الصحةالأكل الصحي

الطبخ المهروسة منزل الطفل

القادمة إلى قسم أغذية الأطفال، فاجأ وفرة من جميع أنواع الجرار ومربعات. مع جميع الرفوف ينظر إليك لطيف طفل ومبهر في كل الاتجاهات. كل زلات حول والرش لوحة الطلاء وكرها الفكر: "أليس هذا التلوين؟". ولكن ما يجب القيام به عندما يكون طفلك لديه الوقت للمضي قدما هريس الطفل؟ بعد كل شيء تريد أن الطفل لا يحصلون إلا على أفضل وأعلى مستويات الجودة. الجواب بسيط: "نحن طهي في المنزل". هذا ليس من الصعب وحتى لا تتطلب منك الكثير من الجهد.

في المنزل، يمكنك إعداد الأكثر تنوعا أغذية الأطفال: البطاطا المهروسة، العصائر، الحبوب والحساء، وحتى الجبل من الأطباق المختلفة. الدخول في النظام الغذائي مثل هذه الأشياء الجيدة أن تكون خمسة أشهر. يجب أن تكون أجزاء صغيرة، ولكن إذا كنت ترغب الفتات والبطن ليست متقلبة جدا - لا تتردد في إعطاء قدر ما يريد الطفل.

المنتجات التي هي مناسبة للالبطاطا المهروسة الأطفال؟

اطفال - لمتذوقي الصغيرة وإذا كان أي شيء سوف طعم جيد - يتم توفير منتجات رحلة إلى أقرب جدار. لذلك فإنه ليس من المستحسن استخدام أي التوابل، بما في ذلك الملح والسكر. كثيرون محاولة ليحل محل السكر هو نتاج طبيعي - العسل، ولكن في هذه الحالة لا امرنا: العسل يمكن أن يسبب الحساسية.

لإزالة الحمولة الزائدة من الجهاز الهضمي، فمن الممكن لاستخدام النفط. ولكن لا تنغمس زيوت الزيتون طفل وشهية أخرى: النكهات محددة صد تماما الرغبة في تجربة أي شيء. دع كل شيء سيكون كما أنه من الممكن أكثر طبيعية. لا مجرد تعقيد الطفل المهروسة الخضار والفواكه طبق. كل ما تحتاجه لتبدأ صغيرة. أبسط الطبق هو - كلما كان ذلك أفضل.

الآن الاختيار من بين تشكيلة واسعة من الخضار مناسبة لنا. لماذا الخضروات؟ لأن الأطفال يحبون الحلو، حتى هذه الصغيرة. واذا كنا سوف تكون قادرة على محاكمة شيء من هذا القبيل، التي ستبقى حلما لإدخال الطفل في المستقبل القريب مع الخضار.
أول المنتجات، والتي ينبغي أن تضاف إلى هريس الأطفال - هي:
- كوسة - الخضار مفيدة جدا لطفلك. وقال انه لا تسبب الحساسية وطهيها بسرعة كبيرة. حتى لا تنال من نكهة وتقليل كمية من المواد الغذائية - لإعداد الطفل الكوسا المهروسة أفضل في غلاية مزدوجة.
- البطاطس - الخضروات الأكثر دراية والمفضلة ليست فقط للأطفال ولكن أيضا الكثير من البالغين. البطاطا يمكن المغلي في وعاء، أو تتحول إلى بخار فوق السيارة. وإذا كان هريس الطفل سميكا - إضافة قليل من الماء المغلي.
- القرنبيط - يضيء مع وفرة من الفيتامينات. سوف الأطفال نقدر لون جميل من الأطباق. نكهة حلوة بعض الشيء تجعل من الخضروات المفضلة.
السنوات السابقة العمر لا تدع هريس الطفل البازلاء وحساء - وجبة ثقيلة جدا، وأنه من الأفضل لتحويل أقرب إلى سنتين.

عندما طفل يختبر كل سحر هريس الخضروات - يمكنك الدخول بأمان الفاكهة: البرقوق والخوخ و المشمش والتفاح. أيضا، والأطفال ليسوا غير مبالين اليقطين أكثر الحلو والجزر. الأكثر إثارة للاهتمام هي المرة جزئين إلى هريس. الأطفال في رهبة من أن الأطباق التي أرادت بذلك تصبح بكثير حتى ألذ.

في أمهات المركز الأول وأطفالهم وضعه التفاح وهريس اليقطين. حسنا، ما هو حقير يمكن أن يقف أمام الألوان المشبعة، وحتى الطعم الحلو لطيف؟

لإعداد ستحتاج:

100-150 غرام من القرع 1 تفاحة متوسطة و0،5-1 ملعقة صغيرة شراب السكر.
تنظيف القرع والتفاح قشر. مقطعة إلى قطع صغيرة، حتى لا يطيل عملية الطبخ. ثم وضع جميع المكونات في غلاية مزدوجة، أو على البخار فقط في قدر. مرة واحدة كل المكونات جاهزة - لطحن هريس. يمكنك استخدام الخلاط، مصفاة وغيرها من المواد في متناول اليد. إضافة شراب. إذا كان الطين السميك جدا - تخفف بالماء المغلي.

وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال المهروسة النهائي تعطي أفضل على الفور الفتات. منذ التخزين على المدى الطويل سوف يفسد ليس فقط طعم، ولكن أيضا سوف يقلل من كمية من المواد الغذائية إلى أدنى حد ممكن.

أيضا، والأطفال مغرمون جدا من هريس الموز. انها حلوة في حد ذاته، لا يتم تحميل الأمعاء ومليء بالفيتامينات من مجموعة B.

عندما كسرة الخاص بك هو قليلا في السن، يمكن أن يعطى نظام غذائي منتجات اللحوم والأسماك. الشيء الرئيسي أن الطفل يحب.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.