لماذا نحن بحاجة إلى اتخاذ موقف الركبة الكوع أثناء الحمل؟

اليوم، للأسف، فإنه أصبح الحمل نادرة على نحو متزايد التي تحدث بشكل سلس جدا، تماما دون أي مضاعفات. يمكن أن الأسباب تكون كثيرة هنا. ولكن حتى مع الأخف وزنا و "الحق" من طبيب نسائي الحمل قد يوصي الأم الحامل لاتخاذ موقف الركبة الكوع عدة مرات في اليوم. السؤال الذي يطرح نفسه، هل هذا حقا مفيدة جدا؟ وما هي الفائدة من هذه العملية؟ دعونا نفهم لماذا هو ضروري جدا لاتخاذ موقف الركبة الكوع أثناء الحمل.

بالنسبة لمعظم النساء، ووضع الجنين أثناء الحمل يفي بجميع المعايير التي يتم توفيرها من قبل الطبيعة، وهذا هو - رأسا على عقب. ولكن هناك حالات حيث يكون الجنين الخطأ. قد يكون هذا منحرف، الحوض أو عرضية العرض الجنين. في هذه الحالة، حيث أن الوقت وينصح لاستخدام موقف الركبة الكوع - في هذه الحالة، هناك فرصة أن الطفل سيكون قادرا على يتدحرج قبل الولادة والموقف الصحيح. وبالاضافة الى بوزمان تشكل يساعد على استرخاء عضلات الرحم، وبالتالي يوفر لها حالة من الراحة.

عادة، وينصح الأطباء لاتخاذ موقف الركبة الكوع خلال الحمل عدة مرات في اليوم لمدة 12-15 دقيقة، ابتداء من الثلث الثاني من الحمل. في يصبح مثل هذا الوضع أسهل للتنفس، والعمود الفقري يواجه تصريف كبير. فإنه يحسن من تدفق الدم إلى الجنين، والواقع، وهذا الرقم مهم جدا كما هو الحال مع دم الطفل يتلقى جميع المواد اللازمة له والعناصر المفيدة التي هي "بناء" مستقبل هيكل عظمي له. هذا التمرين البسيط يمكن أن تتكرر في كثير من الأحيان كما تراه مناسبا الحمل في حد ذاته - هنا، كما يقولون، لا ضرر، وحسن واحد والأم والطفل.

بوزمان الموقف خلال فترة الحمل ليست شيئا معقدا، وتنفيذ ذلك في القبو. كنت بحاجة للحصول على أربع واتخاذ الموقف الذي حوض كان فوق رأسه. للقيام بذلك، وانخفاض في أدنى مستوى ممكن الرأس والكتفين فيما يتعلق المحتلة تشكل أي إزعاج. لمزيد من الراحة، يمكنك أرفق وسادة الصدر أو وسادة. تذكر بعض النساء أنه خلال الحمل في مثل هذا الموقف، يعيشون عمليا - مشاهدة التلفزيون، والتحدث على الهاتف، وحتى تناول الطعام. ما يجب القيام به، إلا إذا كان في موضع الركبة الكوع عقد شعور التعب والضغط على الجزء السفلي من العمود الفقري.

موقف بوزمان أثناء الحمل كثيرا ما يوصي الأمهات الحوامل لإزالة أنواع مختلفة من الركود في الكلى. قد تحدث هذه الأحداث خلال نمو الرحم، والتي يمكن أن قرصة الحالبين أثناء الحمل والبول يصبح من الصعب بما فيه الكفاية للوصول الى المثانة. هذا الوضع يقلل من لهجة الرحم، ويقلل من خطر تورم، ويساعد النساء الذين يعانون من البواسير. وعندما يكون موقف الركبة الكوع هو أقل من التوتر وضغط الرحم على الأمعاء أقل، كما أنه يساعد في الوقاية من تسمم الحمل.

ومن المفيد أن موقف بوزمان أثناء الحمل والتي تساعد على تفريغ الشريان الرحمي والوريد الأجوف السفلي. خلال فترة الحمل، يمكن أن الرحم ضغط الأوعية الدموية، بسبب ما يمكن أن يحدث تدهور الجنين الأوكسجين، الأمر الذي يؤدي إلى اضطراب إيقاع القلب في التسمع (تسمع). ومثل هذا الموقف يحسن الأكسجة (الأوكسجين) من الجنين.

الجانب الإيجابي الآخر من الموقف الركبة الكوع أثناء الحمل هو تخفيف الضغط على العمود الفقري، والذي يحمل عبئا ثقيلا، وتجويف البطن. يتم تحرير العمود الفقري عند هذا الحمل للحصول على استراحة قصيرة.