تدليك الرقبة والكتفين - بسيطة ومفيدة

وقد أنشأت تدليك طويلة نفسه شفاء تأثير على الجسم البشري. في الوقت الحاضر، لتحسين الصحة ومنع تم تطوير عدد من الأمراض التدليك تطبيقها بنجاح لالكتفين والرقبة.

الوقاية من المرض

تتعرض عضلاتنا يوميا لضغوط كبيرة، وبالتالي فإن أهمية العجن حياتهم اليومية من الصعب أن نبالغ. مساج للرقبة والكتفين التدليك يسمح لك لأداء بمفردهم، وتمتد الرقبة والكتف والعمود الفقري القطني. "تفصيل" العضلات وتعب، وإزالة الألم والتقلصات قد تستخدم هذا الجهاز. بالإضافة إلى آثار مفيدة على الدولة في العمود الفقري، والتدليك هو أيضا فعالة في تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. السوق الحديث مجموعة واسعة من معدات التدليك: على سبيل المثال، يمكنك اختيار الكتف مدلك والرقبة سواء الكهربائية ونوع الخط. بعد 15 دقيقة من التدليك يوميا - وأنت التخلص نهائيا من آلام في عضلات الظهر والرقبة من التدفق. ومن الصعب المبالغة في أهمية تدليك للصحة ومزاج الشخص. تأثير التدليك يمكن أن يحقق الاسترخاء ليس فقط الجسم ولكن يساعد أيضا على الحفاظ على قوة العضلات، ويخفف الألم ويمنع تطور العديد من الأمراض. مساج للرقبة والكتفين يمكن استخدامها، دون مغادرة المنزل، مما يوفر الوقت في مقارنة مع زيارة لالمدلك المهنية. هذا الجهاز هو نعمة حقيقية للأشخاص الذين يعانون من إجمالي العمالة، منذ أن حل محل رحلات إلى الصالة الرياضية ومركز لياقة بدنية. هو هذا الجهاز ضروري لكل عائلة لتنفيذ المتطلبات المتعلقة بالحفاظ على جمال وصحة الجسم الخاص بهم، لأنه يخفف من تشنجات العضلات، و يخفف من الألم، ويحفز الدورة الدموية واللمفاوية النظم، ويزيل الصداع والصداع النصفي والأرق، ويزيد من حيويتها.

نوع

مساج للالرقبة والكتفين قد يكون نوع الكهربائية أو الميكانيكية. النماذج الميكانيكية مصممة لأداء بكرة والتدليك الانعكاسي، لأنها توفر استرخاء العضلات وتخفيف الركود، وخدر وألم في العضلات. مدلك الكهربائية، على عكس الميكانيكية، وسهلة الاستخدام، لا تحتاج إلى جهد بدني. فهي أفضل بكثير من جودة الاسترخاء المنطقة تدليك، وتحسين حالة الجلد والعضلات، وتنشيط الدورة الدموية وتحسين لهجة. elektromassazhery الجسم سهلة الاستخدام ولا تحتاج إلى مهارات خاصة. فمن المستحسن لتدليك على أساس يومي، ولكن مدة الإجراء يجب أن رقابة صارمة ويجب أن لا تتجاوز 0.5 ساعة.

كيفية اختيار؟

انخفض ألم عضلي، صداع، تشنجات الأداء وغالبا ما ترتبط مع ضعف تدفق الدم في شرايين الرقبة. هذا التدليك الميكانيكي للالكتفين والرقبة، الذي يبدو وكأنه وسادة خاصة للمساعدة في هذه المشكلة، إذا تم الجمع بين تدليك مع الدواء. وسادة مدلك هو مناسبة أيضا لقائي وكبار السن. قبل أن تشتري جهاز مكلفة، حاول استخدام مدلك اليدوي. إذا كنت تشعر نتيجة ملحوظة، لا تتردد في شراء elektromassazhery. موانع للتدليك وارتفاع ضغط الدم والخراجات والأورام.