"أطلس" الرياضة والتغذية (البروتين)

قبل أي رياضي هو مسألة العرض جسمك مع ما يكفي من المواد المغذية، منذ ذلك الحين من هذا يعتمد نمو الكتلة العضلية. ينبغي أن يكون مفهوما أن الحاجة لهذه المواد في رياضيا عدة مرات أكثر من شخص مع مستوى النشاط العادي. ويرجع ذلك إلى ارتفاع استهلاك الطاقة أثناء ممارسة الرياضة، وحقيقة أن زيادة كتلة العضلات يتطلب موارد بناء هذا. أهم عنصر في النظام الغذائي للرياضيين والبروتينات. ما هو البروتين؟ هذا التركيز البروتين. هو الأكثر شيوعا المتاحة في شكل مسحوق. الخلايا تنتج البروتين لبناء العضلات من الأحماض الأمينية، ومصدرها هي بالتحديد البروتينات. مراجعات الرياضيين فتح عنصر الإلزامية في النظام الغذائي، وإثبات وجود زيادة في ربح الكتلة العضلية مع الحفاظ على مستوى الحمل نفسه.

لهذا السبب تواجه الرياضيين مع اختيار أفضل مكملات البروتين - لا سيما للمبتدئين، كمن لفترة طويلة في هذه الرياضة، وعادة ما شكلت بالفعل مجموعة من الأولويات في المكملات الغذائية. مجرد الرغبة في الرد على سؤال مشروع عن مخاطر البروتينات. بروتين - انها ليست الهرمونات. الضرر الذي لا يمكن إلا تحت nefropatologiyah خاص، ولكن في هذه الحالات، والمرضى دائما أبلغ عن استحالة الحصول على هذه الأموال. نقطة أخرى مهمة: السلطة لا يمكن أن يتم إلا عن طريق البروتين، على الأقل لأنه لن يتم استيعابهم أي مواد بروتينية أخرى.

اختيار الاستعدادات البروتين للرياضيين هو هائل. من المهم جدا أن تختار المنتج حقا ذات جودة عالية، وذلك لأن المكملات الغذائية منخفضة الجودة ليس فقط لم تعطي النتائج المتوقعة، ولكن أيضا يمكن أن يسبب ضررا كبيرا. إذا ما أمعنا النظر في المعروف العلامة التجارية الرياضية السلطة "أطلس". البروتين لهذا المنتج الشهير لنوعية رديئة، وعدم وجود فعالية والآثار الجانبية. ما هو الخطأ معه؟ للوهلة الأولى، كل شيء يبدو رائعا. الشركات المصنعة للالعلامة التجارية يفترض الحرص على توفير ليس فقط الجسم مع الأحماض الأمينية، ولكن أيضا من تلك المواد التي تساعدهم على استيعاب. تمثل مجموعة كاملة من المجمعات البروتين مع إضافات: "أطلس الجلوتامين زائد 80٪"، "أطلس جدا"، "أطلس 80٪"، "أطلس الكرياتين زائد". أساس كل شيء - البروتين، بالإضافة إلى المواد التي تساعد على امتصاصه الأمثل. احتمال شراء عقار في مجموعات مختلفة. قراءة تكوين والقراءة، قد تعتقد أن المثل الأعلى للتغذية الرياضية - هي منتجات العلامة التجارية "أطلس". استعراض أنها لا يقول عن ذلك هو عكس ذلك تماما. تقريبا جميع المحافل مخصصة لوالرياضة والتغذية، ووصفت الحصول على نتائج سلبية في المرضى الذين يتلقون هذا العامل. تجربة ذلك بنفسك حذر من أخذ أي أدوية هذه العلامة التجارية. وتتميز "ATLANT" (البروتين) من خلال ذوق سيء والفقراء على حد سواء الذوبان. فإنه يتسبب في اضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإسهال وانتفاخ البطن. وعلاوة على ذلك، حتى بعد لا يظهر الاستخدام المطول للنتيجة الموعودة.

قراءة التعبئة والتغليف بعناية، فمن الممكن في البداية لتجنب عواقب وخيمة من عقار "الرياضة والتغذية" أطلس "(البروتين)". أعلن في صناعة التعبئة والتغليف - شركة Biodietrin (روسيا البيضاء). ومع ذلك، فإن العنوان على حزم اشترى في أماكن مختلفة، غير متطابقة. وجود حقيقي لهذه البيانات هو منتج المسجلين رسميا في روسيا البيضاء تم العثور عليها. وعلاوة على ذلك، لم يقم الصانع موقع شخصي. في الواقع، والمستهلك غير قادر في البداية إلى الاتصال به.

وأخيرا، "أطلس" المخدرات (البروتين) وفقا لدراسة مستقلة، ووصف يحتوي على بيانات غير صحيحة على تكوينها، وبالتالي فإن نسبة البروتين فيها هو 14٪ بدلا من 80٪ ذكرت.

ومن الواضح أن النتائج الأخرى المتعلقة بدخول الدواء ويمكن أن يتم بشكل مستقل. وعلاوة على ذلك، في المثال أعلاه يمكن أن ينظر إليه على ما يشير من الضروري الاهتمام عند اختيار المكملات الغذائية المثلى.