داء السكري. السلطة هي الحاسمة

السكري - مرض السكر الذي يدخل الجسم، وهو ما يكفي لهضم. البنكرياس في هذه الحالة تنتج هرمون الانسولين بكميات كافية. مرض السكري غالبا ما يتطور لدى كبار السن، فضلا عن أولئك الذين يعانون من الوزن الزائد.

اليوم، هناك عدد كبير من الأدوية المختلفة التي يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم المرضى. إذا كان الشخص تشخيص مرض السكري، والنظام الغذائي أمر بالغ الأهمية. إذا كان المرض يتجلى في خفيفة الى معتدلة شكل، فمن الضروري أن العلاج الغذائي. في حالة اتباع نظام غذائي شديد المرض ينبغي أن يقترن الدواء.

إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري، والغذاء في هذه الحالة، العادية، خمس مرات على الأقل في اليوم. النظام الغذائي يمكن أن تكون متنوعة، وتتكون من الأطعمة التي تحتوي على نسبة السكر منخفضة. يجب استبدال ذلك مع السوربيتول، إكسيليتول وسكري.

تغذية المريض مع مرض السكري يجب أن تكون متوازنة والجودة. أولئك الذين لديهم فائض من الوزن الزائد، ويجب عليك أن تأكل مخلل الملفوف الطازج و، البازلاء الخضراء، والسبانخ. يمكنك أيضا تناول الخبز الأسود، الحساء المصنوع من حساء الخضار، أطباق الدجاج و اللحوم والأسماك. ومن الافضل اكل السمك قليل الدسم. للرجل الذي تشخيص مرض السكري، ويجب أن تتكون الحمية أيضا من أطباق الخضار مفيدة. يجب الفول والمكرونة منتجات محدودة. ويمكن استخدامه في أطباق الطعام من البيض، ولكن يقتصر أيضا عددهم. حفظ نظام غذائي طبي بناء على أوامر الطبيب، ويسمح للأكل الأطعمة الحلوة، ومنتجات الألبان، والجبن، والجبن وأطباق الجبن والفواكه والتوت.

في عدد محدود من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يمكن أكل الآيس. للشرب، ويمكنك شرب الشاي مع الحليب والقهوة ضعيفة، عصائر من الفواكه والتوت مفيد أيضا عصير الطماطم. وينبغي أن تكون كمية السائل لا يزيد عن 7 أكواب في اليوم. الجسم يحتاج السكري الدهون - وهذا قد يكون الزبدة، وكمية المسموح بها - 40 غراما في اليوم (في شكل حر، وكذلك لأغراض الطهي). من حيث المبدأ، فإن أي شخص مصاب بالسكري، وينبغي أن يكون النظام الغذائي مفيد. النظام الغذائي يتطلب وجود عدد كبير من المواد التي يحتاجها الجسم، لذا يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات: الخميرة، الوركين المرق.

المناسبة التغذية في مرض السكري تستثني الأطباق والمنتجات التالية: الشوكولاته، والحلوى، الآيس كريم والحلويات والعسل والمربى وغيرها من الحلويات. كما والخنازير والأغنام الدهون. الوجبات الخفيفة المالحة، حار والمدخنة. الخردل والفلفل. العنب والزبيب، البطيخ والموز.

ينبغي أن المرضى الذين يعانون من مرض السكري تولي اهتماما كبيرا لتغذية كاملة وسليمة. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تلتزم نمط حياة صحي. لا يمكنك شرب الكحول، وعليك أن تحاول أن تفعل ممارسة الرياضة، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، تعتني بنفسك. وبعد ذلك لن يعيق هذا المرض.