بعد الولادة: هل يمكن تناول البطيخ الأم المرضعة

الصيف والخريف في وقت مبكر، والشمس تشرق لينة لطيف في الوجه والجسم الرعشات التي تديرها نسيم لطيف دافئ. وعلى الرغم من هذه الصورة رائعة من المناظر الطبيعية الصيف، وهذا هو الوقت من السنة أصعب لتحمل الحمل والنساء المرضعات. الآن، عندما قبل الجفاف ليست سوى مرمى حجر، فإنها تحتاج إلى أكل الفواكه والخضروات الطازجة بدرجة أكبر. وبطبيعة الحال، والأكثر الحبيب والذي طال انتظاره المنتج الصيف - البطيخ. ولكن يمكنني أن تناول البطيخ الأم المرضعة؟

حول البطيخ

عادة، تظهر في محلاتنا وتسويق البطيخ ناضجة والعصير حتى أواخر الصيف. لذلك، إذا "التواصل" مع هذا التوت يحدث فقط مرة واحدة في السنة، وبعد ذلك لفترة قصيرة، قبل طرح أسئلة حول ما إذا كنا يمكن أن يكون الأم البطيخ التمريض، يجب أولا الحصول على معرفة له. الآن، البطيخ - فائدة التوت وهو أمر صعب للغاية أن نبالغ. يتكون بشكل كامل تقريبا أنه من عصير، والتي، بالمناسبة، ويحفز الرضاعة، وأنه يحتوي على حمض الفوليك.

ومن المفيد ليس فقط للأم ولكن أيضا للمحافظة على الصحة من الفتات. إذا كان حليب الثدي سوف تحتوي على ما يكفي من هذه المادة، فإنه سيتم تشجيع النمو العقلي السليم. وبالإضافة إلى حمض الفوليك، والبطيخ يحتوي على فيتامينات A، PP، C، B _5، B _1، B ₂ وغيرها الكثير.

ولكن الفيتامينات - هو ليس كل البطيخ أن الأغنياء، وقال انه المخصب حليب الثدي أيضا الفوسفور و البوتاسيوم واليود و الكالسيوم والحديد والمنغنيز، كل هذا أمر ضروري لمجموعة متزايدة الطفل و يتعافى بعد ولادة جسم الأم. لذلك، لا يمكن إلا أن أكل البطيخ الأم المرضعة، ولكن كان ذلك ضروريا.

سواء البطيخ مفيد للرضاعة الطبيعية

كما كنت قد سبق أن حظيت بها، وهذا التوت هو البطيخ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعتبر ضرورية للأم والطفل. ولكن إذا كنت لا تزال ترغب في السؤال: "هل من الممكن أن يكون لها الأم البطيخ التمريض"، فمن الضروري النظر ليس فقط فوائد ولكن أيضا الضرر الذي يمكن أن يحقق هذا التوت العصير الحلو. على الرغم من أنه نادرا ما يحدث، ولكن لا يزال البطيخ يمكن أن يسبب الحساسية في الفتات. لذلك، إذا كان طفلك هو عرضة للحساسيه ردود الفعل، من البطيخ يجب أن يرفض، أو استخدامه بكميات ضئيلة. على الرغم من أننا لا نستطيع أن نتنبأ سلفا ما سيكون الطفل حساسية، وما لم يكن كذلك، ولكن مع ذلك تحتاج إلى أن تكون دائما في حالة تأهب، وذلك لأن جسم كل طفل فريد من نوعه. كما هو الحال مع أي منتج جديد لأغذية الأطفال، ينبغي إدخال البطيخ في النظام الغذائي تدريجيا، بدءا من الحد الأدنى من samog.

يمكن كنت أتناول بها البطيخ الأم المرضعة: الفروق الدقيقة

مصادر مختلفة يمكن العثور على الرأي أنه إذا أكل أثناء الرضاعة هذا التوت، وحليب الأم سوف يكون سيلان جدا، لطيف ويست مغذية. ولكن هذا ليس هو الحال. إذا كان الطفل من هذا المنتج لا تظهر علامات الحساسية، والدة البطيخ التمريض يجلب فوائد فقط.

عصير هذه الفاكهة ليست فقط قادرة على خفض قيمة الحليب، ولكن على العكس من ذلك، يزيد فقط عن شكرها لجميع الواردة في الفيتامينات والمعادن البطيخ. وبطبيعة الحال، مثل أي الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الأخرى، وينبغي أن يؤكل البطيخ أثناء الرضاعة في الاعتدال.