ماذا لو الدهون الطفل؟ وترتبط مشكلة الوزن الزائد عند الأطفال مع ماذا؟

الجميع يحب السمين وردية، الذين يبتسمون وعيون سعيدة النظر إلى الوالدين. هذه الذراعين والساقين السمين في طيات في مرحلة الطفولة هي فرحة، وبعد ثلاث سنوات وأكثر إثارة للقلق. وكبار السن يصبح طفل krugleyuschy الخاص بك، كلما كان من الصعب سيكون على التواصل على قدم المساواة مع أقرانهم. ماذا تفعل إذا كان طفلك الدهون؟

السمنة وزيادة الوزن: ما هو الفرق؟

في كثير من الأحيان مفاهيم مثل "السمنة" و "زيادة الوزن" هي الخلط. في معظم الحالات، يعتقد أنها متطابقة. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا. والحقيقة هي أن ليس دائما عندما الدهون طفل، وقال انه يعاني من السمنة. تقريبا كل واحد منا لديه الوزن الطبيعي، والتي تتطابق مع عصرنا والارتفاع.

إذا كان لسبب يتم انتهاك هذه القاعدة (في اتجاه زيادته)، بعد ذلك سوف يكون الحديث عن مظهر من الوزن الزائد الخاص بك (أي ما يزيد على القاعدة). الوزن الزائد على حد سواء يمكن بسهولة تظهر وتختفي تحت تأثير مجموعة من التدابير، مثل النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني.

السمنة، وعلى العكس من ذلك، هو مرض صعب جدا وخطير، والأعراض الرئيسية التي تعتبر بسرعة زيادة وزن الجسم. حول السمنة يمكن التحدث عندما كمية الطاقة المستهلكة مفيدة مع الطعام، عشرات المرات أكثر من في الاستهلاك اليومي. ونتيجة لذلك، جسم الطفل هناك محددة رواسب الدهون، الأمر الذي سيزيد في نهاية المطاف.

في هذه الحالة، من الوزن الزائد مثل هذا الطفل أن يخسر ليست بهذه السهولة. في كثير من الأحيان لا تؤدي إلى السمنة متنوعة من الأمراض القابلة للتوريث، واضطرابات التمثيل الغذائي وأمراض أخرى. يوضح هذا الطفل صورة الدهون المشكلة عن طريق الأطفال الذين يعانون من السمنة التي تواجهها.

ما هي أسباب السمنة لدى الأطفال؟

وبما أن طبيب الأطفال المعروف كوموروفسكي: "يجب أن يكون الأطفال رقيقة ومع ألم في المؤخرة." ولذلك، فإن مشكلة الوزن الزائد، والتي ظهرت في طفلك، يجب أن يسبب القلق، ولا سيما عند البالغين. ولكن من أجل التعامل مع هذه المشاكل، تحتاج إلى النظر في الجذر، وتحديد أسباب السمنة لدى الأطفال. على سبيل المثال، واحدة من أكثر الأسباب شيوعا ويعتبر أن تكون وراثية. وقد يشمل ذلك أيضا الأمراض المزمنة، وأمراض القلب وغيرها من الأمراض التي تؤدي إلى مشاكل في الوزن.

والسبب الثاني هو عندما يكبر الآباء الأطفال الدهون في انتهاك لعمليات التمثيل الغذائي، الأيض بطيئة، الخ وإذا كان في الأولى والحالة الثانية للطفل ووالديه شيء حقا يتوقف على ما يرتبط السبب الثالث مباشرة على التعليم والتغذية السليمة. على سبيل المثال، إذا قررت العائلة لتناول الطعام فقط المنتجات شبه المصنعة والأطعمة الدسمة، وطفل نشأ في بيئة كهذه، فإنه من غير المرجح أن تكون ضئيلة ورقيقة.

وبالإضافة إلى ذلك، الأطفال الدهون غالبا ما يكبر في الأسر حيث الآباء مشغولون جدا لمنحهم الاعتبار الواجب. وبعبارة أخرى، للغاية الأم مشغولة أو الأب أو الحساء الدافئ مرة واحدة فقط كسول أو عصيدة للطفل. بدلا من ذلك، شراء رقائق، الكوكيز، البطاطا المقلية وغيرها من الأطعمة اللذيذة، ولكن عالية جدا من السعرات الحرارية.

ما هي الحالات الأخرى يمكن أن تؤدي إلى السمنة لدى الأطفال؟

واحدة من الأسباب الرئيسية للجنون الأخير هو الأطفال الذين يلعبون ألعاب الكمبيوتر. الخوض في الإثارة والطلاب والأطفال الصغار ببساطة لا تخرج عن إطار التطبيقات المباراة القادمة. يأكلون حرفيا، وليس الحصول على ما يصل. ولكن لأنهم لا يريدون لقضاء بعض الوقت الاحماء ووضع بعض المواد الغذائية على لوحة، في كثير من الأحيان الأطعمة المفضلة لديهم هي قطع من الشوكولاتة، والبذور، والطحين، والمفرقعات، الخ وهذا كله مرة أخرى غنية جدا في السعرات الحرارية.

وبالإضافة إلى ذلك، بدانة الأطفال يكبرون في الوالدين في الأسرة حيث هناك بعض المشاكل الاجتماعية. وقد يشمل ذلك أيضا الطفل والصعوبات في الفريق. على سبيل المثال، فإن الوضع عندما تكون في عملية التواصل مع أقرانهم طفلهما يمكن أن يشعر بالخوف، وعدم الراحة ومشاعر أخرى. إذا فشل الطفل لمناقشة حالتهم النفسية وأبي أو أمي (أو هو معهم ولا يمكن العثور على الفهم المتبادل)، ويبدأ الطفل ل"المربى" في ذلك الوقت من الحالة النفسية الصعبة.

كما تؤثر سلبا على وضع بعض القواعد الطفل على الطاولة، على سبيل المثال، عندما يتم تذكير الطفل بانتظام على حقيقة أنه يجب أن تأكل نصيبه إلى كسرة خبز الماضي. ونتيجة لذلك، والدهون طفل، حتى يعتاد عليها وتحاول الامتثال لهذه القواعد في جميع الأوقات.

وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تغذي جدة، الذي بين الحين والآخر في محاولة لتغذية الأحفاد الكوكيز، المخبوزات الفطائر والكعك وغيرها من الأشياء الجيدة من الفرن.

ما الذي يفسر أسباب السمنة في الأطفال الرضع؟

في بعض الأحيان، ويلاحظ مشاكل مع الوزن ليس فقط في الأطفال، بعد سنة، ولكن في سن أصغر. بسبب ما يحدث؟ على سبيل المثال، إذا كان لديك طفل الدهون على الرضاعة الطبيعية، وهذا قد تشير إلى وجود نسبة غير صحيحة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي للأمهات المرضعات. تسبب أيضا السمنة في مرحلة الطفولة يمكن أن تكون الجينات. وهذا هو الآباء البدناء غالبا ما تلد أطفالا يعانون من مشاكل مماثلة.

إذا كان الطفل على الرضاعة الصناعية، التي هي واحدة من الأسباب التي أدت له الزيادة المفرطة في الوزن هو تشكيل خليط غير صحيح. أمي حليب الأطفال في كثير من الأحيان المخفف لم يتم بدقة وفقا للتعليمات، و "من العين"، الأمر الذي يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام. ويحدث الشيء نفسه عندما تغذية الطفل مع زجاجة تحتوي على حفرة كبيرة جدا. ونتيجة لذلك، فإن الطفل يأكل الطعام أسرع بكثير من يتلقى دماغه تشبع إشارة. ونتيجة لذلك، فإن الطفل لا يأكل، وأمه يعطيه زجاجة أخرى واتخم. مشكلة مماثلة grudnichkovogo يقول السمنة هي الدهون صورة طفل.

ما هو paratrofiya الأطفال؟

Paratrofiya - وهو مصطلح يستخدم للأطفال دون سن 3 سنوات من العمر الذين يعانون من السمنة. هناك ثلاث مراحل للمرض:

• عندما يزن الطفل أكثر من المعتاد بنسبة 10-20٪،
• عندما يكون الوزن يتجاوز المعيار من 25-35٪.
• عندما الوزن الزائد فوق المعيار بنسبة 40-50٪.

إذا كان طفلك الدهون ووجد paratrofiya، وإما يأكل أكثر من اللازم، أو نظامه الغذائي اليومي غير متوازن. لهؤلاء الأطفال تتميز سمات مشتركة:

• وجود رقبة قصيرة جدا.
• صغر حجم الصدر.
• وجود أجزاء مقربة من الجسم؛
• وجود رواسب دهنية مميزة في منطقة الخصر والبطن والفخذين.

وparatrofiya خطير؟

Paratrofiya يزيد من تعقيدها أحيانا الحساسية، واضطرابات في نظام الغدد الصماء، و مشاكل في الهضم والتمثيل الغذائي، فضلا عن الجهاز التنفسي. وبالإضافة إلى ذلك، العديد من الخبراء يعتقدون ببساطة أن الأطفال تغذية جيدة وأكثر صعوبة للقيام السارس من الأطفال مع شخصية رشيقة. وبمجرد أن يصاب ببرد لأنها تبدأ العالقة البرد، يرافقه تورم شديد في الغشاء المخاطي، وغيرها من المشاكل. الدهون طفل يتنفس بشدة أثناء المشي والجري. وغالبا ضيق في التنفس والتعرق الغزير.

ما يهدد السمنة عند الأطفال؟

البدانة في مرحلة الطفولة يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض المصاحبة. على سبيل المثال، يمكن للأطفال البدناء المصابين بالسكري وارتفاع ضغط الدم، تليف الكبد، وأمراض القلب التاجية. كما يمكن لاحظ:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ارتفاع ضغط الدم.
• تصلب الشرايين.
• التهاب المرارة المزمن.
• الإمساك المتكرر.
• تنكس دهني.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الدهون طفل بسبب مجموعة كبيرة ناقصا كتلة التحركات. انه يخضع عقدة الدونية والصعوبات في التواصل مع أقرانهم. زنا كبيرا يتداخل مع التطور الطبيعي للعظام الذي يؤدي إلى تشوه الهيكل العظمي والمفاصل في الركبة.

كيفية تحديد الأطفال الذين يعانون من السمنة أم لا؟

إذا كان لديك طفل دون السنة الأولى، وكنت تظن أن لديه مشكلة مع السمنة، فمن الضروري أولا للتحقق من الامتثال لمعيار من وزنه. ويمكن أن يتم ذلك عن طريق (انظر أدناه) التي يحددها الجدول زارة الصحة. تعيين هنا العمر ومعدل في غرام. لذلك، لتوفير الراحة للأطباء تقديم المشورة لخلق مثل هذه لوحة لنفسك وتجعل من وزن طفلك عند الولادة. وهكذا، يمكننا تحديد مقدار وزن الطفل أو هيئة الشباب يتوافق مع معيار محدد.

أيضا تحديد المشاكل مع الوزن يمكنك بصريا (لهذا الغرض ومن الجدير مقارنة المعلمات الخارجية للجسم طفلك لنظرائه). بالإضافة إلى ذلك، طفل الدهون (كيف لانقاص ذلك، فإننا سوف يشرح لاحقا) واكتساب الوزن بسرعة كبيرة. وسيتبين، وخاصة في الملابس.

بقدر وزن يتوافق مع سن طفلك، يمكنك أن تقول المعالج. لا يكون خاطئا أن أشير إلى والغدد الصماء.

الدهون الطفل: ماذا تفعل؟

إذا وجدت الانحراف الوزن عن المعتاد في ذريتهم، لا تتسرع في حالة من الذعر. يجب عليك أولا استشارة الخبراء. تذكر أن الامتلاء المفرط - بل هي نتيجة من سبب. لذلك، يجب في البداية تحديد سبب السمنة عند الأطفال. للقيام بذلك، وجعل موعد مع طبيب الغدد الصماء، لتمرير الاختبارات المناسبة.

إذا كان لديك طفل الدهون في 2 سنوات بسبب سوء التغذية، لا لزوم لها للالتحاق اختصاصي تغذية. وسوف تساعد على جعل النظام الغذائي الخاص بك بشكل صحيح، سوف اقول ما هي الأطعمة التي يمكن أن تأكل، وماذا - لا. أنه يعطي النصائح والمشورة.

في حالة حدوث هذه المشكلة في زجاجة الطفل، واستشارة طبيب طفلك عن التغذية التكميلية الصحيحة والجرعة. محاولة إضافة إلى النظام الغذائي للأطفال الأكبر سنا الأعشاب، وتقليل كمية الكربوهيدرات القابلة للهضم والضراء، استبدال المشروبات الغازية بعصائر الفواكه والخضروات الطبيعية.

أكثر يطهى لمدة بضع وخبز الأطعمة في الفرن مع كمية ضئيلة من الدهون. تحضير هلام والفواكه والمشروبات من دون الكثير من السكر. استبدال الخبز الأبيض، نخالة، بورودينو، القمح الكامل. أدخل في الفاكهة أطباق النظام الغذائي للأطفال. التخلص من الوجبات الخفيفة في شكل الكعك والحلوى. السماح للطفل هو أفضل لأكل تفاحة والجزر والفواكه المجففة والتمر والزبيب أو المكسرات.

رياضة - هي القوة والمسار إلى الرقم المثالي

الأطفال النشطون نادرا ما كاملة، لأن الأطفال الذين هم عرضة للبدانة، فمن الضروري أن يعطي في أي رياضة. غالبا ما تلعب معهم في ساحة وعلى الشارع في الألعاب الرياضية النشطة، مثل كرة القدم وكرة الريشة. تتواءم مع زيادة الدهون في الجسم حبل عادي. يجب أن الأطفال الصغار الطفل القيام بانتظام تمارين باستخدام الكرة fitbolnogo كبيرة. سوف يكون من المفيد في هذا السياق، واليوغا للأطفال، والجمباز.

لماذا لا تفعل مع السمنة؟

عندما لا ينصح السمنة في مرحلة الطفولة لعلاج انفسهم. لا حاجة لوضع الطفل على نظام غذائي الكبار أو جعل الصحافة الصخور الصلبة. يجب أن يكون كل شيء في الاعتدال واتفق مع الخبراء. على سبيل المثال، إذا قررت أن طفلك يحتاج لانقاص الوزن مجهود بدني شديد، أولا استشارة الطبيب. تجاهل وإلا فإن المشورة من الخبراء يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها.

ونحن لا يمكن ركوب دائما لأن نقص العلاج يؤدي إلى نتائج كارثية و المشاكل النفسية للطفل.

باختصار، تأكد من وزن أطفالهم المزيد من المشي في الهواء النقي وممارسة الرياضة وفي الوقت المناسب، يرجى الاتصال الخبراء!