كيفية إزالة المعدة بعد الولادة القيصرية - مسألة حيوية للنساء

الولادة - حدثا عظيما. لكنه يترك أثرا في أمهات الرقم. كل امرأة تريد أن يكون لها شخصية مثالية. تمارين مصممة عدة مجموعات، مما يساعد على العودة إلى شكله السابق بعد الولادة. وسوف تعتمد هذه التمارين على كيفية حصلت فيها الولادة، إما طبيعيا أو إجراء عملية قيصرية.

وخلال العملية، ويشار إلى شق "قيصرية". قطع طبقات الأمامي في البطن الجدار والرحم تجويف. وبمجرد إزالة الجنين والأنسجة خياطة. التماس يمكن أن تكون الطولي والعرضي. المعدة بعد "قيصرية"، بطبيعة الحال، تبدو جذابة للغاية. مع مراعاة توصيات الأطباء، امرأة، إذا رغبت في ذلك، ويمكن العودة إلى الشكل القديم، تعافى تماما.

هناك العديد من الطرق المختلفة للمساعدة في تخليص أقل من سم إضافية في البطن والخصر.

كيفية إزالة المعدة بعد "قيصرية"؟ هذا هو السؤال!

الكثير خلال فترة الحمل هي الضمادات، وغيرها الكثير، وبعد عدم التخلي عنه. ضمادة يشد المعدة، ويساعد الرحم على الانقباض.

استخدام النساء مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل مثل الكريمات والدعك، والتي عندما يطبق على الجلد تسهيل ذلك.

كخيار - تدليك البطن، وتدليك الجلد في المنطقة من زيت شجرة الشاي. وينبغي أن تسفر عن نتائج.

المعدة بعد العملية القيصرية تساعد السباحة مرتبة. اللحاق بالركب على السباحة، وأنت ليس فقط مواتية العمل على شخصية لها، ولكن أيضا الحصول على متعة كبيرة.

يمكنك القيام اليوغا. في مراكز متخصصة ستعمل على تطوير مجموعة من التمارين خصيصا لشخص معين الذي كان له عملية قيصرية. إذا قررت القيام بذلك في غضون فترة قصيرة من الوقت قد مرت منذ ولادة، سيتم عرض تمارين للاسترخاء، بعد الولادة تخفيف التوتر. ولكن في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء تحميل الجسم. يجب أن تبدأ الصحافة مضخة إلا إذا كانت الندبة قد تلتئم بشكل جيد ولقد مر ما يكفي من الوقت بعد العملية.

العديد من النساء اللائي تعرضن لهذه العملية، تعاني في وقت لاحق مع سؤال: "كيف لإزالة الدهون في البطن بعد الولادة القيصرية؟" يصبح حيويا بالنسبة لهم. في نفس الوقت يقذفون من النقيض إلى آخر. أنها مضايقة اتباع نظام غذائي، وذلك باستخدام أدوية مختلفة لانقاص الوزن والمكملات الغذائية، وهذه الأساليب تميل إلى أن يسبب تهيج، والضعف. ولكن لا ننسى أن العملية - إجهاد كبير للجسم، والضغط على الجهاز العصبي للمرأة. حتى قبل الاهتمام natsedivat على هذه الأساليب، تحتاج إلى التفكير في صحتهم. في هذه الحالة يكون الجسم في حاجة ماسة إلى الرعاية، نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية والفيتامينات والكلي والصغرى. ولذلك فمن الضروري مراجعة طبيب مختص، الذين سيختارون اتباع نظام غذائي خصيصا لك. تقديم المشورة كيفية إزالة الدهون في البطن بعد "قيصرية"، وسوف نعمل معكم بشكل فردي.

بعض النساء بعد الولادة ينسى تماما عن أنفسهم. بالنسبة لهم ليس هناك سوى طفل. بقية لا يهم. هذا هو خطأ جوهري. جيد جدا أن تكون الأم، ولكنك لم تتوقف عن ان تكون امرأة. لا حاجة لتشغيل نفسه. لا حاجة لتكون عصبية بسبب حقيقة أن الرقم قد تدهورت. في النهاية - ظاهرة مؤقتة. سيكون التعافي بعد فترة معينة من الزمن. طبيعة متأصلة ذلك. ولكن بقدر ما شفيت، فهو يعتمد عليك وعليك. إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع هذا الأمر من تلقاء نفسها، والآن هناك العديد من مراكز إعادة التأهيل. أنهم لا يعلمون إلا لك كيفية إزالة الدهون في البطن بعد "قيصرية"، ولكن أيضا سوف تقدم المساعدة النفسية الخبراء.

لذلك، تصرف بسرعة. وسيتم مكافأة العمل الخاص بك. حظا سعيدا والمحبة والصبر لك!