الطبخ سلطة الفاصوليا مع الجبن

استخدام حبوب لقد ثبت لعملية الهضم وتطوير نظام المناعة لفترة طويلة. أنه يحتوي على الألياف والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامين E والعديد من المواد الأخرى المفيدة. خاصة، وهذا المصنع العائلة البقولية لا يمكن الاستغناء عنها للنباتيين والناس الذين يرغبون في انقاص الوزن. وبالإضافة إلى ذلك، لا بد من القول أن سلطة الفاصوليا مع الجبن سهلة لجعل ولذيذ للغاية.

لإعداد الأطباق يمكن استخدامها ليس فقط المعلبة، ولكن الفاصوليا الطازجة بمختلف أنواعها. منذ صفة هذا الطبق تماما كمية كبيرة، والمكونات يمكن أن تكون مختلفة، بعد كل شيء، والفاصوليا، والجبن ومزيج لتذوق ليس فقط مع الخضروات كلها تقريبا، ولكن أيضا اللحوم والنقانق وغيرها من المنتجات.

لذلك، للجدول عطلة يمكن طهي سلطة الفاصوليا مع الجبن ولحم الخنزير. وبالإضافة إلى المكونات الرئيسية، وسوف تحتاج اثنين من التفاح، القرنفل والثوم والمايونيز. الفاصوليا هي أفضل لاتخاذ الحمراء، المعلبة في عصير الخاصة بهم. قطع لحم الخنزير والجبن الى مكعبات صغيرة. تفاحة مقشرة ومقطعة إلى قطع، عن حجم مع باقي المكونات. كل ما هو مختلط، إضافة الفول والثوم وضغط يرتدي مع المايونيز.

لالوصفة التالية التي لإعداد سلطة مع الفول والجبن، يمكنك أن تأخذ حبوب مسلوقة. ولهذا الغرض يتم استيعابه من قبل بين عشية وضحاها، ثم يطبخ لمدة ساعتين تقريبا. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الحاجة إلى الجبن المطبوخ والتعبئة سوريمي، التي تقطع الى قطع بحجم مماثل لحبة. الفلفل الحلو غسلها، يتم إزالته من جوهر، وقطع ما تبقى إلى مربعات صغيرة. يتم مزجها المكونات، قليلا solyatsya مختلطة بلطف. وهم الشريحة المايونيز وضعت. مقبلات مع علبة سلطة مع البقدونس أو الشبت.

لذيذ جدا والقلبية يتحول سلطة الفاصوليا في صلصة الطماطم. أسهل سيكون وصفة المقبلة. يتم إضافة البصل والجزر المقلية إلى الفول، التي استنزفت السائل. هذا أيضا إضافة الجوز المفروم والجبن المبشور، قليل من عصير الليمون. ملء هذه السلطة يمكن الطماطم والفاصوليا ينضب، ويمكن أن تكون كمية صغيرة من المايونيز. وبالإضافة إلى ذلك هنا يمكنك إضافة قطع لحم الخنزير إلى شرائح والبيض المسلوق المفروم.

إذا كان هناك الفاصوليا الخضراء (أفضل لاتخاذ الشباب)، يمكنك جعل سلطة الفاصوليا مع الجبن والكرفس. للقيام بذلك، والفاصوليا والكرفس، المغلي حتى نصف. تمزيقه مقلي البصل لفترة من الوقت في زيت عباد الشمس، ثم هنا إضافة بضعة ملاعق من معجون الطماطم وقليل من الملح، ملعقة صغيرة من السكر والخل. لبضع دقائق، كل ما تبقى على النار. الكرفس، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة، مع مزيج الفول، مع رش الجبن المبشور. يرتدون صلصة ostuzhennym سلطة، وضعت على رأس الخضر المفروم.

نكهة الخضروات الطازجة لديها سلطة الفاصوليا والملفوف. فمن الأفضل أن تأخذ القرنبيط kocheshok، تقطع الى قطع صغيرة وتغلي لمدة 10 دقائق في ماء مملح. بعد أن أجاد الملفوف إلى شرائح صغيرة، ويضاف إلى الفول والبازلاء المعلبة. 2-3 بيض مسلوق مقطعة إلى مكعبات، الأعشاب الطازجة المفرومة، كل تضاف إلى السلطة ومحنك مع عصير نصف ليمونة والقشدة الحامضة قليلة.

وتستكمل على الطعم الأصلي للسلطات الفول مع الفطر (يمكنك اتخاذ منقع، المقلية، والمجففة أو الطازجة). هذا الطبق هو ليس فقط لذيذ، ولكن تحتوي أيضا على الكثير من البروتين، وهو أمر مهم للنباتيين أو الأشخاص الذين يشغلون هذا المنصب.

يجب أن أقول أن سلطات، والتي تضاف إلى الفول مع الجبن، بغض النظر عن وصفة لإعدادها ستكون ناجحة ليس فقط في النظام الغذائي، ولكن أيضا على الطاولة عطلة.