العنب في فترة الحمل. ممكن أم لا؟

يعتبر الحمل بالتأكيد أن يكون الوقت المثالي (وخاصة الفصل الثاني)، عندما تكون الأم الجديدة في المستقبل حرفيا يمكن أن يتمتع حياتهم. في الواقع، في الرحم الطفل يتطور تدريجيا، يمكنك شراء ملابس الأطفال، وتبدأ إجازة طويلة. أكثر ما يمكن أن تريد! ومع ذلك، فإن العديد من الجنس عادلة في كثير من الأحيان أن نفكر في ما لتناول الطعام خلال فترة الحمل. هذه المسألة حادة في جميع الدورات الثانوية قبل التسليم. بيت القصيد هو أن أمي في المستقبل تريد ليس فقط لولادة طفل يتمتع بصحة جيدة، ولكن لا تكتسب كيلوغرامات اضافية ممكن. في هذه المقالة، سوف نركز في مزيد من التفاصيل حول العنب، دعونا نتحدث عن مزاياه.

العنب في فترة الحمل. خصائص مفيدة

كل امرأة تعرف أن جميع الفواكه تقريبا هي فائدة. في الواقع، فهي غنية بالفيتامينات، وإلى جانب ذلك، لا تزال ومنخفضة السعرات الحرارية. ولذلك، يمكننا أن نستنتج أن العنب خلال فترة الحمل، وكذلك أي فاكهة أخرى، مفيدة. صغيرة، التوت الحلو غنية في الفلور والفوسفور والمغنيزيوم والحديد والعديد من العناصر النزرة الأخرى. وبالإضافة إلى ذلك، وجد العلماء أنها تحتوي على ما يسمى هرمون السعادة، والذي يرجع إلى الضغط المستمر هو ببساطة ضرورية في حياتنا. التوت صغيرة يقلل بشكل كبير الكولسترول لها خصائص ملين خفيف، قد يقلل من ضغط الدم. الاستنتاج يطرح نفسه. إذا واختيار الأطعمة الصحية خلال فترة الحمل، ولكن هذه القائمة يجب أن تحضر بالضرورة هذه الفاكهة.

التأثير السلبي

بطبيعة الحال، فإنه لا يحدث في كل شيء لدينا حياة جيدة. وهكذا، والخبراء يميلون وأعتقد أن العنب خلال فترة الحمل ليست مفيدة مثل غيرها من المنتجات. في المقام الأول هذه النتائج ترتبط مع الكثير من السكروز. إذا كان المستقبل سيكون للمرأة في العمل لتناول عدد قليل من العنب يوميا، في وقت لاحق انها لن فقط يؤدين الوزن الزائد، ولكن وزن الجنين إلى زيادة كبيرة. كثير من الناس يعتقدون أن سوف تكون قادرة بسهولة على ضبط شكلها بعد الولادة. لكن السواد الأعظم من الجنين يعقد إلى حد كبير عملية الولادة نفسها.

من ناحية أخرى، العنب خلال فترة الحمل هو حافز لكافة العمليات gazoobrazovatelnyh في الجسد الأنثوي، والتي غالبا ما يؤدي إلى التخمر. لذلك، الأمعاء vzuditie يثير ضغط قوي على الرحم، وذلك في الثلث الأخير من الحمل يمكن أن تسبب الولادة المبكرة.

كل شيء جيد في الاعتدال

وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من كافة الخصائص السلبية، لا يزال ينبغي العنب تناول الطعام خلال فترة الحمل. ومن المهم في كل الامتثال لهذا الاجراء. ومع ذلك، يجب أن نستمع إلى الخبراء الذين يحظر بشكل قاطع للشرب العصائر المعلبة المصنوعة من هذه الثمار. الشيء هو أن في هذا النوع من المنتج لديها كمية كبيرة من المواد الحافظة والأصباغ ومكثفات والمواد الكيميائية الأخرى، والتي تؤثر سلبا على نمو الجنين.