كيفية تناول الطعام والزنجبيل، ولا تؤذي نفسك

يستخدم الزنجبيل على نطاق واسع في الطبخ والطب. ولكن كثيرا ما يحدث أن الناس لا يعرفون كيفية استخدام الزنجبيل، وتقديم أنفسهم للتسمم وغيرها من المشاكل.

الخطوة الأولى هي أن تعرف ما الذي طعم الزنجبيل الطازج والمجفف تختلف بشكل كبير. بعد تناول الزنجبيل الطازج يبقى طعم لطيف ومنعش، والمجففة نكهة مميزة وحرافة.

عندما طحن جينجير روت فمن المستحسن أن استخدام البلاستيك أو الزجاج المجالس ومبشرة الحديد، حيث أن شجرة تمتص العطر هو المنتج ويرسله إلى غيرها من المنتجات. قبل التنصت الجذر يجب أن تغسل بعناية وتنظيف طبقة رقيقة من الجلد، لأنها تحت ويحتوي على جميع الزيوت والنكهات الأساسية.

خصائص مفيدة

لمعرفة كيفية استخدام الزنجبيل، أولا، يجدر بنا أن نتذكر حول خصائصه المفيدة. الزنجبيل - أداة عظيمة في مكافحة الألم والالتهاب، وحتى في بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. وعلاوة على ذلك، فإنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة عالية تقاوم الشيخوخة وذبول للجسم البشري.

الزنجبيل هو مثير للشهوة الجنسية فعال ويزيد من قوة في الرجال و الرغبة الجنسية لدى النساء. لديه أيضا القدرة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وتطبيع الدورة الدموية، ويحسن الذاكرة، ويحفز النشاط العقلي.

الزنجبيل أمر لا غنى عنه في مكافحة آلام الطمث لدى النساء. مجرد كوب من الشاي معه سوف يسهل كثيرا الصحية.

كيفية استخدام الزنجبيل في الطبخ؟

إذا كنت تفضل أن الزنجبيل كتوابل في الطبخ، وتذكر أن ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج يمكن استبدال مع ملعقة صغيرة من الأرض. وأضاف أن الأطباق بمعدل 1 غرام لكل كيلوغرام من المنتج.

ومن المهم أيضا، وإضافة الزنجبيل في طبق. على سبيل المثال، يتم إضافتها في المعجنات له مباشرة إلى العجين، وإذا كان السكر، فمن الأفضل وضعها إلى منتجات تامة الصنع. عند الطهي اللحوم الزنجبيل بإضافة أكثر من 20 دقيقة للاستعداد، وذلك في حالة من أطباق الحلو لمدة 3 دقائق قبل نهاية الطهي.

كيفية استخدام الزنجبيل لانقاص الوزن؟

الزنجبيل هو جيد يحفز عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى تسارع عمليات التمثيل الغذائي. Gigerol، والتي هي في تكوينها يعزز الدورة الدموية. الزنجبيل الشرب يسرع عملية هضم الطعام، وكذلك يزيل السموم من الجسم، ويخلق بيئة مواتية، وتراكم الآخر وإعادة توزيع السموم والدهون. يمكن لأي شخص يشعر حرفيا تسريع عملية التمثيل الغذائي، وهذه العادة له رميات في الحرارة. وبالإضافة إلى ذلك، وكوب من شاي الزنجبيل قبل الأكل يقلل بشكل ملحوظ من الشعور بالجوع وكنت تأكل أقل.

إعداد الشاي بسهولة جدا. وسوف تحتاج إلى ملعقتين من الزنجبيل، المبشور على مبشرة بخير، وليتر من الماء المغلي. صب الزنجبيل والإصرار ساعة. قبل استخدامها في الشاي، ويمكنك إضافة الليمون أو العسل. طعم الشراب تبين لطيفا جدا ومنعش.

موانع لاستخدام الزنجبيل

كيفية تناول الطعام والزنجبيل، وعدم إلحاق الضرر صحتك؟ ومن المهم أن نتذكر دائما أن الزنجبيل - التوابل التي تحتوي على وزيت طيار والمر في نفس الوقت له طعم حرق بما فيه الكفاية. وبسبب هذا، هناك فئة معينة من الناس، وهي ليست من المستحسن استخدام هذا المنتج. وتشمل هذه في المقام الأول النساء الحوامل والمرضعات، إصبع سيدة، والشعب مع وجود الرمل والحجارة في المثانة والكلى، وأنه ليس من الضروري على أي شيء أكل الزنجبيل لنزلات البرد، يرافقه ارتفاع في درجة الحرارة. في أي حال، يجب أولا استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الزنجبيل، والوحيد القادر على اختيار الجرعة المثلى من التوابل العطرة ولذيذة بالنسبة لك.