ما تحت ضغط منخفض، وماذا يحدث

انخفاض ضغط الدم شائع جدا، كثير من الناس يعيش معها طوال حياتي وليس لديهم مشاكل خاصة. يحدث انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص من جميع الأعمار - على حد سواء كبار السن والشباب.

انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي

قبل أن تقرر ما يجب القيام به مع انخفاض الضغط، فمن الضروري معرفة أسباب حدوثه.

قد يكون انخفاض ضغط الدم الطبيعة الفسيولوجية، تتعلق خصائص الكائن الحي. مثل هؤلاء الناس يشعرون طبيعي تماما تحت ضغط منخفض، والقيام بأي شيء أنها لا تحتاج إليها. جميع وظائف الدماغ البشري والعمل معه في الوضع العادي. وعلاوة على ذلك، الضغط المنخفض قد تكون لدى الرياضيين كرد فعل لممارسة أو الإجهاد. قد ينخفض الضغط خلال التأقلم والتكيف. المناخ يمارس في بعض الأحيان تأثير قوي بدلا عن الكائن الحي - ودرجة الحرارة والرطوبة والضغط الجوي. أعراض انخفاض ضغط مثل هؤلاء الناس هي ببساطة غير متوفرة، لا تعاني من قبل الصداع، الضعف، التعب المزمن، والغثيان أو اللامبالاة.

الضغط المنخفض بوصفها مظهرا من مظاهر المرض

الأمور أسوأ بكثير، إذا ضغط الدم لا يعود إلى الأسباب الفسيولوجية والمرضية، وفي هذه الحالة عليك أن تعرف ما يجب القيام به تحت ضغط منخفض.

قد تصبح انخفاض ضغط الدم في حالة الإنسان العادي، إذا كان الأوعية الدموية خلل التوتر، والغدة الدرقية لا يعمل بشكل صحيح، أو تلقى إصابات في الدماغ. قد يكون السبب عطل وقشرة الغدة الكظرية. قد يحدث انخفاض ضغط الدم بعد عملية جراحية كبرى أو في الأشخاص الذين يعانون من أي مرض مزمن.

الضغط يمكن إسقاط بشكل كبير إذا كان الشخص يفقد الكثير من الدم أو يعاني من ضغط شديد، والحصول على بنوبة قلبية، أو تسمم شديدة نتيجة استخدام بعض العقاقير (في هذه الحالة يجدر دائما تبحث في الآثار الجانبية للأدوية قبل الاستخدام).

ما يجب القيام به تحت ضغط منخفض؟

أولا وقبل كل شيء، تهدأ والتدبير هو الأكثر الضغط. إذا كان الأداء ليست منخفضة للغاية بالنسبة لشخص معين، يمكنك مجرد محاولة لشرب القهوة أو كوب من الشاي القوي. ثم أعراض المرض سوف تزول: النعاس، والضعف، وتدهور المخ وحتى فقدان الذاكرة، وضيق في التنفس وتورم. أولئك الذين يعانون من انخفاض الضغط في كثير من الأحيان لا يستطيع النوم، عاطفيا غير مستقرة جدا. أكثر الأعراض المزعجة من هذا المرض - الإمساك المتكرر، وآلام في القلب، والصداع، وحرقة وحتى الحساسية للضوء وضوضاء صاخبة.

برنامج العلاج

من السهل جدا أن نتذكر ما يجب القيام به تحت ضغط منخفض. خلال فترة العلاج فمن الضروري إنشاء لأنفسهم العمل ووضع الباقي. ولست بحاجة إلى النوم لا يقل عن ثماني ساعات يوميا، والعمل معشق والراحة تغذية بشكل صحيح وكامل، لا ننسى استقبال الفيتامينات. يمكن الدورات أسرف في الشراب وسائل خاصة لتحقيق الاستقرار ورفع الضغط. هذا، قبل كل شيء، صبغة سيبيريا الجينسنغ، تليف أو الوردية رهوديولا، ومستخلص الشاي الخاصة شجرة الجنكة.

وضع - عاملا هاما regkliruyuschy AD

وضع وسائل خاصة لتحقيق الاستقرار في حالة ومنع موجات الضغط المفاجئ. يختفي ضيق في التنفس، والتعب والألم وجميع الأعراض الأخرى. يجب أن تكون السلطة تحت ضغط منخفض معقول، من دون زيادة. يجب أن تأكل الجبن، وزيادة طفيفة في محتوى المواد الغذائية من الفيتامينات والبروتينات الحيوانية. ومن المفيد للشرب الشاي والقهوة. وبالطبع، لا ننسى النشاط البدني، في كثير من الأحيان إلى المشي واستنشاق الهواء النقي.