والعلاجات الشعبية الأكثر فعالية لالسيلوليت

كلمة "السيلوليت" لفترة طويلة يجلب الخوف في كثير من الجنس اللطيف: المنكوب "قشر البرتقال" قادر على إفساد مزاج أي شخص! سيكون آخر: المغري فساتين شفافة وصغيرة الخوض في فئة "المحرمات" لهذا المعرض السيلوليت على الساقين، وملابس السباحة صوفية تستكمل من أجل إخفاء رخاوة الجلد ... أوافق الصورة غير سارة! ويا له من عار في الرجال السيلوليت لا يحدث! ولكن لا يأس: هناك قوم فعالة العلاجات السيلوليت!

بدء معركة مع السيلوليت يجب أن تكون إعادة النظر في النظام الغذائي. ومراجعة لأنها تقف في صالح القصوى بساطة وطبيعية من المواد الغذائية المستهلكة. استبعاد أن يكون المايونيز والأطعمة الدهنية والمقلية بشكل كبير، والأطعمة الراحة، والوجبات الخفيفة (رقائق البطاطس، المقرمشات)، المشروبات الحلوة: وباختصار، كل تلك المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ولكنها تحتوي تقريبا أي مواد مفيدة للكائن الحي. وتعطى الأفضلية للمنتجات الطبيعية: الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان (قليل الدسم)، العصائر الطازجة، والمياه غير الغازية النقي، واللحوم الخالية من الدهون والأسماك وعصيدة على الماء.

مثل هذا النظام الغذائي تسريع التخلص من السيلوليت، والذي يتوفر بالفعل، وأنها تتعارض مع ظهور له في المستقبل. أيضا على ظهور السيلوليت يؤثر على الحالة النفسية للمرأة: مشاعر أكثر إيجابية، لذلك، وبالتالي أقل عرضة لظهور السيلوليت. لذلك - «لا تقلق، كن سعيدا!».

والآن، في الواقع، والعلاجات الشعبية من السيلوليت، الذي كان بالفعل الحماقه لتظهر!

1) التدليك الجاف. لتنفيذ هذا الاختبار تحتاج قفاز أو فرشاة على مقبض طويل (كما كنت تفضل ذلك). فرشاة (أو قفاز) هو الانتقال من كعب في الصدر، مع إيلاء اهتمام خاص إلى المنطقة من الركبتين إلى وسطه. مدة العلاج - لا يزيد عن خمس دقائق. ثم يمكنك الاستحمام على النقيض.

2) التباين دش. أنها سوف تبقي بشرتك في حالة جيدة نظرا لتحسن الدورة الدمويه في الأنسجة الدهنية. أثناء إجراء دش يجب أن يتم نقل من الساقين إلى القلب، والانتهاء دائما بالماء البارد.

3) العلاج الشعبي ممتاز - القهوة فرك. من أجل إعدادها لتكون مختلطة 100 غرام من البن المطحون مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي (زيت الزيتون والذرة أو أي دولة أخرى). تمت إضافة الخليط الناتج 8-10 قطرات من الزيوت العطرية مع تأثير مضاد السيلوليت (البرتقال والجريب فروت والبرغموت، القرفة، روزماري). مرة أخرى تخلط جيدا. ينبغي تطبيق الوسائل وردت على تبخير البشرة وتدليك في حركات دائرية 5-10 دقائق. ثم الاستحمام على النقيض. يمكن اتخاذ مثل هذا الإجراء تكون 2-3 مرات في الأسبوع.

4) أداة جيدة، ومناسبة حتى للبشرة الجافة والحساسة - الجزر وفرك السميد. من أجل إعدادها لتكون الجزر صر ومزجها مع السميد (بنسب متساوية). معدل "علاج" هو 10-15 الإجراءات. ويمكن أن تنفذ حتى اليوم.

5) نتف التدليك. أداة فعالة جدا التي تسمح لك ليس فقط للتخلص من السيلوليت، ولكن أيضا يقلل من حجم هذا الرقم. مما يجعل من الوقوف، بالإضافة إلى ساعة واحدة قبل وبعد ساعة من التدليك ليس لديه ما يكون هناك. الجلد يجب أن يكون قبل نظيفة (دش)، وتطبيق القليل من المال للحصول على تدليك (النفط و غسول). يتم تنفيذ التدليك في وقت واحد بكلتا يديه: الابهام والسبابات القبض على "وسادة" من الجلد و "فات" من أسفل إلى أعلى ومن ثم من أعلى إلى أسفل. "القرص" في كل منطقة تخضع ينبغي بذل لا يقل عن 10 - 15 مرة. صحة مؤشر التدليك - من السهل (وليس مبالغا فيه!)، احمرار في الجلد.

هذه هي العلاجات الشعبية الأساسية لالسيلوليت التي لا تتطلب تكاليف مادية كبيرة، ولكن توفير تأثير ممتاز. مفتاح النجاح لاستخدامها - الحماس ومنهجي. والعلاجات الشعبية للالسيلوليت سيعطي المرأة الجسد المثالي!