأسر. ليس كل شيء، بطبيعة الحال. وإذا كان هناك، فإنه ليس دائما وليس على أساس مستمر. نحن لا نتحدث عن الخلافات والصراعات، على الرغم من أنها مرتبطة بالموضوع قيد المناقشة. وهو يشير إلى المشاكل الحقيقية. لنفترض أن الزوجين الشابين الذين يعيشون في شقة مستأجرة لمدة عام تقريبا. في الهواء، فقد علقت منذ فترة طويلة مسألة غير معلن بشأن الاستحواذ على سقف الخاصة فوق رأسك. ولكن لأنه كان سرا، لأن كل من الزوجين بلباقة لا يجعل موضوعا للمناقشة، لأن الوضع المالي لكلا ليست أفضل.

سلبية؟ بالتأكيد، لأنه بعد محادثة حول هذا الموضوع، كل تفسد المزاج. بعد كل شيء، هم الكبار، والناس الأسرة، وليس لديهم شقة خاصة بهم، لأنهم لا يكسبون ما يكفي. ولكن هذه السلبية بناءة، لأنه بعد مناقشة يأتون إلى استنتاج معين (الرهن العقاري، والقروض، والبحث عن وظيفة جديدة، وهلم جرا. D.). وفي هذه الحالة يكون مفيدا.

الآثار

السلبية - الطاقة، والتي تؤثر بشكل كبير على شخص ودون عواقب لا يمر. إذا ويجري باستمرار المطبوخة شخص في هذه الدولة، ثم إن عاجلا أو آجلا سيواجه مشكلة. ويمكن أن يكون الاكتئاب، والتي تتميز فقدان معنى الحياة، والانسحاب، عدم وجود أي رغبة أو مصلحة، والعديد من عواقب وخيمة أخرى.

لذلك، والجميع المهم أن نعرف الإجابة على السؤال عن كيفية إزالة سلبية. وقال انه لا ينبغي أن الركود. بالمناسبة، انه يجمع ليس فقط من الناحية الأخلاقية، ولكن أيضا جسديا. ويرجع ذلك إلى التوتر والسلبية المحيطة شخص بشكل مستمر في التوتر. وهذا أمر سيء. العضلات المشدودة والمتوترة تعمل باستمرار، ضغوطا على الشعيرات الدموية، تفقد الأوعية الدموية مرونتها وضاقت، يتم حظر النبضات العصبية. إلى الانخفاض المعنوي وأضاف الحالة المادية أكثر فظاعة. وأنه لا يمكن تشغيلها.

ماذا تفعل؟

شفاء سلبية - أن كنت في حاجة الى الإنسان المعاصر. هناك الكثير من الطرق لتناسب كل الأذواق والألوان. ولكن، في الواقع، فإن الغرض ومعنى كل واحد منهم نفسه. وكان في راحة، والهاء، تغير المشهد والاسترخاء. وفي المتعة. بعد كل شيء، عندما يكون الشخص سعيدا مع كل شيء في حياته، لا سلبية فإنه لن يفسد المزاج. وعلاوة على ذلك، هو الدافع وراء كل واحد منا من خلال الرغبة. ومن الضروري للوفاء بها - وهذا هو حاجتنا الاجتماعية. لإعطاء المطلوب، يشعر الشخص بالارتياح.

والسلام مهم جدا آخر والاسترخاء. العالم الحديث هي عملية ديناميكية والصاخبة، فإن وتيرة متعبة. لأن يلتزم كل واحد منا أن تدفع يوم واحد للعزلة مع نفسه. الاسترخاء وتفعل ما تريد. ومن هنا - سر المواجهة السلبية.