علامات التمدد أثناء الحمل: كيفية التعامل معها

واحدة من المخاوف من النساء خلال فترة الحمل هو ظهور علامات تمدد الجلد. كل أمي أنها تعبر عن نفسها في درجات مختلفة: بعض أنحاء الجسم، في حين أن الأخرى في بعض الأماكن. الأم الحامل دائما تخشى أن مثل هذه المطبوعات الحمل سوف أبدا. ولكن هذا لا يمكن أن يكون خائفا في أي حال، ولكن اتخاذ الاحتياطات لعله من الضروري.

من الناحية العلمية، وتسمى امتداد علامات أثناء الحمل علامات التمدد. يصف هذا المصطلح بدقة العمليات التي تحدث في جسم المرأة. والحقيقة هي أنه مع تطور الجنين يجب أن تمتد الجلد، وحتى لا يكون هناك تمزق الناعمة الأقمشة غير تمتد. خارجيا، ويعبر عنه في مثل هذه العصابات غير سارة على الجسم. بعد تمزق الحمل، بطبيعة الحال، للشفاء وتتحول إلى ندوب. علامات التمدد جديدة يمكن تحديدها من قبل المحمر أو أرجواني الظل، وبدأت بالفعل في العيش مع الظل الأبيض.

لماذا أحصل على علامات التمدد أثناء الحمل؟ ومن الواضح أن علامات التمدد تظهر نتيجة لتمزق الأنسجة اللينة. ولكن لأن الجلد هو مرن ولديه القدرة على التمدد على لفترة طويلة. ومن المعروف أن بعد الحمل في فشل الهرموني للمرأة يحدث أو التغييرات. الهرمونات تراكم تتداخل مع تطوير مواد مثل الكولاجين والإيلاستين، والتي هي المسؤولة عن مرونة الجلد، على التوالي.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن المرأة قد يكون لديهم استعداد لظهور علامات التمدد، أي عامل الوراثة يلعب دورا كبيرا. حتى إذا كانت الأم الحامل محظوظة ليصبح صاحب المعدة صغيرة جدا، ولكن هناك استعداد وراثي، وظهور علامات تمدد الجلد لا يمكن تجنبها. مجرد محظوظ سيدة في الأسرة التي كانت جميع النساء أثناء فترة الحمل بشرة ناعمة جميلة. في هذه الحالة، بغض النظر عن ما قد يكون حجم البطن، وتمتد علامات، ليس من المرجح أن تظهر.

تذكر أنه يمكنك الحصول على أي علامات تمدد الجلد أثناء الحمل. الوقاية هي السبيل الرئيسي للحفاظ على بشرتك جميلة. أفضل للجميع منذ البداية لمراقبة القواعد الأساسية التي من شأنها منع الآثار السلبية. الأم الحامل تحاول تناول وجبات صحية فقط، ولكن لا استبعاد الأطعمة التي تحتوي على البروتين بكميات كبيرة. والحقيقة أن البروتين يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعل الجلد لدينا مرونة. أيضا خلال فترة الحمل تحدث علامات التمدد بسبب ضعف أنسجة الجلد بسبب نقص فيتامين E. لذلك، فإن الحاجة إلى رعاية باستمرار للحفاظ على مستوى هذا الفيتامين بكميات كافية. يمكنك ببساطة أن تطلب من طبيبك لتقديم المشورة مجمع فيتامين جيدة، بما في ذلك عنصر وE.

لوزنه يجب مراقبتها عن كثب. ثابت زيادة الوزن هي عملية طبيعية طوال فترة الحمل. وتتمثل المهمة الرئيسية للمرأة لتجنب حادة جدا مجموعة في هذه الحالة. لا ينبغي أن تتجاوز النساء الوزن في المراحل الأخيرة من الحمل 15 كجم من هذا المؤشر قبل الحمل. لمراقبة الوزن الطبيعي أن تحاول المشي أكثر، والمشي استبدال ممارسة الرياضة. والاستثناءات الوحيدة هي الحالات التي توجد فيها أي مشاكل، والطبيب أوصى لنقل أقل. غالبا ما تمتد علامات أثناء الحمل تحدث بسبب امرأة أهملت البياضات الخاصة. لا تبخل على هذا الموضوع، لأنه يؤدي وظيفة مهمة جدا. حمالة صدر خاصة وحزام يمكنك ارتداء منذ بعد الثلث الأول من الحمل. الكتان السليم يساهم ليس فقط لتقليل الحمل على العمود الفقري، ولكن أيضا الحفاظ على البشرة من الترهل تحت ضغط.

الفوز بعد علامات الحمل تمتد قليلا أكثر تعقيدا، ولكن يتم حل المشكلة. يمكنك استخدام الجمباز خاصة ومستحضرات التجميل. إذا لا يتأثر الجلد مستحضرات التجميل الجيدة وممارسة الرياضة، وهناك طرق جذرية للتخلص من علامات التمدد، مثل العلاج بالليزر. ويمكنك فقط تغيير الموقف من علامات على الجلد، لأن الشيء الأكثر أهمية هو أن هناك معجزة صغيرة في حياتك.