زيت النخيل: تضر ولا تنفع؟ استخدام في الطعام

مع السنوات الأخيرة، عدد كبير جدا من المنتجات النباتية إضافة زيت النخيل. أنها رخيصة جدا ولديه بعض الميزات القيمة. على سبيل المثال، لأنه يحمي المنتجات من prokisaniya. ومن أكثر الحرارية وقلي الأطعمة فمن المحرقة تقريبا. يضاف إلى الجبن المطبوخ، الحليب المكثف والقشدة وحتى أغذية الأطفال. في العديد من مستحضرات التجميل تشمل أيضا زيت النخيل. تضر ولا تنفع - نتيجة لاستخدام هذا المنتج؟

مصنعي المواد الغذائية لإضافة هذا الزيت مفيد، لأنه أرخص من غيرها. وهو يحسن خصائص البلاستيك والسمن والحلويات ومنتجات الألبان. وبالإضافة إلى ذلك، هذا النفط يحسن العمر الافتراضي لل منتجات وتحسين طعمها. حليب الأطفال، فإنه يساعد على ضبط نسبة الدهون. لذلك، وأضافت العديد من المنتجات لأغذية الأطفال لزيت النخيل. إصابة أو الفوائد الصحية هي نتيجة لهذا - غير معروف. قلقون جدا حول هذه المشكلة الآباء. لأن يتم العثور على زيت النخيل في العديد من منتجات الألبان، الشوكولاتة اللبن الرائب المزجج، السمن النباتي، والشوكولاته ومنتجات المخابز. وهناك الكثير من ذلك إلى شرائح والبسكويت والوجبات السريعة.

ويعتقد أن تركيبة هذا المنتج هي الأحماض الدهنية، وبعض الفيتامينات مثل E و A، وكذلك التوكوفيرول. ولكن هذا لا ينطبق إلا على الزيت المستخلص من بذور أشجار النخيل. إنه أحمر اللون ويحتوي على العديد من الكاروتينات، أكثر بكثير مما كانت عليه في الطماطم والجزر. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على نسبة السعرات الحرارية منخفضة جدا، مما يجعله لا غنى عنه في مجال التغذية الغذائية. يحتوي هذا الزيت أيضا مضادات الأكسدة في مستحضرات التجميل يحسن الجلد والشعر، ويحسن تجديد الخلايا.

على الرغم من هذا، فإن معظم الناس يشكون من المنتجات التي تحتوي على زيت النخيل. إصابة أو الفوائد الصحية تنجم عن استخدامه؟ وهو مثار جدل في وسائل الإعلام وبين المستهلكين. يعتقد الكثيرون أن استخدام هذا المنتج هو مشكوك فيه، وأنه يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه للجسم.

ما هو الضرر زيت النخيل للجسم؟

1. أكبر الأضرار الصحية تطبق الأحماض الدهنية مثل أوميغا 6، والتي في زيت النخيل كثيرة. حمض Palminovoy أنه يحتوي على أكثر من 50 في المئة. مرة واحدة في الجسم، ويزيد من مستويات الكوليسترول في الدم. هذا يمكن أن يسبب القلب والأوعية الدموية أمراض الشخص والسكري والجلطة.

2. زيت النخيل هو منتج الحرارية. نقطة انصهاره أعلى بكثير من درجة حرارة جسم الإنسان. مرة واحدة في المعدة، فإنه يبقى هناك، مثل الطين، وتلصق في كل مكان. لا يتم القضاء عليها من الجسم ويبقى في الجهاز الهضمي في شكل الخبث.

3. هذا الزيت النباتي - مادة مسرطنة قوية جدا. إعداد المنتجات على أساس أنه يزيد من إمكانية حدوث السرطان.

4. إضافة زيت النخيل في الأطعمة يزيد من العمر الافتراضي والذوق. هذا أمر جيد للمصنعين، ولكن سيئة للأشخاص الذين يستخدمون هذه المنتجات في الغذاء.

كل شخص يقرر بشكل مستقل سواء لاستخدامها لزيت النخيل الغذاء. إصابة أو الفوائد الصحية تنتظرنا نتيجة لاستخدامه؟ وينبغي أن يعرف للناس. بعد كل شيء، خصائصه المفيدة ليست كبيرة بما يكفي لتعريض انفسهم للخطر.