9 من صفات غير عادية مع الأفوكادو

مما لا شك فيه، والأفوكادو لذيذ جدا في حد ذاته. إذا قمت بإضافة ملح البحر في الهمس، يمكنك الحصول على وجبة خفيفة لذيذة، ولكن لأن هذا المنتج غير عادي هو تنوعا، ويمكن بسهولة أن تستخدم لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك السلع المخبوزة. وفيما يلي الأفكار الأصلية التي من شأنها أن تسمح لك لاستخدام الأفوكادو إلى مائة بالمائة. كل وصفة غير عادية بعض الشيء، ولكن الأطباق في نفس الوقت، وهي مفيدة جدا والمذاق.

العصائر

إضافة ربع ثمرة ناضجة في وصفة عصير المفضلة لديك، وقمت بعمل وجبة مغذية حقيقية للشرب. وهناك إضافة كبيرة للمنتج أن يكون الموز والحليب واللوز والعسل. طعم، وبالتأكيد سوف تستمتع.

البيض الأصلية

إذا كنت دائما أكل البيض على الفطور، ثم رفع معنويات هذا الطبق باستخدام الأفوكادو. جعل مجرد حفرة في الفاكهة إلى البيض والخبز المنتجات اثنين معا.

بسكويت

إذا كان الاختبار لإضافة الفاكهة المهروسة الأفوكادو، وتحصل على لذيذ من المستغرب، وفي نفس الوقت، مليئة المنتج الدهون المفيدة. في هذه الحالة، لا داعي للقلق أن ملفات تعريف الارتباط سوف يتحول إلى اللون الأخضر.

سلطة

أحب سلطة الدجاج أو البيض؟ استبدال المايونيز في وصفة مألوفة في الأفوكادو المهروسة. لتحسين الطعم يمكنك أيضا إضافة القليل من الفلفل الأسود والملح والثوم.

بودنج الشوكولاتة

قد يبدو هذا المزيج مجنون، ولكن تحولت الحلوى من لذيذ بشكل مدهش. في هذه الحالة، بدلا من الزبدة والكوليسترول تحصل الدهون الصحية للقلب والجلد.

شطيرة

الأفوكادو يمكن أن تحل محل المايونيز ليست سوى سلطة ولكن في ساندويتش المفضلة. في هذه الحالة، يمكنك الحصول على كل شيء دفعة واحدة: نكهة مذهلة، رائحة، والكثير من المواد المغذية.

المعكرونة والجبن

إعداد هذا الطبق هو بسيط جدا. فهو مثالي لعطلة نهاية الأسبوع أو لمجرد يوم عندما كنت كسول جدا لطهي الطعام لفترة طويلة. طهي المعكرونة وإضافته إلى صلصة مصنوعة من ذابت في الميكروويف الصلبة الجبن ومهروس الأفوكادو.

معجون

ويمكن أن تكون مستعدة من عجينة الأفوكادو الناضجة التي من شأنها أن تمتزج تماما مع الخضار المفضلة لديك. وهذه الأغذية تسريع عملية التمثيل الغذائي ويكون لها تأثير إيجابي على الصحة العامة الخاصة بك.

سلطة فواكه

أضف الى المفضلة سلطة الفواكه الأفوكادو بك شرائح. وهذا سيجعل الطبق أكثر مغذية التي من شأنها تلبية الجوع الخاص بك لفترة طويلة.

الأفوكادو يجعل الأطباق المألوفة الأصلي، ويجلب لهم طعم جديد ونكهة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن توافر هذا المنتج تثري كثيرا الغذائية، مما يجعلها أكثر مغذية ومفيدة.