ما يمكن أن يكون استخدام الأناناس؟

ثمار الأناناس يمكن أن تزن ما يصل إلى خمسة كيلوغرامات وهي الفاكهة الخلقية لهذا النبات، مع طعم لطيف ورائحة لا تضاهى. شعبية خاصة هي هذه الفاكهة الغريبة مع خصلة خضراء في الربيع، وذلك بفضل تكوينه الغنية فإنه يساعد على التعامل مع نقص الفيتامينات.

الأناناس غنية في كاروتين، حمض الاسكوربيك والثيامين والريبوفلافين. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي المعادن على المعادن مثل المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والكلور والحديد والمنغنيز والفوسفور والصوديوم والكبريت والنحاس والألومنيوم. المياه في ذلك هو 85.8٪، والدهون 0.1٪، والبروتينات 0.4٪، والكربوهيدرات 11.6٪.

ومن المعروف أن استخدام الأناناس لجميع أخصائيي التغذية، لأن الفواكه واستخراج منها قادرة على تحسين عمليات التمثيل الغذائي، وتعزيز الاستيعاب السريع للبروتينات، لا تسمح الدهون التي يمكن استيعابها، يتم إزالة الخبث بشكل جيد. العديد من الوجبات الغذائية تقدم استخدام الأناناس خلال أيام الصيام.

إنزيم البروميلين، الذي هو جزء من هذا التوت عجب، يتواءم جيدا مع انشقاق الدهون وينشط الهضم، وتساعد بنشاط لانقاص الوزن. من أجل أن استخدام الأناناس يمكن أن تظهر تماما نفسها، ينبغي للمرء شرب كوب من عصير بعد وجبة كثيفة أو أكل قطعة من لحم عبق. بروميلين يساعد على تجنب الشعور ثقل في المعدة، للتعامل مع الهضم واستيعاب البروتينات النباتية والحيوانية.

وبفضل فيتامين C والأحماض العضوية، تساعد هذه الفاكهة الغريبة على إرضاء الجوع بسرعة. أيضا، وجود هذه المواد يسبب عمل مضاد للالتهابات والجراثيم من الجنين.

البوتاسيوم، الموجود في الأناناس، يجعله ذا قيمة خاصة بالنسبة لأولئك الذين يراقبون صحتهم ويريدون تجنب حدوث أمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية، ولا سيما ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

استخدام الأناناس للعظام هو أن هناك الكثير من المغنيسيوم في ذلك، الذي هو جزء من تكوينها. وبالإضافة إلى ذلك، يشارك هذا العنصر في تنظيم عملية التمثيل الغذائي الجلوكوز، المسؤولة عن مزاج جيد، مما يساعد على التغلب على تمزيق الموسمي وتقلبات المزاج. ولديه تأثير توسع الأوعية - يمكن إزالة تشنج العضلات وتطبيع الدورة الدموية في الرحم. أكل الأناناس، وبعد ذلك سيكون من الأسهل بالنسبة لك البقاء على قيد الحياة الحيض.

فوائد الأناناس يمكن أن تظهر ليس فقط عندما تستهلك في الطعام، ولكن أيضا عندما تستخدم مستحضرات التجميل للبشرة. الأحماض ألفاهيدروكسيل، المتاحة بكميات كافية، هي قادرة على حل الخلايا الميتة، تشبع الجلد مع الرطوبة وتحفيز إنتاج الكولاجين.

بروميلين سيجعل الجلد أكثر مرونة، والحد من التجاعيد. هذا هو السبب في استخراج من الأناناس في كثير من الأحيان يتم تضمينها في الأقنعة والكريمات والدعك. أقنعة منه تفعل وفي ظروف المنزل، ولكن يمكن أن تكون محفوفة الحساسية. أصحاب البشرة الحساسة يمكن الحصول على حرق.

بسبب الزنك، الذي له تأثير الشفاء و المضادة للالتهابات، الأناناس هو قيمة للبشرة، كما أنه يحميها من الكائنات الحية الدقيقة المختلفة.

الزيوت الأساسية تقوية الجسم ككل، وملء مع الطاقة، وتعزيز مناعة والمشاركة في العمليات الكيميائية الحيوية. حتى   إذا كان هناك الأناناس المعلبة، واستخدام   غير أنه سيكون ملحوظا بدرجة أقل، شريطة ألا تحتوي على سكر.

على الرغم من فائدة واضحة من الفاكهة دعا الأناناس، والضرر من استهلاكها يمكن أن تكون كبيرة جدا. لذلك، تحتاج إلى توخي الحذر معها، وخاصة أولئك الذين يعانون من زيادة الحموضة أو قرحة المعدة. في الفاكهة، فمن الحموضة، مرتفعة جدا، وبالتالي يمكن أن تأكل بعيدا الغشاء المخاطي في المعدة. وبالإضافة إلى ذلك، عصير الأناناس يؤثر سلبا على المينا للأسنان. لا تعاطيهم الناس الذين هم عرضة لأمراض الحساسية. وينصح النساء الحوامل بعدم تناول الأناناس غير الناضجة.