الحماض - ما هو وكيفية منع هذا الشرط

واحدة من أهم مؤشرات صحة الإنسان هو التوازن الحمضي القلوية. في عملية الحياة في الجسم وتنتج الكثير من الأحماض، والتي عادة ما تفرز بسرعة في البول والعرق أو عن طريق الرئتين. لكن بالنسبة لبعض الأمراض أو الاضطرابات من حمض قاعدة التوازن يحدث الحماض. ما هو؟ هذا هو الشرط الذي يتراكم حمض في الأنسجة والعمل عليها المدمر. في معظم الأحيان، فإنه يحدث عندما نقص المعادن تأتي من الطعام. في عملية تحييد شكلت الأحماض الأملاح، والتي تفرز. إذا قواعد لا تكفي لذلك، ثم شكلت الحماض.

أسباب التوازن الحمضي القاعدي

في معظم الأحماض المتراكمة خلال اضطرابات التمثيل الغذائي. على سبيل المثال، القصور الكلوي أو السكري أو فرط نشاط الدرق. قد يحدث هذا بسبب التغذية غير السليمة عندما كميات الطعام كافية من الكربوهيدرات والدهون فرط، والصوم أو الاستعمال لفترة طويلة من الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وكذلك بعد تناول بعض الأدوية مثل الساليسيلات والمستحضرات التي تحتوي على كلوريد الأمونيوم. ومن المقرر أن فقدان الجسم biokarbonata الصوديوم أثناء القيء والإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى عدم وجود القلويات لتحييد الحامض.

الحماض التنفسي nazyvaetmy حتى أقل شيوعا، والذي يحدث بسبب فشل في الدورة الدموية واضطرابات في وظيفة الجهاز التنفسي. وهذا يؤدي إلى تراكم ثاني أكسيد الكربون في الدم. قد يكون السبب في ذلك أيضا وجود الإنسان على المدى الطويل في غرفة مغلقة دون تهوية.

الأعراض، والتي يمكن أن تحدد الحماض

ما هو عليك أن تعرف حتى أمهات الأطفال الصغار، لأن لديهم هذا الشرط يحدث على وجه الخصوص صعبة. عدم وجود تحييد الأحماض النتائج في الصداع، وضعف، واضطرابات النوم وانخفاض في الضغط. في كثير من الأحيان هناك الإمساك أو الإسهال، وفقدان الشهية والقيء. إذا الحماض هو ضيق في التنفس، ورائحة حمضية أو الكيميائية والفم من الجلد. تراكم الأحماض في الأنسجة يمكن ان تسبب المعدة والقرحة والتهاب الأمعاء والتهاب المثانة. عزل الأسباب الحمضية العرق من الأكزيما والأمراض الجلدية الأخرى، مثل السيلوليت. بسبب تراكم الأملاح في المفاصل تطوير التهاب المفاصل أو النقرس. قد تؤدي الحالات الشديدة للاكتئاب النظام العصبي المركزي، والغيبوبة.

كيفية منع الحماض؟

ما هو عليه كنت بحاجة إلى معرفة الجميع، حتى الشخص السليم. في كثير من الأحيان النساء جنون الوجبات الغذائية والرصاص المجاعة إلى الحماض. ولكن في الأطفال يمكن أن تظهر بسبب النظام الغذائي غير السليم، على سبيل المثال، والهوايات الخبز، والوجبات السريعة وعدم وجود في النظام الغذائي من الخضراوات والفواكه الطازجة.

يمكن أن يحدث الحماض بسبب المجهود البدني لفترات طويلة أو الموت جوعا الأوكسجين. لذلك، لالأشخاص الأصحاء لمنع هذه الحالة، تحتاج إلى مراقبة نظامهم الغذائي، أكثر من المشي في الهواء النقي والتخلي عن العادات السيئة. النظام الغذائي يجب أن تسود الأغذية النباتية الخام. فمن الضروري التخلي عن النقانق، والدهون الحيوانية والحلويات والمنتجات المعلبة. تحتاج إلى شرب المياه العذبة إلى أقصى حد ممكن. A سريعة الأحماض الافراج عن أعراض التسمم يمكن شرب محلول الصودا.

A حالة خطيرة جدا يمكن أن يؤدي إلى الموت - ذلك هو الحماض. ما هو تحتاج إلى معرفته لتجنب وقوع اصابات شديدة من أعضاء وأنسجة.