كيفية زيادة الرضاعة

بمجرد ولادة الطفل قبل الأم السؤال التالي يطرح نفسه: كيف لإطعام عليه. ببطء امرأة وطفل حديث الولادة تكيف نفسها مع بعضها البعض، ويبدو أن كل شيء يسير على ما يرام: الطفل يأخذ الثدي جيدا والحليب smokchet سعيدة، وأخبار الرهيب فجأة: يبقى الحليب غير كافية. ونحن نعلم جميعا أن لا أحد "الأكثر الأكثر" خليط لا يمكن أن تحل محل حليب الأم، الأمهات الجدد وذلك في كل وسيلة ممكنة في محاولة لزيادة امداداتها.

كيفية زيادة امدادات الحليب؟ أعتقد أن كل أم يعتقد مرة واحدة على الأقل حول هذه المسألة. التي تستخدم في مثل هذه الحالات: شرب المشروبات الخاصة، والحبوب المستخدمة في الرضاعة (apilak، mlekoin)، الخ. هناك العديد من الطرق لتعزيز تدفق الحليب، بل هو أحيانا من الصعب الفصل بين الأساطير والحقيقة. بعد تحليل محتويات عدد من المقالات التي كتبت عن الأمهات الشابات، نحصل على ما يلي.

كيفية تحسين الرضاعة. نحن إيلاء الاهتمام الواجب لاتباع نظام غذائي.

وينصح الأطباء على التوسع التدريجي في النظام الغذائي الخاص بك، بما في ذلك مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، الفواكه والخضروات، أو الحليب التي لن يتم إنشاؤها. يتم استبعاد أي الجوع! نحرم أنفسنا لا يمكن إلا أن الحلويات والمخبوزات. أما بالنسبة للأسماك واللحوم والحليب / منتجات الألبان المخمرة، فهي على أساس يومي ينبغي أن يكون على الطاولة (بكميات قليلة).

وعلاوة على ذلك، من المهم أن يشرب اثنين على الأقل لترين من السوائل على مدار اليوم. فمن المستحسن أن تشرب قدحا من المشروب (وليس القهوة أو الشاي القوي) لمدة نصف ساعة قبل تغذية الطفل، وبعد نصف ساعة بعد ذلك.

للبيع هناك الشاي خاصة لتعزيز الرضاعة - أداة عظيمة، شريطة أن الأم هي أيضا على تغذية ويستريح. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام المشروبات، والذي يرجع إليه الفضل في العقار لزيادة إنتاج الحليب. وتشمل هذه شاي الاعشاب والمشروبات ثمرة فاكهة خفيفة والوركين مرق، الشاي مع الحليب (ومع ذلك، الأطباء يشككون في الشاي مع الحليب كوسيلة لتحفيز إنتاج الحليب).

كيفية زيادة الرضاعة. نحن إيلاء الاهتمام الواجب لرعاية منطقة الصدر.

مراجعات جيدة من الأمهات الشابات سجلت على إجراءات مثل تدليك الثدي و الاستحمام على النقيض. وينبغي اتخاذ الاستحمام مرتين في اليوم - صباحا ومساء، بالتناوب تيار دافئ وبارد، والانتهاء من الضروري غسل الصدر بالماء الدافئ. الرجاء الاستمرار على النقيض من إخماد ثدي واحد، ثم آخر، ثم فمن المستحسن لأداء رذاذ الماء صب في اتجاه عقارب الساعة الحركة، ومن ثم نقل "المطر" (لا ننسى الماء الحار والبارد بديل) لشفرات لبضع دقائق.

الإجراء النهائي - زيت تدليك الثدي. يتم إجراء حركات التدليك في اتجاه عقارب الساعة ولا تغطي منطقة الحلمة والهالة.

كيفية زيادة الرضاعة. نحن إيلاء الاهتمام الواجب لحبيبته.

وحتى لو افترضنا أن الأم والحق في تناول الطعام، وتطبيق دش التباين والتدليك، لأداء خاصة تمارين لسرطان الثدي الحليب قد تأتي في نفس كمية صغيرة. A دورا محوريا في زيادة الرضاعة وتعطى بقية. كيف أمي هو النوم بشكل طبيعي؟ وكم من الوقت وهي تكرس نفسها؟ عدد المرات التي تمشي في الهواء الطلق؟ هذا مجرد نفس وقيمة وتمتع نفسك، ودفع المزيد من الاهتمام، والجسم سوف ترد بالمثل.

الآن بضع كلمات عن التعبير عن والتمريض بشكل متكرر. في اتصال مع هذه الأساليب لا يوجد توافق في الآراء، شخص ضخ يحفز حقا إنتاج الحليب، شخص لا. ويقول الأطباء أن هذه الطريقة فعالة فقط إذا يصب الظهر الحليب.

ويفضل في هذا الصدد، المرفق متكررة - سيكون كطفل تمتص كثيرا وصول. هذه هي النظرية، ولكن من الناحية العملية لا يعمل دائما بهذه الطريقة.

كيفية زيادة الرضاعة. ونحن نولي الاهتمام اللازم لممارسة الرياضة البدنية.

كل صباح القيام التدريبات التالية:

· تمييع مباشر في متناول اليد. عشرة حسابات تعبر ذراعيه أمامه، وكان في كل مرة يرفع يديه قبل كل شيء، إلى عدد من الأيدي "10" فوق رأسه. تكرار 10-15 مرات.

· ثني مرفقيك والاتصال النخيل على أطراف الأصابع كانت على مستوى الصدر. في أي وقت من الأوقات نضغط على النخيل ضد بعضها البعض، والاسترخاء النخيل لحسابين، وليس خفضها، وتكرار هذه العملية 6-9 مرات أكثر.

وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يعتقد أن الزيادة في الرضاعة تساهم في العلاجات المثلية، واستخدام عصير البتولا والجوز، وتناول البطيخ. ومن الأطباء ننظر إلى وضعه الاعتراض أقل ما يقال.