لماذا الناس أنين في نومه: الأسباب

ويقال ان الحلم - هو هدية عظيمة للبشرية، وإهمال هذه الهدية ليست فقط غير معقولة، ولكن الغريب حقا. بعد كل شيء، والنوم والاسترخاء تماما جسمنا تقع. نحن ننسى هموم اليوم ويمكن أن تصل قيمتها الى اليوم التالي. هذا هو السبب في مشاكل النوم مزعج جدا. شخص ما الشخير، شخص يعاني من نائم، وبعض الناس تبدأ في أنين. في بعض الأحيان انها مخيفة بصراحة أن يسمع. لماذا الناس أنين في نومه؟ خائف من شيء؟ أو، على العكس، والمتعة؟

ما هو الحلم؟

بالتأكيد قد سمع الجميع أن النوم يسمى القليل وفاة والسفر إلى عوالم أخرى. يبقى جسمنا غير متبلور، ولكن العقل يذهب في البحث عن المجهول. خلاف ذلك، حيث أنها تأتي من الأحلام؟ من الناس يعتقد في جميع الأوقات أنه من الضروري أن يستيقظ الرجل بعناية لعيون مفتوحة يمكن قوة غريبة. ماذا لو كان لا يستيقظ؟ وأوضح الأطباء حتى الآن كنا نخشى بدلا من المجانين، على الرغم من أن سلوكهم غير شعبية. ولكن فقط في حال لم يكن لتنشيط جهاز يمشي اثناء النوم، حتى لا تخويفه، أو ما هو أسوأ، لا تجلب إلى الذهن.

في الواقع، والجميع يعرف أن ما بين النوم والموت، وهناك فرق جوهري، والنوم في التنفس، والانتقال، الضحك وحتى الكلام. ولكن هذا هو واضح ليس القاعدة، وإذا كان لدينا النوم قلقا جدا، ثم هناك سبب ما. لذلك لماذا يفعل الناس أنين في نومه؟

من التاريخ

في العصور القديمة كان يعتقد أن أثناء النوم الأطفال جعل الأصوات، والصالحين ومجنون. مثيرة جدا للاهتمام، ولكن غريبة نظرية، وكثير من الأشخاص الأصحاء عقليا يمكن أن يبتسم، يضحك ويبكي في المنام. أسباب هذه الظواهر مماثلة إلى حد كبير، وهذا العواطف حية. وفقا لعلماء النفس وأطباء علم تشير تفسيرات مختلفة لأسباب هذه فورة عاطفية. سيجموند فرويد عظيم يعتقد أن الرجل يضحك في نومه، كما يميل جسمه للتخلص من الإجهاد، بما في ذلك العنف الجنسي. وهنا من الممكن أن نتفق معه، خاصة إذا كنت تستمع إلى نفسك. إذا كان الحلم تضحك، تبكي أو البدء في تصرخ، في معظم الحالات، يستيقظون. وهذا هو، ان الافراج عن عاطفة قوية بحيث الحلم توقف. بعد هذا الانهيار، كنت تغفو بسرعة وغالبا ما تكون سهلة، والاسترخاء والهدوء.

يعرض النسخة الأساسية من العاطفة في الحلم

هناك نوعان من النظريات الرئيسية ليشرح لماذا الناس يئن في نومه، وجعل الأصوات.

أولا، الضحك أو البكاء في المنام يمكن أن يكون انعكاسا لتلك المشاعر التي هي مقيدة في حالة اليقظة. على سبيل المثال، في يوم عاصف كنت المحاصرين مع الفرح في بيئة العمل، والتي تقتصر على ابتسامة والامتنان؟ تحليل الدماغ تجارب اليوم وتعويض العواطف المكبوتة في أحلام الليل. وحلم يمكن أن يكون موضوع محايد تماما أن لا يرتبط مع هذه التجربة. لكن الدموع تسليط ليلا إذا واجهت مأساة اليوم، والكثير من الإجهاد أو يتعرضون لسوء المعاملة مع طرف آخر. وهذا هو، في البكاء تجلى الاستياء اليومية، الغضب أو الألم. أيضا، يمكن أن يؤدي الدموع من التوتر الشديد. على سبيل المثال، في فترة ما بعد الظهر يمكنك تمرير المشروع، الذي تم إعداده لعدة أسابيع، وحصل على وجهة نظر ايجابية. أو أخيرا على دبلوم. الدموع تخرج مع الإجهاد، وعلى الاسترخاء.

النسخة الأساسية الثانية، وهو ما يفسر لماذا الناس يئن في نومه، ويشير إلى قصة الحلم. لا يفهم طبيعة النوم والحلم تماما، وهناك تكهنات بأن النوم الضحلة يمكن أن يسبب المشاعر الحقيقية. على سبيل المثال، هناك دموع كابوسا، ولكن ابتسامة يكون استجابة منطقية لرؤية سياق ايجابي.

يتم إعطاء كل من هذه النظريات أن نفهم أن العواطف في المنام - أنها ليست حالة مرضية، ولكن القاعدة. والاستثناء يكون فقط تلك الحالات التي يكون فيها أساس من العواطف انفجر هو الضغط النفسي أو التدخل والكوابيس. ويعتقد كثير من علماء النفس أنه من التوتر والأعصاب هي السبب والجواب على السؤال لماذا الناس أنين في نومه وطحن أسنانهم. ولكن هناك أيضا رأيا أنه هو عرض من أعراض أمراض الجهاز العصبي والجهاز التنفسي.

من غرفة النوم

السؤال: "لماذا أنين الناس أثناء النوم" يمكن الإجابة من حيث عقلانية وغير منطقية. يمكن أن يكون سبب الحجر من الشهوة الجنسية. كثير من الناس يفضلون تجاهل الرغبة الجنسية، إذا كان الاتصال ليست على شريك مناسب، والمزاج أو الموقع. هل توافق على أن في حوالي نصف جميع هذه الحالات - أعذار تافهة. الجنس هو ضروري فعلا للإنسان. انه لامر جيد للصحة، للدولة من جلدنا، لالمزاج وفقدان الوزن. إذا استبدال جنس العمل، وتناول الطعام أو النوم، ثم في نهاية المطاف عدم وجودها سوف تبدأ في إظهار أقوى. النوم يضاعف تجاربنا وفي النهاية يصبح المثيرة وتفصيلا. في الحلم، وكثير من الناس تجربة الجماع الكامل مع الفارق الوحيد هو أن التفريغ هو أسرع ويصبح مشرق جدا. من تجارب قوية أعقاب حقيقية تماما.

من الطفولة

لماذا الناس تئن في نومه؟ قد تكون الأسباب اضحة وضوح الشمس، ولكن إهمال ببساطة. على سبيل المثال، عندما كنت طفلا كنت تعرضت لهجوم ولعض الكلاب بشدة. كان الألم قويا، وكان لديك لأنك تخاف من الحيوانات. على مر السنين، وقد نسي هذا الوضع، ولكن اللقاء مع تجول حزمة أثارت العواطف من ذوي الخبرة. في الحلم، والذي تجلى الخوف نفسه، وكنت بدأت لأنين، في محاولة غير مدركة للخروج من حدود الحلم.

إذا بالإضافة إلى أنين الناس لا تزال تلقى صفعة قوية شفتيه والفم أثناء النوم، فمن المرجح أن يعود عقليا إلى طفولته، عندما كنت صغيرا والهم تحت حماية من الآباء والأمهات. مثل هذا الشرط قد من وقت لآخر ليعود، عندما الحياة هي التغيير الحاد في مشهد.

الحجر ومحادثة

إذا كان كل شيء على ما يرام مع العمل والحياة الشخصية، لماذا الناس يحلمون يشتكي وآهات؟ ربما، هو عرضة للsomnilokvii، أو التحدث في نومك. بين الأطفال أمر شائع. أسباب somnilokvii غير مفهومة تماما، ولكن يعتقد كثير من الأطباء أن هذا الاتجاه هو موروث. آخرون يعتقدون أن سبب تقلبات عاطفية مفاجئة.

في معظم الأحيان، ويقول النوم عبارات مجتزأة، آهات أو يعوي، ولكن أحيانا يمكن أن تدرج في المحادثة، وتقليد الحوار وحتى الإجابة على الأسئلة. هو في حالة سبات وأنهم معرضون، يمكن للناس أن تعطي سر شخصي.

إذا كان الشخص يذهب إلى النوم ليس في عزلة رائعة، يمكن أن يخيف يشتكي شريك حياتك والمحادثات الليلية. بالمناسبة، على أن تستكمل في بعض الحالات somnilokviya نائم، والنوم يستطيع المشي والتحدث مع عيونهم مفتوحة، وفي الصباح لا أتذكر أي شيء.

للوقاية

إذا كنت أعرف لماذا الناس يحلمون صراخ وأنين، من غير الممكن، يمكنك على الأقل اتخاذ بعض الاحتياطات لجعل عطلة ممتعة والاسترخاء. قبل الذهاب إلى الفراش لا نتحدث على الهاتف وخطوة ساعة واحدة على الأقل مرة أخرى من جهاز الكمبيوتر. لا ترفع صوتك وحاول أن لا تغامر المشاحنات. أخذ حمام دافئ أو الاستحمام لإزالة التوتر النفسي. لا تشرب الكثير من السوائل وعدم تناول الملح. وسيكون من المفيد لتهوية الغرفة أو اتخاذ المشي في الهواء الطلق. وليس من الضروري أن تغفو إلى الضوضاء TV، خاصة إذا تم بث هناك فيلم رعب أو أخبار الجريمة.

لتلقي العلاج

هناك منطق طبي علمي لماذا الناس أنين في نومه كل ليلة. هذا خطل نومي وهذا هو ردود الفعل السلوكية غير المرغوب فيها. هذا هو الوضع الحالي، ويمكن أن يشتكي المنشورة تكون طويلة (تصل إلى 40 ثانية أو أكثر). أنين ينتهي "مو" ويمكن ان تتكرر من بضع دقائق إلى ساعة. في هذه الحالة، فإن النوم التعبير الهدوء، وجعل الأصوات مستقلة عن الموقف من الجسم. ولكن عند تغيير موقف الشكوى توقفت.

هذه الأعراض لا تعني وجود أمراض الدماغ أو مرض طبي. وينظر الأحلام ولا تؤثر على يشتكي. ولكن هناك سلسلة من يشتكي الاعتماد على درجة من التعب خلال النهار. أيضا، أعربت الأعراض عند ذات نوعية رديئة من النوم. إذا كان لديك سرير السن وعدم وجود فرشات رغوة الذاكرة، ويزيد من المخاطر. تأكد من تغيير وجه السرعة البياضات، والوسائد بث. لعلاج المريض اضطراب النوم يتم إرسالها إلى أخصائي في الأذن مجال الأنف الحلق لتفتيش كامل. يحدد الطبيب ما إذا كان هناك لمرض الحالات المرضية من البلعوم الأنفي. أدوات السحر للتخلص من الشكوى لم يكن موجودا، ولكن الطبيب سوف يساعد على التقليل من الأعراض المزعجة لإقامة علاقة مع مؤثرات الخارجية وللقضاء عليها.