الأناناس: خصائص مفيدة!

كل واحد منا مألوفة جدا مع مثل هذه الفاكهة العصير رائع، مثل الأناناس. بالطبع! نحن نسمع مرارا وتكرارا عن الأناناس، خصائص مفيدة منها لا تخضع للشك ... كيف نفهم، هل حقا جيدة جدا للجسم؟ قراءة على ومعرفة المزيد عن خصائص الأناناس.

كما يستخدم العديد من القول، الأناناس يمكن أن يسمى بجدارة "الغذاء للآلهة!" دعونا معرفة لماذا هذا هو الحال؟ كيف تؤثر هذه الفاكهة على الصحة والشكل (بعد كل شيء، ليس من قبيل المصادفة أن الآلاف من الفنانين الحديثين مع مثل هذه الحماس تشمل الأناناس في نظامهم الغذائي)؟ ما هي الفيتامينات في الأناناس، فضلا عن غيرها من المواد المفيدة؟

لذا، فإن أول شيء يمكن أن يتضمن قائمة من "فوائد" من منتج مثل الأناناس، التي لم يتم تحديد خصائصها المفيدة، هو تصحيح الرقم الفعال. يمكنك التخلص إلى حد كبير من الدهون غير المرغوب فيها مع هذا المنتج. فقط تذكر يوم واحد عن الأناناس، خصائصه المفيدة وجعل القائمة الخاصة بك بحيث كان هناك بالضرورة هذا المكون. وبعد ذلك - وداعا السيلوليت (وبطبيعة الحال، وهذا سوف يتطلب بعض المجهود البدني، قد لا يكون اتباع نظام غذائي واحد كافيا).

يمكنك حتى "تجديد" مع هذه الفاكهة - بعد كل شيء، والأناناس، خصائصه المفيدة تسمح بذلك. هذا المنتج هو السعرات الحرارية المنخفضة، بالإضافة إلى ذلك، أنه يحتوي على خاص، ما يسمى "انزيم حرق الدهون" - بروميلين، وذلك بفضل التصحيح المطلوب من هذا الرقم يحدث في كثير من النواحي. كما أنه يحتوي على البيوتين و، بالإضافة إلى كل ما سبق، والأناناس لديه توازن مثالي من الفيتامينات والمعادن والأحماض. كل هذا يسمح لنا لوضع هذه الفاكهة بثقة على مكان "أعلى" بين غيرها من المنتجات، والتي إلى حد ما تساعد على خلق شخصية مثالية.

الحديث عن الأناناس، خصائصه المفيدة، لا يمكن للمرء إلا أن نلاحظ حقيقة أنه في الآونة الأخيرة أهمية هذه المادة كما بروميلين في القبض على نمو الخلايا السرطانية وأكد. ومن المثير للاهتمام أنه إذا كنت تستهلك الأناناس لفترة طويلة، وهذا لا يعني أنك سوف تعتاد عليها، وسيكون لديك "الاعتماد" معينة - لا على الإطلاق! ولكن سوف تحصل على هذه المكافأة الرائعة، ومستوى ممتاز من المقاومة المناعية للجسم.

إذا كنت تأكل بانتظام الأناناس للأغذية، يمكنك أن تكون متأكدا من أن هذا سوف يساعد على تطبيع الضغط الخاص بك، و بروميلين، بدوره، "سوف" تمييع الدم. سيتم القضاء على جلطات الدم، وتعود الدورة الدموية الدماغية إلى وضعها الطبيعي، والتي، بطبيعة الحال، هو مهم جدا! وبالإضافة إلى ذلك، الأناناس يجعل من الممكن لخلق عقبة صلبة إلى سكتة.

يرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه الفاكهة يحتوي على كمية كبيرة من المواد مثل السيروتونين، وكذلك التربتوفان، ستلاحظ كيف بسرعة وفعالية زاد أدائك. وعلاوة على ذلك، سوف نرى بوضوح زيادة في المزاج العاطفي، والشوق لا لزوم لها والاكتئاب سوف تختفي.

هناك واحد أكثر وضوحا الملكية المفيدة من الأناناس. في كثير من الأحيان يعمل بفعالية كمدر للبول. وهكذا، لا يمكنك فقط جزء مع جنيه إضافي، ولكن أيضا التخلص من السيلوليت يكره، ولكن أيضا إجراء الوقاية الجيدة من التهاب المفاصل، وما إلى ذلك بالإضافة إلى كل ما سبق، لديها الأناناس أيضا خصائص مضادة للالتهابات، وكذلك المسكنات. يمكن أن تدعم في حالة التواء، وكذلك التهاب الأوتار وأكثر من ذلك بكثير.

في كلمة واحدة، ومن المؤكد أن تشمل الأناناس في النظام الغذائي الخاص بك والتمتع الفاكهة العصير لذيذ من شأنها أن تجلب إلى حياتك تغييرات جيدة كبيرة. حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن لا لزوم لها، والحصول على ما يرام!