ما الأسلوب يستخدم Münsterberg؟ Münsterberg التقنية: تعليمات

أي شخص يعرف أن الأكثر صعوبة خلال العملية للحفاظ على الحد الأقصى لتركيز الاهتمام على هذا الموضوع الذي تم اختياره. تضيع فقط تلك النجاحات التي تحققت في مجال التعليم والوظيفي، والذي يمكن أن تركز على شيء واحد وليس على أفكار وأفعال غريبة لا داعي لها. العلماء وعلماء النفس درسوا منذ فترة طويلة سؤال يتعلق تركيز الرجل. لذلك من وسائل الانتباه الانتقائي Münsterberg، مما يساعد الشخص على تدريب انتباهكم إليها في المستقبل لتحقيق مستويات أعلى في المهن ودراستهم.

هوغو مونستربيرغ

هوغو مونستربيرغ - عالم النفس الألماني، الذي عاش في أواخر 19 - أوائل القرن ال20. كان مهتما في مجال الطب وأراد أن يصبح طبيبا مع سنوات المراهقة. ولكن بمجرد سماع محاضرة الألمانية نفساني تغير فونت حياته، وأصبح مهتما في علم النفس، وفي عام 1885 حتى دافع عن اطروحته وحصل على درجة الدكتوراه في هذا التخصص.

لسوء الحظ، في تلك السنوات، كان علم النفس العلوم النظرية وأكثر زيارتها ممارسة علاقة بعيدة جدا. كان هوغو مونستربيرغ واحدة من علماء النفس الأول الذي نظم مختبر النفسي التجريبي وحاولت أن أقدم العلوم الطبيعة التطبيقية.

الطاقة المهنية الشباب لا يمكن أن تجتذب الأشخاص الأول من العلم الأميركي الشاب والنامية. وقد تم Münsterberg عرضا جيدا جدا، وانتقل إلى الولايات المتحدة، والحصول على وظيفة في جامعة هارفارد وأخذ تحت قيادته مختبر النفسي الجديد. بعد فترة وجيزة بدأ نشر لتظهر في أول عمل علمي Münsterberg.

تقنية تسمح لتحسين تركيز القدرة البشرية، تم اكتشافه من قبل العلماء في عام 1915. في هذه السنوات كان يعمل بجدية في علم النفس الصناعي.

Münsterberg التقنية: جوهر وقيمة عملية

كما ذكر أعلاه، عملت Münsterberg بجدية على تحسين الإنتاجية للإنسان.

وكان العلماء بين أول من يرى وجود صلة مباشرة بين كم شخص قادر على تركيز اهتمامها ونجاحها في المجال المهني. العثور على وسيلة فعالة لزيادة قدرة تركيز الشخص - الذي كان الهدف من Münsterberg.

هذه التقنية، التي وضعت، بسيطة بحيث يمكن استخدامه حتى بالنسبة للأطفال في سن مبكرة من خلال تطوير قدراتهم للحفاظ على الانتباه على شيء واحد. وليس فقط على التركيز في الظروف المثالية، عندما لا شيء يمنع أي شخص للتفكير في المهمة في متناول اليد، والقدرة على الحفاظ على انتباه على شيء واحد في الظروف التي يوجد فيها الكثير من هذه الضوضاء.

اختبار Münsterberg

واحد من الاختبارات يتم توجيه Münsterberg ليس فقط على تنمية الاهتمام، ولكن تشخيصه في الوقت نفسه.

قطعة الحذق من الورق الذي طبعت فقرة كبيرة من مجموعة من الحروف. الحروف، للوهلة الأولى، لها علاقة مع بعضها البعض شيئا. كل سطر يبدو مثل هذا: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". ولكن هذه المجموعة من الحروف الكلمات التي يجب على الإنسان أن يجد في الوقت المخصص لها مخفية. وكقاعدة عامة، وتعطى هذه المهمة مدة 2-3 دقائق.

ثم تقييم نتائج الاختبار Münsterberg. طريقة معالجة نتائج تبدو على النحو التالي تقريبا.

1. حساب نسبة من الكلمات المشفرة وغاب عن هؤلاء الناس.
2. وإذا كان عدد من الكلمات وجدت أقل من المتوسط نتيجة لذلك، هذا الموضوع هو توصية، التي تنص على أنه يحتاج إلى بذل المزيد من التمرين لتدريب اهتمامكم وهذه الخاصية من نفسيته.
3. وإذا كان عدد من الكلمات وجدت هو نتيجة متوسط، يعطى الشخص توصية، التي تنص على من وقت لآخر في شكل ألعاب هل يعيد هذه التمارين.
4. وإذا كان عدد من الكلمات وجدت مساو لعدد من مشفرة، المشاركين في الاختبار لا يمكن إلا تهنئة، لأنه رائع صقل مهارات الانتباه.

كيف إلحاحا هي مشكلة تركيز؟

Münsterberg تقنية تستخدم لدراسة الكفاءة المهنية البشري في العديد من المجالات. ومع ذلك، يتم استخدامه في أشكال مختلفة.

1. رواد الفضاء قبل الرحلة الى الفضاء وتدريب خاص، والذي يتضمن تمارين لتركيز. على سبيل المثال، وتقدم لهم بمشاهدة من جهة ثانية لمدة خمس دقائق. للوهلة الأولى، يبدو أنه من السهل القيام به، ولكن العديد تفشل في الاختبار، ويجب أن تكرر ذلك مرارا وتكرارا.
2. سائقي السيارات غالبا ما تحصل في الحوادث بسبب ذلك، لم يكن لديهم قدرة عالية على التركيز وليس لديهم الوقت للرد على العقبات. علامات على جانب الطريق كبيرة وملونة وضعت من أجل جذب انتباه سائقي السيارات وتذكيره من المسؤولية عن حياتهم وحياة الآخرين.
3. الممثل بنيت تماما على القدرة على التركيز. كميات كبيرة من النص، ظروف معينة، والرؤى اللوحة - كل هذا الممثل يجب أن نضع في اعتبارنا في لحظة أداء مجرد التفكير في ذلك.

ما هي الناس الذين هم قادرين على التركيز على الأهداف

الناس الذين لديهم قدرة تركيز عالية، ملحوظة على الفور. هم جيدون في القيام بعملهم وصولا الى أصغر التفاصيل، بحيث يمكن تجاهل كل خارج من غير الضروري اهتمامكم ولبعض الوقت لتكريس فقط في القضية، التي تشارك.

في مجال الأعمال التجارية، والقدرة على التركيز الشخص الموجهة مماثل، وكذلك القدرة على الفصل بين الرئيسي والثانوي. مستوى التدريب التركيز يحدد تماما كمية المعلومات التي يمكن أن تمتص الناس. في التواصل، التفاوض تركيز تماما يحدد قدرة الشخص على التعبير عن أفكارهم فحسب، بل أيضا على إدراك حجج محاوره. وثمة علاقة مثيرة جدا للاهتمام بين مزاج الإنسان وقدرته على التركيز. على سبيل المثال، لاحظت أن صفراوي (بحكم مزاجه لها المتداول) قادرون على التركيز على بعض وقت قصير حقا. فإنها تميل إلى القفز من موضوع واحد من المحادثة إلى آخر، من احتلال واحد إلى آخر.

في الواقع، تم تخصيص هذه القضايا لدراسة Münsterberg. منهجية لتطوير الاهتمام قادرة على، حتى بالمعنى إلى فتح رجل عبقري.

التركيز وعبقرية

نحن نعلم أن كل الرجال من عبقرية تختلف القدرة على التركيز في درجة عالية. حتى في نومه، استمروا في حل المشكلة (على سبيل المثال، مندليف). Münsterberg الأسلوب يسمح لزيادة درجة تركيزه - لذلك، بمعنى من المعاني، تساهم في النمو المهني لل شخص. انه ليس سرا أن كل شخص موهوب في بعض المناطق، ولكن اذا كانت ستنجح، يعتمد كليا على قدرتها على التركيز على الهدف.

وبالتالي، فإنه من الصعب أن نبالغ في تقدير الفوائد الذي يخفي تقنية Münsterberg في الاهتمام. تمارين بسيطة جدا، ولكن إذا كنت في السيطرة عليها وأداء بانتظام، ومن ثم استخدام قدراتهم على التركيز في العمل، ثم كل شخص في خطر إيقاظ عبقرية يوم واحد.