المواد الغذائية والمشروباتصلاح الدين

سلطة بأشجار الزيتون. وصفات.

وجاءت الزيتون إلينا من بلدان الجنوب لفترة طويلة وقد حان لالحب ولكسب شعبية بين حتى الأذواق الأكثر تطلبا. بالإضافة إلى طعم غير عادي وممتعة، هذه الثمار تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى، واحتواءها على نسب عالية جدا في السعرات الحرارية. لكن طعم الزيتون يكتسب فقط بعد العلاج في محلول ملحي، وفي شكلها الخام تستخدم أبدا بسبب الطعم المر. يمكن إضافة هذه الفاكهة مفيدة لمجموعة متنوعة من الأطباق أو تستخدم للزينة. خصوصا سلطة لذيذا ولذيذة الحصول عليها من الزيتون. وصفات لصلاح الدين هذه كمية كبيرة. نحن نقدم العديد من المتغيرات.

سلطة مع جبنة الفيتا والزيتون

سلطة شهية جدا بأشجار الزيتون وصفة بسيطة للغاية. لتجعل من الضروري لخفض بدقة إلى 150 غرام من لحم الدجاج، و 100 غرام من الكرفس. ثم مزجها، إضافة نصف ملعقة صغيرة من المسحوق المجفف الريحان والفلفل ثم يترك على نار هادئة حتى ينضج اللحم. في غضون ذلك، تحتاج إلى مقطعة إلى قطع صغيرة 1 \ 4 كوب زيتون. بعد ذلك الزيتون والحساء مع الكرفس وضعت في وعاء سلطة المفروم، وهذا الخليط يضاف 250 غراما من الجبن، و 10 غراما من مسحوق الثوم. المكونات تصب صلصة السباغيتي ومختلطة.

سلطة بأشجار الزيتون من اللغة مع لحم الخنزير والخضروات

للقيام بذلك، تحتاج إلى إعداد السلطة: 200 غرام المغلي مسبقا اللسان لحم البقر، 100 غرام من لحم الخنزير المطبوخ، 250 غراما من المعكرونة المسلوقة، 1 بصلة، 1 حزمة الخضروات المجمدة، 1 جرة من الزيتون، وحرض، والخس.

للصلصة: كريم كوب الزبادي، 3 chesnochinki نصف كوب خيار مخلل، رئيس البصل، وحفنة من البصل الأخضر والخيار المخلل المالح والفلفل والملح.

أول ديفروستيد والخضار المسلوقة. ثم أجاد بدقة البصل ولحم الخنزير واللسان مقطعة إلى شرائح رقيقة والزيتون - شرائح. يتم خلط جميع الأطعمة المطبوخة، وأضاف لهم الشعرية والمفروم إلى قطع صغيرة الخس.

فمن الضروري لملء سلطة خلع الملابس معدة سلفا. لجعل هذا صلصة، تحتاج إلى مزيج من القشدة الحامضة، مخلل الخيار والثوم المفروم والبصل الأخضر المفروم والخيار المفروم والبصل. بعد ذلك، كل الملح والفلفل. هذه سلطة بأشجار الزيتون تحتاج بالضرورة إلى وضع على نصف ساعة في الثلاجة لتبرد قبل التقديم.

سلطة بأشجار الزيتون والسلامي

غلي الجزر متوسطة واحدة، درنة البطاطس واحدة كبيرة وأربع بيضات. ثم أخذ 230 غرام من النقانق و 130 غراما من أي الجبن والبطاطا المسلوقة والجزر ومقطعة إلى شرائح رقيقة، والبيض والمخللات واثنين من 1 \ 4 بنوك من الزيتون في شكل مكعبات. ثم كل المكونات المختلطة، والمملحة والفلفل حسب الذوق وسلطة يرتدي مع المايونيز.

سلطة وضعت على رأس تلة، وزينت مع البازلاء والزبدة شرائح والزيتون.

سلطة الحبار مع الطماطم

لجعل هذا الخس اهتمام مسبقا المغلي 350 غ من الحبار النقي، ثم يتم تبريده ومقطعة إلى شرائح رقيقة. وبعد ذلك تحتاج إلى قطع إلى حلقات 1 رأس بصل أحمر و 1 \ 4 علب من الزيتون.

شرائح الحبار والبصل وترتبط الزيتون، هي مختلطة تماما وتحمل مع عصير الليمون تقلص من واحد. ثم مدسوس المكونات تحتاج أن تترك للنقع لمدة 1 ساعة.

بعد هذا الوقت، إلى المكونات منقع تضاف إلى ما قبل مقطعة إلى شرائح صغيرة من الطماطم (البندورة) وسلطة يرتدي مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس.

صلاح الدين مع إضافة الزيتون يتم الحصول دائما الأصلي ومثيرة للاهتمام مع طعم لطيف جدا. هذه السلطة يمكن أن يكون على استعداد للجدول عطلة، ويعاملهم نفسك في أي يوم آخر.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.