مدى فائدة نبتت الشوفان

الشوفان النابتة التي يستخدمها الإنسان منذ العصور القديمة، منذ المنتج لديها تركيبة غنية. ونتيجة لهذا الحبوب واستخدامها كأداة من طبق منفصل، وكمكون اختياري في الأطعمة المختلفة (الحبوب، والسلطة، وهلام، الخ).

الشوفان الحبوب هي جرثومة أو هيئة النوم، حتى داخله هو مخزن من الفيتامينات المفيدة، فمن الضروري لنمو نبات مستقل. وهكذا، فإنه يركز كل الطاقة أن يذهب إلى إنبات عندما تنبت.

وبطبيعة الحال، في حد ذاته الشوفان نبتت شفاء من أمراض خطيرة، ولن تتوقف العملية الطبيعية للشيخوخة الإنسان، ولكن مع الاستخدام المنتظم أنه يحسن وظيفة الأجهزة الداخلية، والحالة العامة، والمزاج وغيرها من المهام. الحبوب والشوفان الجراثيم اليومية أو الدورية تسمح لاستخدام قوة المنتج الطبيعية، كما تنبت - هذه هي المرحلة الأكثر نشاطا من دورة الحياة من الحبوب. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن يرد الفيتامينات والعناصر النزرة والفاصوليا المحافظة بالكامل، بدلا من المنتجات المصنعة (الخبز والدقيق). الفيتامينات B، C و E والمغنيسيوم والزنك والألياف والسكر - وهذه هي العناصر التي لا غنى عنها لتشغيل الجسم البشري.

ومن المهم أن البروتين، الذي تم العثور عليه في محاصيل الحبوب خلال إنبات يبدأ في تقسيم، وتشكيل الأحماض الأمينية. عند حقنه في جسم الإنسان هي جزء من الأحماض الأمينية التي يمتصها الجسم، ويتم تحويل الجزء الآخر إلى النيوكليوتيدات، وتتحلل الجزء الثالث في باطن الأرض. عموما، هذه القواعد هي اللبنات، وهو مطلوب للجينات استبدال وإصلاح التالف.

وتجدر الإشارة إلى أن الشوفان نبتت يمكن أن تحل محل استخدام الفواكه والخضروات وغيرها، وخصوصا خلال البري بري الربيع. مضيفا ظهرت الجراثيم الشوفان الحبوب يسمح لمسح الجسم من السموم الضارة يزيد الهيموغلوبين في فقر الدم، ويحسن البصر، تطبيع نظام القلب والأوعية الدموية. كما تجدر الإشارة إلى أن الشوفان نبتت يؤثر إيجابيا على الجسم للسرطان، لأنه له تأثير منشط. وليس هذا فقط الشوفان نبتت الشهيرة. صالح هو الذي يزيد من الدفاع المناعي للجسم، وتحسين قدرة نشاط الدماغ.

يرجع ذلك إلى حقيقة أن المنتج يحسن التمعج المعوية، وأنها يمكن أن تستخدم لانقاص الوزن. الى جانب ذلك، الشوفان الطبيعية تسهل تنقية الكبد والمراره.

نبتت أيضا الشوفان الحبوب تأتي في العديد من مستحضرات التجميل (الكريمات والأقنعة والبلسم)، ولها تأثير إيجابي على حالة الشعر والأظافر والجلد، الخ

بالطبع، يمكن أن تستفيد فقط الحق الحبوب النابتة. للقيام بذلك، واتخاذ المختارة الحبوب التي لم يتم معالجتها كيميائيا مع المواد السامة. الحبوب الزجاج استعداد ضروري لملء كوبين بالماء البارد وتترك على هذا النحو لمدة 2-3 أيام في درجة حرارة الغرفة. بعد ذلك، وضع الحبوب في نسيج اللون الداكن وانتظر براعم (عادة بضعة أيام). أيضا، بعد ينصح تشكيل جراثيم لاستخدامها لمدة يومين منذ بعد ذلك قد تظهر الكائنات الدقيقة الضارة.

ولكن على أي حال لا ينبغي أن يطحن مطحنة الحبوب النابتة، عصارة أو طاحونة، حيث تحدث عملية الأكسدة في اتصال مع المكونات المعدنية من أدوات المطبخ. فمن المستحسن لاستخدامها دون اتخاذ أي إجراء الميكانيكية للحصول على أقصى استفادة من المنتج المستهلكة. متوسط جزء في اليوم الواحد 10-15 الجراثيم، وهو ما يكفي لهيئة العادي.