أزمة منتصف العمر لدى النساء: ما الذي يتوقعه وكيفية محاربته

خلافا للاعتقاد الشائع، تسير المرأة من خلال أزمة منتصف العمر أقوى بكثير من الرجال. على الرغم من أن سلوك هؤلاء وغيرهم ليسوا كذلك. الرجال المتمردة، لا تتردد في ممارسة أزمة الخارجية، (تصبح الأمور غير عملي لها العشيقات، ورمي الأسرة). النساء يعانين من جميع في حد ذاته. ومن هنا تأتي خطورة الأزمة: إنها غير مرئية للآخرين. وخلال هذه الفترة، واحتياجات المرأة تدعم أكثر من أي وقت مضى، لأن الشعور بالوحدة يصبح حافزا لتجربة فترة صعبة.

وبالإضافة إلى ذلك، الجسد الأنثوي تنتج العديد من المفاجآت التي تعتاد عليها لم يكن لديك الوقت. فمن الصعب نفسيا، وخاصة عند البدء أن نفهم أن الشباب يذهب مع الجمال.

أزمة منتصف العمر المرأة هي المهتمة في علم النفس دائما. لأنه في هذه الفترة هناك الكثير من الانحرافات النفسية المصاحبة للتغيرات في الجسم وفي الحياة اليومية.

بدأت أزمة كل في أوقات مختلفة، لفهم أن المرأة في شدة لمرحلة لها يمكن أن يكون لأسباب عديدة، وعلماء النفس متخصصة في دراسة هذه الظاهرة - "أزمة منتصف العمر لدى النساء."

وقت الفراغ - حلم للعمال الشباب، ولكنه لا يرضي النساء من 35-40 عاما. قلق واضح للمستقبل خاصة بهم، والزواج وأطفالهم قادرين على الدخول في كساد عميق. المرأة هي بداية لإعادة تقييم علاقاتها مع الآخرين، إلى قطع العلاقات مع الصديقات، وفرض اتهامات يمكن تصوره ضد الأطفال والزوج. لسبب ما، فإنها تبدأ في البحث عن معنى مختلفا للحياة، بصرف النظر عن (في هذا كانت متشابهة مع الرجال في الأزمات)، أن لا شيء عاش حياتهم وليس لديهم الوقت لشيء مهم لتحقيق. في هذه الحالة، والعمل، والموقف، المعتاد فريق عمل لهم يفقد أهميته السابقة.

في كثير من الأحيان التغيرات النفسية المرتبطة الحد الأدنى للسن - 40 سنة، ما يطلق عليه "أزمة 40 سنة للنساء." وتتفاقم إذا فشلت المهمة لتحقيق قمم المطلوب، إذا تغيرت حياة الأسرة: الأطفال غادرت أخيرا عش الوالدين. لكنه أكثر خطورة بكثير من وجهة نظر علم النفس يحمل فترة لاحقة.

امرأة بعد 40 عاما تبدأ في الشعور تغييرات كبيرة في الجسم، والتي تجعل أحيانا تشعر "جدة" وبشدة تعيق الاستمرار في وتيرة المعتادة. التعرق، وتسمى سلس البول، وانقطاع الطمث، والعديد من الأعراض الأخرى اليوم "سن اليأس". عندما يحتوى الجسم فجأة قررت أن أقول لك "وقف"، انقر على وقفة من حياتك وتجعلك تفكر ...

إذا كان الوقت لا يساعد نفسه، لا يشير إلى أخصائي، أزمة منتصف العمر لدى النساء يمكن أن تلعب معهم حياة مزحة قاسية. لتدمير الأسرة، وإلى تنفير الأطفال يسبب مشاكل في العمل، والتي بدون دخل ثابت لا يمكن أن يكون والخطب. بعد كل شيء، للعثور على آخر سوف يكون من الصعب، وخاصة في 45-50 سنة (أرباب العمل يفضلون الشباب، وحيوية ومطيعا الموظفين الجدد).

يجري حاليا اتخاذ إجراءات جادة فيما يتعلق بهذه المشكلة، حتى من جانب الدولة: التعليم على حساب الإعلانات الاجتماعية، من اجل مقالات في الدوريات الشعبية. وجميع من أجل أحبائهم كانوا قادرين على فهم ما يحدث، التعرف على أعراض ومساعدة المرأة الأكثر أهمية في حياتهم.

أما بالنسبة للسيدات، وعلماء النفس نوصي لا سحب بعيدا عن الآخرين، التعامل الحيلة مع التغيرات الفسيولوجية، للحصول على دعم ولا تخافوا على التحدث عن مشاكلهم. أزمة منتصف العمر لدى النساء يمكن تفاديها تماما، والأهم، قبول التغييرات كشيء منح. تذكر دائما، حتى إذا قمت بإضافة سنة أخرى، وهذا لا يعني أن كنت قد فقدت نفسك. كنت صغيرا في السن، ولكن أشعر بأن يجري الشباب. أنت لا يزال من المهم لأحبائهم، حتى لو كان غير مرئي. نحن بحاجة لكم، أحب وجميلة. ولكن لديك الحق في أن تصبح أنانية ومحاولة تحقيق أحلامهم، والتي سبق لم يتح لها الوقت لرعاية الطفل للزوج، بسبب جولة في العمل على مدار الساعة وغيرها من المسؤوليات. "الحياة في 40 هو مجرد بداية!" - هو بيان عادل تماما، لأن تعيش لنفسك لا أحد تمكن من ذلك العصر.