معظم الفيتامينات جيدة بالنسبة للنساء الحوامل: قائمة من الاستعراضات وطريقة التطبيق. ما هي الفيتامينات قبل الولادة هي أفضل وفقا للأطباء؟

فمن الصعب أن يجادل مع التأكيد على أن الحمل - فترة خاصة في حياة كل امرأة. ظهور حياة جديدة وتطويرها، وتوقع ظهور عائلة بشرية جديدة وتتعلق إعداد للقيام بالأعمال ممتعة الولادة - ماذا يمكن أن يكون أفضل؟ وبطبيعة الحال، جميع الأمهات الحوامل ترغب لطفلك فقط أفضل. ولتطوير الصحيحة للمستقبل الإنسان، وهو مزيج من مجموعة كاملة من الفيتامينات التي تساعد في التنمية الشاملة للهيكل عظمي لطفل، ودماغه والأعضاء الحيوية الأخرى.

للأسف، في عالم اليوم، فإن النساء نادرا ما قادرا على تناول الطعام بشكل صحيح وبانتظام، وهنا تأتي لمساعدة فيتامين مجمعات مختلفة مصممة للتعويض عن عدم وجود هذا أو ذاك عنصر في جسم الأم المستقبلية للطفل والذي يستمد موارده. بالطبع، كل امرأة في هذه الفترة المثيرة تريد أن تعرف ما الفيتامينات الأكثر جيدة للنساء الحوامل هناك، ما هي الفائدة من واحد على الآخر والذي المجمع سوف تختار في نهاية المطاف ل.

خصوصا الفيتامينات للحوامل

الفيتامينات المتعددة، والتي تستخدم أثناء الحمل تختلف عن الأنظمة التقليدية، ولذلك فمن المهم للشرب فقط استعدادات خاصة مصممة لفترة محددة من الحياة. عندما يطرح السؤال، ما هي الفيتامينات قبل الولادة أفضل أصدقاء تعليقات ليست هي المعيار الحاسم. يجب أن نتذكر أن ما قد حان لشخص واحد لن يساعد بالضرورة أخرى. فقط الطبيب الذي يشرف على المريض سواء أثناء الحمل وقبل أن تتمكن من تعيين أكثر دقة الصيغ المناسبة لها. قد يتم تعيين هذا إلى اختبارات خاصة لعناصر الزائدة في الجسم ليست أفضل من عدم و.

تحتاج المرأة الفيتامينات ينمو باستمرار كما يزيد من الطفل. وهكذا، وخاصة فيتامين مجمعات للمرأة الحامل المحتوى العالي من العناصر الأساسية، بالمقارنة مع الأدوية التقليدية، مما تشبع احتياجات الجسم. هذا هو السبب، عند البت فيها الفيتامينات قبل الولادة هي أفضل، فعليك أن تأخذ بعين الاعتبار فترة تطور الطفل. وكقاعدة عامة، يتم تعيين استقبال المجمع بعد الأسبوع ال12 من الحمل، في غياب مؤشرات أخرى.

ما يجب أن تحتوي على الفيتامينات للحوامل؟

بالإضافة إلى فيتامين مجمعات، وهناك بعض الأدوية المصممة للتعويض عن نقص في الجسم عناصر معينة. على سبيل المثال، وحامض الفوليك، والتي تدار من قبل الحمل، وخلال فترة التخطيط، و "Jodomarin"، تشبع الجسم باليود. وبالإضافة إلى هذين العنصرين، يجب الفيتامينات للكالسيوم حاملا تكون موجودة الذي يؤثر على تشكيل السليم للهيكل عظمي طفل.

وبالتالي، يجب أن يكون بالضرورة موجودة في الفيتامينات هذه العناصر الثلاثة. وعلاوة على ذلك، ينبغي أن يوضع في الاعتبار أنه في المجمعات من محتوى اليود عادة لا تتجاوز 150 ميكروغرام. لذلك، فمن الضروري لملء في الجسم من خلال استخدام إضافية المخدرات التي تحتوي على اليود أو إدراجها في النظام الغذائي من الأعشاب البحرية والأسماك وجميع المأكولات البحرية.

التخطيط للحمل: اختيار الفيتامينات الصحيحة

المرحلة عندما نضجت قرار تصور أمر بالغ الأهمية لضمان ظروف مريحة أكثر من الحمل وولادة طفل سليم. مهما كانت جيدة وكانت هذه الفترة يعتمد على كيفية فإنه سيتم المضي قدما في الحمل نفسه.

الحمل الخطة يعني لكلا الشريكين تحتاج للخضوع لفحص الكامل للأمراض المزمنة والالتهابات، وكذلك بالنسبة للمرأة تناول بعض الفيتامينات. المخدرات، وهو أمر ضروري للبدء في اتخاذ مباشرة بعد قرار مستنير بشأن مستقبل الأمومة - هي حمض الفوليك (فيتامين B9). يعتبر تعيينه ليكون أفضل وقاية من عيوب في تكوين الجهاز العصبي للطفل في المستقبل. إذا كان الحمل غير متوقع، يجب استخدام الدواء فورا بعد التأكد من الحمل. والحقيقة أنه يمكن أن يكون في حالة سكر قبل زيارة الطبيب هو معيار هام التي يتم تضمينه في قائمة "الفيتامينات معظم جيدة بالنسبة للنساء الحوامل." ملاحظات عن ذلك الإيجابية فقط من كل من المهنيين الطبيين، واتخاذ الامهات له.

وثمة عنصر آخر مهم في هذه المرحلة - فيتامين E، مما يحسن من وظيفة الإنجاب من الجسم وتوفر الظروف المثلى لتنمية الطفل. وبالإضافة إلى ذلك، وقال انه هو منع جيدة من الأمراض مثل الإجهاض الإجهاض وغاب.

وبالتالي، تشتد الحاجة إلى هذه المغذيات الدقيقة اثنين في هذا الوقت.

الثلث الأول من الحمل: ما الفيتامينات المطلوبة؟

كما هو الحال في فترة التخطيط بعد الحمل في الأشهر الثلاثة 1، والحاجة للحصول على الفيتامينات وتبدأ لزيادة ببطء. ومع ذلك، يرى العديد من الأطباء أن معظم الفيتامينات جيدة بالنسبة للنساء الحوامل في المراحل الأولى - هو الصحيح، نظام غذائي متوازن والمشاعر الإيجابية. عادة، أمراض النساء يصف الفيتامينات المتعددة بعد 12 أسبوعا عندما الموارد الداخلية للأم الحامل لا يمكن التعامل بشكل كامل مع الاحتياجات المتزايدة للكائن الحي. في هذه المرحلة يعتبر أن يكفي استخدام حمض الفوليك، وفيتامينات A، E، C، واليود. وأوضح هذا الاختيار على النحو التالي:

• حمض الفوليك هو منع اضطرابات الجهاز العصبي للطفل الذي لم يولد بعد وتشوهات شديدة.
• فيتامين (أ) يساعد على تكوين الجهاز العصبي والجهاز البصري والهيكل العظمي.
• فيتامين E هو منع الإجهاض، وكذلك يساعد على تشكيل السليم من المشيمة.
• فيتامين C يحسن مناعة، وبالتالي زيادة المقاومة للعديد من الالتهابات والفيروسات، مما يمنع الإنهاء المبكر للحمل.
• اليود هو الحاسم في تشكيل السليم للنظام العصبي والغدة الدرقية.

ويشير هذا الجمع مجموعة تسمى "الفيتامينات قبل الولادة الأكثر جيدة في الأشهر الثلاثة 1".

الفصل الثاني: الحق في الاختيار من الفيتامينات

بعد الأسبوع ال12 يبدأ التطور السريع للمستقبل الطفل وتشكيل اعضائه الحيوية. لتزويدها بالموارد اللازمة تحتاج للبدء في اتخاذ فيتامين مجمعات.

معظم الفيتامينات جيدة للنساء الحوامل خلال تلك الفترة، هي تلك التي تحتوي على بما فيه الكفاية:

• الحديد،
• الكالسيوم.
• اليود.

الحديد ضروري للحد من خطر الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل. الهيموجلوبين، والذي يتألف منه، ويحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ويسلم الطفل. وبالإضافة إلى ذلك، الحديد مشاركا نشطا في عملية تخليق البروتين، وبالتالي خلق العضلات. من بين أمور أخرى، ونقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى زيادة لهجة الرحم.

تعيين اليود في مرحلة مبكرة من الحمل، ومع ذلك، فإن الحاجة إليه تزداد بشكل ملحوظ خلال الثلث الثاني من الحمل. والمهم في تكوين الهيكل العظمي للطفل، فضلا عن تطوير قدراته العقلية. نقص اليود يعطي بشكل كبير الأيض الأم الحامل، مما تسبب في ضعف والإفراط في الوزن الكلي.

ويشارك الكالسيوم بنشاط في تشكيل الهيكل العظمي، ونظام الغدد الصماء والكلى الطفل، لذلك التطبيق الصحيح أمر بالغ الأهمية في المرحلة الثانية من الحمل. ومن الجدير بالذكر أن هذا معدن يستخرج من رداءة الطعام، لذلك فمن المستحسن لاستخدام المنتج النهائي.

هذا هو مزيج من العناصر النزرة في الثلث 2ND من الإجابة على السؤال التالي: "ما هي الفيتامينات قبل الولادة الأفضل؟". استعراض الأطباء والحوامل تؤكد هذه المعلومات.

الربع الثالث: الفيتامينات

خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل أكثر تعقيدا. طفل المستقبل قوي بما فيه الكفاية، والهزات والحركات تصبح أكثر واقعية، ويزيد من البطن، مما يؤدي إلى بعض الراحة الجسدية. في الأشهر الأخيرة من الحمل من الصعب اختيار وضعية مريحة للنوم والأعمال المنزلية يصبح مرهقة جدا. في هذه الحالة، فإن الطفل لتطوير، فإنه لا يزال الموارد اللازمة لتشكيل. اثر المعادن الأساسية التي يحتاجها في هذه المرحلة من الحمل:

• فيتامين C؛
• فيتامين D.
• المغنيسيوم.

فيتامين C يحسن الجهاز المناعي للأم في المستقبل، وهو أمر مهم خصوصا في الثلث 3. أي مرض في هذه المرحلة يمكن أن يؤدي إلى نتائج مأساوية. وهذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون هناك نظام جيد المناعي، خاصة إذا كانت الأشهر الأخيرة من الحمل وقعت في الفترة من وباء انفلونزا.

فيتامين D هو منع الكساح عند الطفل في المستقبل ويساعد على تشكيل الهيكل العظمي للمراحل متأخرة من الحمل. ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من أشعة الشمس، لذلك إذا وقعت 3 الثلث في أشهر الصيف، كنت بحاجة لقضاء المزيد من الوقت في الشمس، وليس نسيان العلاجات الجلد.

المغنيسيوم هو عنصر من الوقاية من الولادة المبكرة، وهو أمر مهم لا سيما في هذه المرحلة من الحمل.

نسبة عالية في إعداد هذه العناصر النزرة في الفصل 3 - الفيتامينات قبل الولادة الأكثر جيدة. استعراض من العاملين في المجال الطبي في نفس الوقت تحدد أن تناول الفيتامينات في هذه الفترة ليست مقياسا إلزامي. ان ذلك يعتمد على حالة الحامل ونتائج التحاليل.

معظم الفيتامينات جيدة بالنسبة للنساء الحوامل، وقائمة

حتى الآن، وهناك الكثير من فيتامين مجمعات تهدف إلى تجديد الجسم مع العناصر النزرة الضرورية للأم في المستقبل. وبالنظر إلى مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات، فمن الصعب جدا أن تقرر أي فيتامين قبل الولادة هو أفضل.

ومع ذلك، والآن هناك أنظمة، والأكثر استخداما على نطاق واسع في الممارسة العملية. وهي تعتبر الفيتامينات الأمثل تمد الجسم الأم المستقبلية جميع العناصر النادرة الضرورية بكميات كافية. الفيتامينات قبل الولادة لذلك معظم الجيدة هي:

• "الأبجدية للنساء الحوامل".
• "VITRUM قبل الولادة"، "VITRUM قبل الولادة فورتيه".
• "Materna".
• "Pregnacare".
• "قبل الولادة أحد عشر".
• "Femibion".

وفقا للخبراء، وهذه الأدوية هي الفيتامينات الأنسب خلال الحمل في حالة عدم وجود موانع. وعلى الرغم من حقيقة أنها تحتوي على جميع العناصر النزرة الضرورية، عددهم هو مختلف عن كل دواء. هذا هو السبب فقط يمكن للطبيب يصف الأنسب للحصول على الفيتامينات امرأة معينة المعقدة. الخيار المستقل في هذه الحالة ليس مناسبا.

الجرعات من فيتامين مجمعات للنساء الحوامل

معظم الفيتامينات جيدة بالنسبة للنساء الحوامل، واسمه قد ذكر أعلاه، ينبغي أن تؤخذ مرة واحدة يوميا في الصباح بعد الإفطار. إذا لم يكن هناك طبيب مؤشرات أخرى، تناول الدواء يجب أن تكون الدورات وفقا للتعليمات. عادة، دورة واحدة من كل شهر، وبعد ذلك تحتاج إلى تمرير الاختبارات وتحديد ما إذا كان تناول الدواء أبعد من ذلك. وكقاعدة عامة، إذا تعيش فيها الأم الحامل في منطقة مناخية مواتية، وضرورة اتخاذ فيتامين مجمعات ليست ثابتة. يجب أن لا يسيئون اليهم، حتى إذا كان هذا هو أفضل الفيتامينات قبل الولادة.

وفقا للأطباء

وكقاعدة عامة، أي طبيب نسائي في مرحلة معينة من الحمل، الحامل لتعيين الفيتامينات. ومع ذلك، يتفق جميع الخبراء على أن أكثر الطرق الصحيحة - هو الحصول على المعادن الضرورية بطريقة طبيعية، من خلال الغذاء وأشعة الشمس. علينا أن نتذكر أن حتى أفضل الفيتامينات للحوامل - هذا الدواء، وتناول الدواء لا يوجد سبب لعدم الضرورة القصوى. وبالإضافة إلى ذلك، والقبول من العناصر النزرة يجب أن يسبقه إجراء فحص شامل للجسم مع التبرع بالدم. هذا هو لتجنب فرط الفيتامين، وهو أمر ممكن عدم الامتثال لميزان الدواء. يجب أن يكون كل الأم الحامل على بينة من مدى مسؤوليتهم لاستقبال الصحيح من المجمعات، وهو ما ينعكس في أي حال في صحة طفلك.

إذا كنت تحصل على المعادن اليمنى بطريقة طبيعية، من خطر فرط غائب تماما. هذا هو السبب في معظم الفيتامينات جيدة بالنسبة للنساء الحوامل، وفقا للأطباء - هو الصحيح، نظام غذائي متوازن، والمشي وامتصاص المشاعر الايجابية. وبالإضافة إلى ذلك، والمهن الطبية يحذرون من أن الإفراط في استخدام الفيتامينات أثناء الحمل والرضاعة قد تؤدي إلى الحساسية للطفل في المستقبل.

أفضل الفيتامينات قبل الولادة والتعليقات

على الرغم من التشكك من جانب الأطباء، فإنه من الصعب العثور على امرأة التي، والحوامل، لن تأخذ الفيتامينات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه ليس كل الأمهات في المستقبل يمكن أن تأكل بشكل صحيح ومتوازن لأسباب مختلفة. قد يكون هذا نقص في الأموال، وقلة الوقت للطهي الكامل والمتكرر، والعمل الشاق وعوامل أخرى. في مثل هذه الحالة، تناول الفيتامينات يحل مشكلة تشبع الجسم، وبالتالي من مستقبل الطفل، مع العناصر الدقيقة اللازمة لذلك. هذا هو السبب في السنوات الأخيرة، وقد اكتسبت تناول الفيتامينات خلال فترة الحمل هذه شعبية. إذا كنت ترغب في تخصيص أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل، ردود النساء الذين يقبلون يمكن أن تكون مفيدة. لذلك، ما هي مزايا وعيوب الفيتامينات التي هي على قائمة الأفضل.

1. "الأبجدية للنساء الحوامل". ميزة هذا الدواء هو النظر في التفاعل بين جميع العناصر الدقيقة الواردة فيه. يتم إنتاج الفيتامينات في أقراص من ثلاثة ألوان مختلفة، حتى تتمكن من التخلي عن بعض، في حالة وجود رد فعل تحسسي. وبالإضافة إلى ذلك، فمن في هذا المجمع يحتوي على أكبر كمية من اليود، لذلك ليس هناك حاجة للقبول إضافية. عيب هذا الدواء هو كمية صغيرة من حمض الفوليك، لذلك تصل إلى 12 أسبوعا، وهناك حاجة إلى كمية إضافية من هذا الفيتامين.
2. "فيتروم قبل الولادة". والميزة الرئيسية لهذا الدواء، وذلك بفضل التي تحظى بشعبية كبيرة بين أطباء أمراض النساء - محتوى الحديد عالية. وهو كاف للوقاية من فقر الدم في جميع مراحل الحمل، وعلاجه في المرحلة الأولى. وبالإضافة إلى ذلك، هنا في وفرة حمض الفوليك واردة. ناقص الدواء في غياب اليود، ومع ذلك، يتم تعويض هذا النقص في مجمع فيتروم فورت قبل الولادة.
3. "Materna". إذا حكمنا على تكوين، وهناك كمية كافية من اليود وحمض الفوليك. ومع ذلك، تشير المراجعات إلى أن هذا الدواء لديه عيب كبير - نسبة عالية من فيتامين (أ) والفيتامينات B، والذي غالبا ما يكون سبب العديد من ردود الفعل التحسسية.
4. "Pregnavit". الآراء حول هذا الفيتامين المعقدة هي في معظمها إيجابية، أنه يحتوي على كل الفيتامينات اللازمة خلال فترة الحمل. ومع ذلك، ليس هناك أيضا اليود، الأمر الذي يتطلب كمية إضافية من المخدرات التي تحتوي على اليود.
5. "إليفيت قبل الولادة". هذا الدواء يتلقى الكثير من الاستعراضات الإيجابية. ميزة، الذي لاحظ من قبل كل من الأطباء والأمهات الحوامل، هو نسبة عالية من المغنيسيوم، وهو أفضل الوقاية من الإجهاض. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحسن بشكل كبير الدورة الدموية، وهذا مهم بما فيه الكفاية خلال فترة الحمل.
6. "Femibion". ربما، هذا هو مركب الفيتامين الوحيد حتى الآن، والذي يحتوي في المبلغ المناسب جميع العناصر اللازمة خلال فترة الحمل، بما في ذلك اليود وحامض الفوليك، والذي هو أساس لاستعراضات إيجابية حول هذا الموضوع. هذا الدواء متوفر في نسختين: "فيميبيون -1"، مناسبة للالأشهر الثلاثة الأولى من الحمل و "فيميبيون -2" - بعد 12 أسبوعا. والميزة الرئيسية للدواء، التي تلاحظ النساء الحوامل، هو أنه يجمع بين كل الفيتامينات اللازمة. وبناء على ذلك، ليست هناك حاجة لاتخاذ أدوية إضافية، والتي هي مريحة للغاية. العيب الوحيد، الذي لوحظ - سعر مرتفع إلى حد ما.

وهكذا، اذا حكمنا من خلال الاستعراضات، وأفضل فيتامين المعقدة للنساء الحوامل هو فيميبيون. هذا هو الدواء الوحيد الذي يجمع بين جميع العناصر الدقيقة الضرورية خلال فترة الحمل. لذلك، لا تحتاج إلى اتخاذ حبوب إضافية في تركيبة معها.

ومع ذلك، لا ننسى أن أي مجمع من الفيتامينات، بغض النظر عن جودته، لديها موانع لها. هذا هو السبب في اختيار أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل وطريقة التطبيق يجب أن يكون فقط الطبيب الذي يلاحظ امرأة خلال فترة الحمل بأكمله.