الدهون: للمساعدة على انقاص الوزن؟

الوزن الزائد - واحدة من القضايا النسائية العالمية. فقط ما لم يكن لديك للذهاب للحصول على الشكل، والعثور على نسب نحيلة وارتداء الملابس التي من شأنها أن تكون حقا مثل. هناك العديد من الأساليب والطرق أن الصراع مع الوزن الزائد. وبين لهم أن هناك الدهون الموقد - استعدادات خاصة تهدف إلى تسريع عملية فقدان الوزن. ما هي وجود أو عدم قبولها، في محاولة لفهم.

نوعين من حرق الدهون

جميع الأدوية، ما يسمى حرق الدهون، وتنقسم إلى مجموعتين، اعتمادا على آلية عملها.

lipotropics

وهي مصممة لتحطيم الدهون في الجسم، ويحولها إلى طاقة. ويمكن أن تشمل الهيكل kofien، هذه حرق الدهون مستخلص الشاي الأخضر والعديد من المكونات الأخرى. وتعتبر هذه المجموعة من الأدوية لتكون أكثر فعالية، لأنه لا يعزز فقط إفراز الدهون الزائدة، ولكن أيضا انخفاض في الشهية، ووضع في معدل الأيض، إفراز السوائل الزائدة والنفايات.

وكلاء حرارة

الدهون في هذه المجموعة على تحسين عملية التمثيل الغذائي، وزيادة الاستهلاك اليومي من الطاقة من احتياطيات الدهون. وتجدر الإشارة إلى أن يتم إعطاء أفضل تأثير هذه الأدوية في توليفة مع نظام غذائي خال من الكربوهيدرات. أي يبدأ الجسم في التدفق أقل من الكربوهيدرات، وللتعويض عن عدم وجود لهم، وسوف يستغرق الطاقة من الدهون.

قائمة منتجات حمية

دعونا سرد أنواع رئيسية من الأدوية التي يمكن أن تساعد في مكافحة زيادة الوزن.

• حاصرات الكربوهيدرات.
• L-كارنيتين.
• مثبطات الشهية.
• مدرات البول.
• termodzheneriki.
• أوميغا 3؛
• حاصرات الكورتيزول.
• حاصرات الدهون.

الدهون Szhiteli الواردة في القائمة هي كبيرا وشعبية. لغرض هذا أو ذاك يجب أن الأموال أولا استشارة الطبيب لتمرير الاختبارات اللازمة من أجل فهم السبب من وزنه الزائد ومحاولة حلها. مستقلة عن استقبالهم من الأفضل عدم ممارسة الرياضة.

يرجى ملاحظة أنه لا يوجد الموقد الدهون لا تثبت فعاليتها، وإذا كان خطأ لقبوله. على افتراض أن إدارة فقط لانقاص وزنه مع ذلك، فأنت مخطئ للغاية. وستكون النتيجة بشكل كبير الصفر. ما يقل قليلا عن اثنين من قواعد رئيسية من أي خسارة الوزن الناجحة - ممارسة الرياضة والتغذية السليمة - تناول الدهون وكلاء حرق يرتفع الى حيز الواقع.

الدهون: استعراض

وتجدر الإشارة إلى أن وجهات النظر حول هذه الوسائل المثيرة للجدل. بعض الناس سعداء بالنتيجة، والبعض الآخر بخيبة أمل، وحتى في كثير من الأحيان آثار جانبية تجربة، التوقف عن تناول الدهون الموقد يجعل. للشرب أو لا تشرب؟ هذا هو السؤال المثير للجدل. أهم شيء - على الانضمام إلى توصيات الطبيب أو المدرب لاتخاذ المكملات الغذائية وفقا للتعليمات والواجبات وممارسة الرياضة ويتوافق مع القيود الغذائية. حرق الدهون للنساء يمكن أن يكون حافزا جيدا لفقدان الوزن الزائد، وخاصة في الحالات التي يكون فيها ركودا. ومرة أخرى، فإنه ليس من الضروري أن يجوع واتخاذ حرق الدهون، على أمل لخسارة الوزن بسرعة.