معدات اللياقة البدنية ليمتد العمود الفقري: خصائص وظيفة

آلام الظهر، ويشع في أسفل الظهر والعمود الفقري العنقي، - وهو مشكلة شائعة للغاية، والتي طلب مساعدة من المهنيين. نظرا لنمط الحياة المستقرة، هناك مشكلة من هذا النوع يمكن أن يكون مختلف الأعمار جدا من الناس. ومع ذلك، فمن الأفضل دائما أن الوقاية من المرض. لهذا الغرض نستخدم أجهزة محاكاة خاصة لامتداد العمود الفقري.

لماذا أداء العمودي تمديد العمود الفقري؟

تمتد فعل فقرات كأسلوب علاجي فعال مع مجموعة واسعة من الأمراض في العمود الفقري. ويهدف هذا القرار على تفريغ الغضروف ليس فقط، ولكن أيضا الأنسجة العضلية، والتي هي في حالة جمود في الحياة أقل نشاطا يديرها.

وكقاعدة عامة، تستخدم لعلاج ممارسة المعدات لامتداد العمود الفقري في العيادة الخارجية والتعليقات التي تشير إلى وجود تأثير إيجابي للغاية على العملية. ومع ذلك، إذا رغبت في ذلك، يمكنك تقييد استخدام وسائل بدائية ليمتد الجزء الخلفي.

ما هو تأثير ممارسة المعدات للعلامات العمود الفقري تمتد؟

الأجهزة العلاجية المتخصصة للتأثير على فقرات وعضلات الظهر المتخلفة لديها تصميم مدروسة جيدا. التدريب المنتظم على أجهزة محاكاة تسمح لتحسن كثيرا من مرونة ومرونة الأنسجة في مناطق المشكلة. كل هذا يساهم في:

• تحقيق الاسترخاء للعضلات الظهر وفقرات.
• انتعاش سريع للجهاز العصبي.
• منتجات تسريع الانتاج التمثيل الغذائي للأنسجة الراكدة.
• التحسن العام في الدورة الدموية.
• القضاء على عدم الراحة في الجزء الخلفي.

أوصت منظمة الصحة العالمية للتدريب على أجهزة المحاكاة؟

معدات اللياقة البدنية ليمتد العمود الفقري ليس فقط له تأثير علاجي. هذه تعمل العديد من الرياضيين لجأت الذين هم في حاجة للحصول على حمولة كاملة على غير المستخدمة عضلات الظهر. ويمكن استخدام هذه الخطة الجهاز أثناء ممارسة الرياضة تحسن ملحوظ في تنسيق الحركة، وتحسين الموقف، وتمديد الساق في غضون أشهر قليلة.

الناس الذين لا يشعرون بنوع من حيوية بعد الراحة، وينصح أيضا استخدام جهاز محاكاة لامتداد العمود الفقري في المنزل. دروس في هذه الأجهزة تمكن أعقاب سريع يصل. ويرجع ذلك إلى تنشيط الدورة الدموية تعزيز يزيل الصداع وتقلصات العضلات التي غالبا ما تشعر بعد النوم.

معدات اللياقة البدنية ليمتد العمود الفقري مثالية لكبار السن. من خلال تأثير لطيف على الأعضاء الداخلية، وتفعيل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم التي تسبب زيادة في قدرة الجسم على تجديد وتحسين الرفاه العام.

دروس على شريط

أبسط خيار للناس محدودة في وسائل الإعلام، - تنفيذ تدريبات على العارضة. استخدام يمكن تركيب الأنابيب المعدنية التقليدية التي تقع في المدخل. يعمل الحل في متناول مثل شراء شريط أفقي، التي شنت على الحائط.

لتفريغ فقرات لتقوية عضلات الظهر، و القضاء على الانزعاج والألم فمن المستحسن أن أداء معلقة على شريط عدة مرات في اليوم مع النهج الفردي من بضع دقائق. تقنية تثبت فعالة للغاية ليكرر العادية.

إلى تعقيد التدريبات على شريط أفقي يسمح بتنفيذ حركات الجسم دائرية. هذا التدريب يعطي فرصة لتعزيز بشكل كبير وامتداد العمود الفقري القطني.

وFlexyBack محاكاة

هذه محاكاة ليمتد العمود الفقري، وصورة من التي يمكن أن ينظر إليها في هذه المادة هي واحدة من أكثر يمكن الوصول إليها من الأدوات المتخصصة لتدخل علاجي في منطقة الظهر. حقق الجهاز في شكل الصوانى المنحنية مع التعبئة المرنة من الألياف هيبوالرجينيك. داخله يحتوي على إطار من الصلب الصلبة.

ويتم تنفيذ تصميم مريح للمحاكاة وفقا للانحناء التشريحي للعمود الفقري. نظرا لصغر حجمها، وFlexyBack يقوم جهاز الهاتف النقال للغاية.

استخدام جهاز محاكاة مفيد ليس فقط في المنزل ولكن أيضا في السيارة، في مكان العمل. للوقاية من آلام الظهر، والقضاء على التراخي والأحاسيس غير مريحة في الجهاز القرص الفقرية يكفي أن تضغط على الجزء الخلفي من مقعد الرئاسة في سيارة أو منزل الرئيس.

إذا لزم الأمر، يتم وضع علاج أمراض العمود الفقري جهاز محاكاة على الأرض. يؤدون توالت على مهل على سطح الجهاز يجعل من الممكن لوضع فقرات في مكان وتماما الاسترخاء فرضت الظهر.

محاكاة ليمتد العمود الفقري Bestec الهواء Nobius

أداء الأجهزة يهدف إلى توفير آثار تمتد على غضروف الفقرات. الامتداد الأفقي باستخدام جهاز محاكاة يجعل من الممكن لتخفيف الحمل على عجزي، وأسفل الظهر، وتخفيف أقدام متعبة. كل هذا يساعد على القضاء على الألم في الظهر ويسمح لك لتوسيع نطاق الفرص المتاحة للكائن الحي.

محاكاة ليمتد العمود الفقري له Nobius الهواء نظام منظم، التي يتم تنفيذها المعلمات تعديل غرامة فقا لاحتياجات المستخدم الفردية. هذه الميزة يجعل من الممكن لتوزيع تأثير تأثير الجهاز على أجزاء مختلفة من العمود الفقري.

ما مدى فعالية ممارسة ليمتد العمود الفقري الهواء Nobius؟ التغذية المرتدة من المستخدمين الذين يشاركون بانتظام في العلاج مع الجهاز، وفقا لتصحيح الموقف، وتسهيل مشية، تقوية العضلات، وتحسين مرونة الجلد.

الأحذية انقلاب

ويقدم جهاز محاكاة في شكل مرفقات، والتي يتم إصلاحها في الكاحلين. آخر ثابت على شريط. تقع على شريط في وضع معلق للمستخدم، غير قادرة على محاذاة العمود الفقري وإزالة الحمل الزائد من الخلف.

عملية الأحذية انعكاس تسمح لك الحصول على النتائج التالية:

• تمتد العضلات والغضاريف في العمود الفقري التي تساعد على تنشيط نمو الجسم.
• استعادة وضعها السابق قبل النزوح من الأعضاء الداخلية.
• الوقاية من الأمراض الدوالي.
• تشبع الأكسجين في الدماغ.
• التحرر من ظروف ضاغطة.
• تعزيز الأربطة.

الجدول الجاذبية

محاكاة مثل هذه الخطة المنفذة في شكل تميل الطائرة التي يتم وضعها المستخدم في موقف ضعيف. وهو يعمل عن طريق تحويل الجسم من زوايا مختلفة. لخلق تأثير تمتد المستخدم العمود الفقري تقبل الموقف رأسا على عقب.

الآن تخصيص هذه الجداول أصناف الجاذبية:

1. ميكانيكية - تمتد فقرات يتم تنفيذها بواسطة الجاذبية الطبيعية. هل موثوق تصميم وبسيطة للغاية. العملية لا تتطلب الوصول إلى إمدادات الطاقة.
2. الكهربائية - تمتد يحدث عن طريق تحريك العناصر الهيكلية تحت تأثير المحرك. تستخدم في إعادة التأهيل بعد الإصابات ولتنظيم تدريب الأشخاص ذوي الإعاقة.

وفي الختام

وعلى الرغم من فعالية محاكاة ليمتد الظهر، قبل أن ينتقل إلى عملها، فمن الضروري مرة أخرى للتشاور مع طبيب مختص. استخدام غير كفؤ من أجهزة معينة محفوف أكثر العواقب السلبية. ولذلك، فإن الخيار الأكثر منطقية للقضاء على مظاهر المزمنة العلاج أعمال في العيادات الخارجية تحت إشراف الطبيب.