المنزل والأسرةحمل

30 أسابيع الحوامل - بعد 10 اليسار

30 أسبوعا من الحمل أو الشهر الثامن يشير إلى الربع الثالث. في هذا الوقت في جسم المرأة يبدو لا يقل عن 8 كيلوغرام إضافي. ويبدو أن أعراض الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وتركت وراءها، لكنهم يعودون - كثرة التبول (رأس الطفل يضغط على المثانة)، والحنان الثدي (بدأت بالفعل إنتاج الحليب)، والتعب، وحرقة. في ذلك العضلات الوقت للجزء العلوي من المعدة (منع دخول حمض المعدة إلى المريء) هي استرخاء، وهذا يؤدي إلى حرق. التعب بسبب وجود البطن، والتي غالبا ما يجعل من الصعب اتخاذ وضع مريح للنوم، والفكر أمي قد يكون مشغولا القادمة بفارغ الصبر ولادة. في هذا الوقت أنه ليس من الضروري أن تتجاهل علامات التعب، وإنما محاولة الممكن الحصول على مزيد من الراحة والاسترخاء.

30 أسبوع من الحمل - وقت عندما تبدأ في تضخم ساقيه، وخاصة في الموسم الحار. للحد من هذا، وغالبا ما أوصى الاستحمام، وارتداء ملابس فضفاضة لتقليل كمية السوائل التي تشرب، وإذا أمكن، ورفع ساقيك حتى في الاستلقاء الموقف. الرحم هو بالفعل كبير بحيث يمكن أيضا أن يسبب بعض الإزعاج. القمع هو الكبد والأمعاء والرئتين. من هذه اللحظة الجسم الأم زيادة كتلة بنحو 400 غرام في الأسبوع.

هيكل عظمي طفل 30 الاسبوع عززت بما فيه الكفاية. استكمال الرئتين تشكيل والعضلات. يستمر الدماغ لتطوير بسرعة مذهلة وتصبح التجاعيد مظهر - بفضل سرية جديدة، وهناك يظهر عدد قليل من الخلايا. A الجلد الوردي حساسة من خلال شبكة غير مرئية الأوعية الدموية.

يتميز الأسبوع 30 من الحمل لتنمية الطفل عن طريق زيادة في حجمها ووزنها. في هذه المرحلة اتخاذ بعض الأطفال ما يسمى وضع الجنين (عبرت التعادل في المقبض والساقين). في بعض الأحيان أنها أدر رأسك إلى أسفل ويبقى في هذا المنصب حتى ولادة. ولكن إذا كان الطفل لم تتخذ الموقف الصحيح للعامة، فلا تقلق. انه لا يزال لديه الوقت لتحويل الحق. في 30 أسبوعا من الحمل، وزن الطفل قد يكون حوالي 1350 غرام، وينمو إلى 40 سم.

في الربع الثالث، يبدأ الطفل على الحركة بنشاط. ولكن تحركاته ليست قوية بما فيه الكفاية، لأن الرحم لا يزال الكثير من الغرفة. أيضا، والطفل هو على استعداد للتنفس بشكل مستقل، والسائل الذي يحيط بالجنين في الرئتين، وهذا يؤدي إلى تقلص العضلات الحجاب الحاجز. السقطات - وهذا هو ما تتميز به 30 أسبوعا من الحمل، ما يحدث في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية مع الأطفال في الرحم. الطفل في هذا الوقت، هناك حاسة الشم.

عندما عادة الشروع الحمل، دائرة تزور الطبيب النسائي تغيرت، والآن نحن بحاجة إلى التوصل إلى العيادة كل أسبوعين بالفعل. يجب أن نستمر في مراقبة مستوى الهيموجلوبين وظائف الكلى في 30 أسبوعا من اختبارات الحمل في هذا المكان كل شهر.

مسألة مهمة للغاية في الربع الثالث الحوامل هي القائمة متوازنة. والسبب هو أن هذه المرة يتلقى الطفل المواد الغذائية مباشرة من الأم. في هذا الوقت، حاجة الحامل إلى زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتين، وفيتامين C والكالسيوم والحديد. الكالسيوم ضروري لعظام قوية، ويتراكم الحديد في الجسم ل6-9 أشهر لاحقة بعد الولادة. 30 أسبوع من الحمل - وقت عندما يكون ذلك ضروريا لمواصلة مراقبة ضغط الدم والوزن. الاحتياجات الغذائية للتغيير، فمن السهل الهضم، أن تكون غنية في اللحوم الخالية من الدهن والأسماك والخضروات والفواكه والحبوب، لا يتعاطون الحلويات، فضلا عن استخدام القهوة والكحول.

للتخلص من حرقة، تحتاج إلى تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي (الدهنية الحاد والأطعمة المقلية، والشوكولاته)، وتناول أجزاء صغيرة ولا تذهب إلى الفراش مباشرة بعد وجبة الطعام.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.