الفلورايد في معجون الأسنان: فوائد ومضار. ماذا وكيف لتنظيف أسنانك بشكل صحيح

وتزعم العديد من الإعلانات التجارية التي تركيبة معجون أسنان جيد يجب تمكين الفلور. له أهمية كبيرة على المينا والحديث صحة الأسنان. ولكن هل هو حقا الفلورايد ضروري حتى في معجون الأسنان؟ فوائد ومضار هذه العناصر النزرة الموضحة في هذه المقالة.

ومن المفارقات، أن نفس العنصر جلب الجسم وفائدة لا شك فيه، وبعض الضرر. وهي تتعلق أولا وقبل كل الفلوريد الزائد: أنه يؤدي إلى عدد من الأمراض التي تؤثر على الأسنان. المادة لا يمكن إلا أن تعزز المينا، ولكن أيضا لتدميرها.

الفلور أهمية للكائن الحي

بالتأكيد، الفلور يلعب دورا كبيرا في كل كائن حي. وبفضل ذلك تمكن من الحفاظ على قوة العظام، وتعتمد عليها في نمو وحالة الأسنان والشعر والأظافر. خصوصا الفلور المهم أثناء النضج البشري: من دون ذلك، فإن الهيكل العظمي للطفل لن تكون قادرة على تطوير عادة.

التأثيرات الفلوري على عملية التمثيل الغذائي، وبمساعدتها إخراج الجسم أفضل والمعادن الثقيلة الخطرة. بدونها يستحيل لدعم الجهاز المناعي، في حين يتم استيعابهم الحديد أسوأ من ذلك بكثير.

مع يعكفون عدم وجود الفلورايد في العظام الجسم، وتصبح هشة وهشة، أسوأ من الصمامات في حالة الكسر. تعتمد عليها والأسنان المينا، يعاني من عيوب هذه المادة يصبح تدريجيا أرق. بكتيريا الغازية لوحة تؤثر أكثر، مما أدى إلى تسوس التي تشهد نموا سريعا. هذا هو السبب في معجون يحتوي على الفلورايد، - اختيار العديد من الناس الذين لديهم مشاكل مع أسنانهم.

الفلورايد في معجون الأسنان: فوائد ومضار

إعلانات تدعي أن معجون الأسنان لا تحتوي على الفلور، - المال هباء. دعم هذا الرأي وبعض أطباء الأسنان. وهناك حاجة فعلا هذا العنصر للوقاية من التسوس، ويقوي مينا ويحميها من العمل من البكتيريا الضارة. تحت نفوذها فإنها تنتج حمض أقل أقل تتكاثر بنشاط وحتى لا يؤثر كثيرا على المينا. ولذلك، فإن معجون هذا هو لمحاربة تسوس الأسنان، ومن المؤكد أن يحتوي على الفلور.

معجون أسنان بالفلورايد مزاياه:

• كان لديه تأثير مطهر.
• فهو يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي.
• تحسين تأثير remineralizing اللعاب:
• انها تحفز الغدة اللعابية.
• "يمنع" تحويل اللوحة الناعمة في الجير.

ولكن في نفس الوقت لم فلوريد معجون أسنان الأطفال لا يحتوي، حتى لو كان يحتاج إلى بعض الأسنان المتنامية. إضافة عنصر فقط في تلك المنتجات الصحية المستخدمة من قبل الأطفال الأكبر سنا من خمس سنوات. الكائنات الشباب أكثر عرضة لمختلف المواد، لذلك هو أكثر عرضة للبالفلور (فلوريد فائض).

الضرر من الفلورايد في معجون

معجون الأسنان - ليس هو الشخص المصدر الوحيد المتاح من الفلور. انها وجدت في بعض الأطعمة (أفضل مصدر - التفاح). وعلاوة على ذلك، وهو عنصر غني ... ماء الصنبور العادي. يجب أن لا تتجاوز نسبة الفلور اليومي ثلاث ملغ يوميا. لترين من الماء يوميا للشرب ما يكفي لتغطية كامل حاجة الجسم للمواد الخاضعة لل. وتبين أن لصق دون الفلور - اختيار الشخص الذي يأكل جيدا وتستهلك كمية كافية من الماء.

وبالإضافة إلى ذلك، هذا العنصر أكثر سمية للجسم. ويميل إلى تتراكم في الأنسجة، ميناء الأسنان ليست استثناء. إذا كان العنصر في ذلك كثيرا، وبدأت عملية تدمير - بالفلور. ويبدو بقع بيضاء على سطح الأسنان. تدريجيا، فإنها تتحول الصفراء، فإنه يأكل حرفيا بعيدا المينا.

للحفاظ على بالفلور المينا إذا تحتاج إلى علاج. ويمكن أن تتألف من remineralizing photophoresis العلاج أو استخدام تطبيقات خاصة. ومن الممكن أن الأسنان تحتاج تبييض اضافية، تنظيف المهنية العادية لا تعمل.

ما المواد الغذائية تحتوي على الفلور

إذا كان هناك الفلورايد في معجون الأسنان، والنفع والضر هو متاح أيضا. توفير متطلبات الجسم اليومية لهذا العنصر يمكن أن يتحقق عن طريق اتباع نظام غذائي سليم. سهلة لضبط السلطة. معظم المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية الفلور والحاضر وذلك في كل طاولة في تقريبا.

وتشمل هذه:

1. الفواكه: التفاح والجريب فروت.

2. مجموعة متنوعة من المكسرات.

3. أي منتجات الألبان.

4. أنواع مختلفة من اللحوم (خصوصا الكبد).

5. المكسرات.

6. الخضروات: القرع والبصل والسبانخ والبطاطا.

7. الحبوب: القمح والشوفان.

8. العسل الطبيعي.

9. جميع أنواع الشاي.

كما ذكر سابقا، ويشمل الفلور ما يكفي من الماء حتى العاديين. ويعتقد خبراء التغذية أن البالغين يجب شرب ما لا يقل عن اثنين لتر يوميا. إذا كنت عصا لاتباع نظام غذائي صحي، وغالبا ما تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر، معجون دون الفلور - الخيار الأفضل.

معجون أسنان بالفلورايد

في بعض الحالات، يمكن أن معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد يكون حقا ضرورة. على سبيل المثال، عندما يكون الجسم يحصل على القليل جدا من عنصر مفيد في شكل آخر. للمساعدة في اتخاذ قرار وجعل الحق في الاختيار يجب أن يكون طبيب الأسنان المعالج. وسوف تقيم عن طريق الفم والمينا، وعندها سوف يكون مفهوما أن هناك ما يكفي من الأسنان الفلور أو يتطلب واحدة من المعاجين "الأعلى" مع هذا العنصر.

الواردة في الفلوريدات المعاجين على سطح الأسنان يخلق نوعا من الحماية plenochku رقيقة تشبه طبقة. ويمكن لجميع المواد الخطرة المينا لم يعد اختراق في ذلك، آثارها السلبية في أوقات انخفاض. تأثير مضاد للجراثيم التي تمتلكها الفلور، يبطئ نمو البكتيريا والتنمية من تسوس. وتقلص إلى حد كبير من مخاطر الإصابة بأمراض اللثة.

Paradontax مع الفلور

تم إنشاء معجون الأسنان ضد التسوس "Paradontaks فلوريد" خصيصا لمكافحة هذا المرض. يضاف هيكلها فلوريد الصوديوم، مما يساعد على بدء عملية إعادة التمعدن المينا. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذا المرفق هو يخفف ممتازة نزيف اللثة.

استخدام يمكن أن يكون البالغين والأطفال فوق سن الرابعة عشرة. من الخط المعتاد "Paradontaks مع الفلور" طعم مالح محددة مختلفة. معجون مناسب للاستخدام لفترات طويلة، ولكن بالنسبة للحالة الأسنان وينبغي رصد. إذا كانت هناك نقاط مضيئة، مشيرا إلى وجود فائض من الفلور - أنه من الأفضل أن تختار وسائل أخرى.

كولجيت "أقصى قدر من الحماية ضد تسوس الأسنان"

وتضم القائمة أدوات شعبية و "كولجيت". يحتوي على مضاد التسوس معجون الأسنان الفلوري الكالسيوم والسوائل، وذلك بسبب مما يعزز ويحمي المينا. هناك تأثير لطيف إضافي: لصق يقتل مظهر اللون، وأسنان استخدام على المدى الطويل هي أشد بياضا بشكل ملحوظ.

المنتج له نكهة النعناع لطيفة ولفترة طويلة يساعد على تنشط التنفس. وعلى الرغم من شعبية العلامة التجارية معجون الأسنان "كولجيت" ، هذه ليست مناسبة للأطفال، ولكن بالنسبة للبالغين والمراهقين - تماما.

مزيج واحد في ميد الفلور نشط

هذا معجون أسنان بالفلورايد لا يعزز فقط المينا، ولكن أيضا يخفف ذلك، وأيضا يقلل من معدل تشكيل اللوحة الناعمة و الجير. الاستخدام المطول يلغي نزيف اللثة. يصبح المينا عززت أقل حساسية - المعكرونة كبيرة للأشخاص الذين لديهم حساسية الأسنان جدا لالباردة أو الساخنة. استخدم باستمرار فقط لا ينصح هذا معجون الأسنان: من الأفضل بالتناوب مع وسيلة دون الحصول على الفلورايد.

لصق دون فلوريد

إذا كانت هذه المادة في الجسم وذلك بما فيه الكفاية أو بدأت بالفعل في تطوير بالفلور، واختيار أفضل معجون الأسنان لا تحتوي على الفلورايد. في معظم الأحيان، يصبح العنصر النشط الرئيسي الكالسيوم - لديه العديد من "كتل" زيادة الفلور ويقوي جيدا المينا، مما يجعل الأسنان أكثر صحية.

جميع المعكرونة التي لا تؤدي إلى فرط الفلور، ومناسبة للاستخدام المستمر. عند تحديد التنقل ممكن بناء على توصية من طبيب الأسنان حضور، وعلى التفضيلات الشخصية. ومن المرغوب فيه أن معجون كان الأبيض: الأصباغ الملونة منفعة خاصة لا تجلب.

تنبيه

في خط "الضجة" هناك العديد من معاجين الأسنان من دون الفلورايد. "Biocalcium" يعيد المينا ممتازة وتلميع، ويداوي الجروح الصغيرة في الغشاء المخاطي للفم. على الحنك، معجون حلو، مع نكهة منتي طفيفة.

"الضجة الحد الأقصى" إعادة تنشيط المناطق المتضررة من سطح السن، بسرعة وبلطف يزيل خطيرة كتل وحة الناعمة تكاثر وانتشار الجراثيم والبلسم اللثة الملتهبة. وبالإضافة إلى ذلك، البقع المينا يمكن إزالتها بسهولة من السجائر أو المشروبات الملونة قوية.

الرئيس فريد

هذه العجينة هي فريدة من نوعها في أن يكون مؤلفا من عدة مركبات الكالسيوم التي يتم امتصاصها بسهولة من قبل الجسم. يتم تشكيل اللوحة ببطء، وأفضل فرشاة أسنان يمكن أن تساعد إزالته تماما تقريبا. نظرا لحساسية مخفضة من ملح البوتاسيوم. ولذلك، فإن أداة الموصى بها للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان، ولكن لاستخدامه أفضل بالطبع، ولكن ليس في كل وقت.

حيث تنظيف الجودة

يتم تخفيض كافة الخصائص الإيجابية في أي معجون الأسنان بشكل ملحوظ إذا قواعد التنظيف الإهمال. أن إجراءات صحية منتظمة تساعد على الحفاظ على صحة المينا وتجويف الفم بشكل عام. سواء فلوريد الواردة في معجون الأسنان، والنفع والضر يتحدد تماما من نوعية هذا الإجراء البسيط.

تحتاج المهارات اللازمة لغرس بالفرشاة السليم منذ سن مبكرة، بحيث أحضر عملية تلقائي. إذا كان الوالدان لا يمكن التعامل معها من تلقاء نفسها، يمكنك أن تأخذ الطفل إلى طبيب الأسنان للأطفال. ومع ذلك، يمكنك الحصول على المشورة في أي سن.

كيف بشكل صحيح لفرشاة أسنانك؟ هناك بعض القواعد:

1. يتم تنظيف السطح الخارجي تحركات واسعة العمودية، فإنه يبدأ عملية في اللثة.

2. أثناء تنظيف السطح الداخلي للحركة تكرار.

لا بد من تطهير الحركات الأفقية 3. الأسنان مضغ.

كيفية اختيار فرشاة الأسنان؟

كيف يمكنك أن تعرف أنه عند شراء أفضل فرشاة أسنان؟ هناك بعض الأسرار:

• جزء من فرشاة العمل يجب أن تكون قصيرة، وليس أكثر من 3 سم.
• فمن المستحسن أن تأخذ مع شعيرات اصطناعية: في البكتيريا الطبيعية النشطة تتكاثر.
• حسنا، إذا كان في الجزء الخلفي من سطح رئيس ريدج - انها مناسبة لتنقية اللغة.

أقل ضررا ليس فقط يجلب معجون الأسنان معتدل، المينا مع حساسية عالية هو أفضل لاختيار فرشاة الشعر الخشن مع نفسه. هم أصغر تجرح اللثة، ولكن قليلا أسوأ إزالة البلاك، لذلك يجب أن يكون التنظيف الحذر بشكل خاص.

فرش الصلبة ليست للجميع، ويجب استخدامها فقط مع التوصيات المناسبة. هم أسوأ من المساحات بين الأسنان نظيفة فجعوا الأنسجة الرخوة، بل وربما تضر المينا، وخاصة عند استخدام عجينة مع جزيئات جلخ الصلبة.

ماذا هناك حاجة لرعاية الفم؟

ليس دائما لحسن رعاية الأسنان هو بسيط جدا مرتين التنظيف، حتى إذا تم تنفيذه على جميع القواعد. والتوصل فضلات الطعام بعد وجبات الطعام في المساحات بين الأسنان، وخاصة إذا كان هناك كبيرة بما فيه الكفاية "جيوب". عندما يختلف استهلاك حموضة اللعاب الحلو إلى المينا، فإنه يصبح أكثر عدوانية.

وبطبيعة الحال، ليس من الممكن دائما لتنظيف أسنانك بعد كل وجبة. استبدال هذه العملية سوف تساعد العلكة وخيط تنظيف الأسنان - الخيط. وثمة خيار آخر - ببساطة شطف الفم بالماء العادي من الصنبور. بعد التنظيف، فمن المستحسن استخدام غسول الفم خاص أو شاي البابونج ولحاء البلوط: أنها تقلل من نزيف اللثة وتقوية وتنقية الفم من الجراثيم لا لزوم لها.