لاختيار الحق ورصد الرياضية معدل ضربات القلب ليست سهلة.

إذا كنت تفعل التمارين الرياضية للحفاظ على صحتهم أو للحفاظ على جسمك في حالة بدنية جيدة، ومعدل ضربات القلب رصد الرياضة تحتاج فقط. وخاصة إذا كان لديك الحد الأقصى لعدد من الأحمال، والتي يمكنك تحميل جسمك.

ثم تذهب إلى متجر الرياضة أو البحث مخزن منتج يسمى على الانترنت: رصد الرياضية معدل ضربات القلب. ولكن على الأرجح سوف تواجه مشكلة تنوع نماذج السلع المصنعة، وكذلك الفارق الكبير في السعر بين مختلف ممثلي الجهاز.

لذلك دعونا ننظر إلى المعايير التي سوف تساعدك على تحديد أي نوع من الرياضة تشتري رصد معدل ضربات القلب. أولا، عليك أن تقرر لغرض ما كنت في حاجة الى رصد معدل ضربات القلب. من ذلك، يمكنك اختيار المنتج الذي سوف تلبي جميع الاحتياجات الخاصة بك، وسوف لن تدفع أي أموال إضافية. وثانيا، فإن الكثير يعتمد على المبلغ الذي على استعداد لدفع ثمن هذا الجهاز.

إذا كنت بحاجة إلى مراقبة فقط النبض، حتى لا تبالغي مع ممارسة الرياضة وباستمرار مراقبة ترددها ستستخدم منخفضة التكلفة رصد معدل ضربات القلب بسيط هو أن تلبس على اليد وكأنه ساعة عادية. تكلفة هذا الجهاز ليست كبيرة، ولكن أريد أن أقول لكم من شراء السلع من الشركة المصنعة غير معروف، كما رصد معدل ضربات القلب وعادة ما يكون خطأ كبيرا في تحديد النبض، وسوف تستمر في مكان ما في المنطقة، وبالضبط في فترة الضمان. المنتجات المعروفة المصنعين حوالي خمس سنوات، ودقة معدل ضربات القلب هو أعلى من ذلك بكثير. هوث تكلفتها ستكون أعلى. عادة، هذه الحالات لديها إنذار مسموعة، ارتفاع حاد في معدل ضربات القلب، والتي تعطيك القدرة على السيطرة على الوضع.

أكثر تكلفة ومتقدمة رصد معدل ضربات القلب لديه وحدة GPS، وربطه بسهولة مع الكمبيوتر لإعادة تعيينها على بيانات التدريب. في هذه الإصدارات من أجهزة الاستشعار معدل ضربات القلب لا تزال تستخدم، والتي هي في شكل حزام مطاط يلبس على الصدر. ما يعطي؟ هذا رصد معدل ضربات القلب هو عمليا لا يختلف عن جهاز كمبيوتر صغير ويعطي الكثير من المعلومات المفيدة التي قد تكون مفيدة لك. ماذا يمكن أن يكون للعلم:

1. الوقت تجريب
2. المسافة التي قد غلبت من بداية التدريب.
3. عد السعرات الحرارية التي تحرق أثناء التمرين.
4. تاريخ التدريبات الخاصة بك.
5. اختبار اللياقة البدنية.

بالطبع، هناك الكثير من المعلومات المختلفة التي قد تكون موجودة في مختلف النماذج التي تنتجها مختلف الشركات المصنعة. ولكن من المهم جدا تحديد بعض الحاجة إلى وجود هذه المعلومات، وبالتالي ما إذا كنت بحاجة لدفع ثمن هذه المعلومات، أو يمكنك القيام به نموذج بسيط.