الصحةملاحق وفيتامينات

الريبوفلافين - فيتامين الجمال

الريبوفلافين - هذا الفيتامين، وهو أمر ضروري للشعر جميلة والأظافر والجلد. كيف يؤثر على حالتهم؟ ماذا يمكن أن يكون مصدر هذا عنصر لا غنى عنه؟ حول هذا الموضوع وسيجري بحثه باستفاضة.

العناية بالبشرة وفيتامين B2

الريبوفلافين - الأداة التي تساعد في علاج حب الشباب، الزهم، وتقرحات وتشققات في الفم، ويجدد البشرة ويعطي الوجه حسن اللون. ويمنع حب الشباب والتهاب المفاصل والتهاب الجلد والاكزيما ويسرع استعادة أنسجة المصابين.

وإلى جانب كل هذا، وفيتامين B2 له خصائص مضادة للأكسدة. فمن الضروري ل"النقل" الأكسجين يضفي خلايا الطاقة وتطبيع استقلاب الأحماض الدهنية. على رأس الريبوفلافين له أثر إيجابي على عمل الشعيرات الدموية ونمو الخلايا ليست كاملة دون ذلك.

فيتامين B2 هو في رعاية الشعر والأظافر

الريبوفلافين - فيتامين النمو، كما يرتبط عملها مع تخليق البروتين. ويمنع تساقط الشعر. بالإضافة إلى أنه يساهم في تسارع نمو الشعر والأظافر.

وتتكون العديد من الوسائل للعناية بالبشرة من الريبوفلافين والمصنعين يدعون أن يتم امتصاصه تماما من قبل الخلايا. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن فيتامين جزيئات كبيرة جدا وفي عمق البشرة، فإنها لا يمكن اختراق دائما. لذلك، يتم استخدام فيتامين المشتقات في الكريمات والأمصال التي تخترق بحرية الجلد. ولكن هناك واحد "ولكن".

اختراق عميق جدا على الجلد لفيتامين B لا تحتاج إلى والريبوفلافين - وهي مادة التي تؤثر على مستوى البشرة، وهذا هو، في الطبقات العليا من الجلد. هنا "تدير" كل ردود الفعل، حرفيا "محفزات" لهم ويساهم في مجراها الطبيعي.

وتجدر الإشارة إلى أنه حتى لو التعبئة والتغليف مع كريم يعطى فيتامين B2، وأثر من آثاره غير موجود دائما. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن تركيزه غير كافية هذا. للأسف، لمعرفة مدى الريبوفلافين ويرد في مرفق معين ليس من الممكن، على المعلومات التعبئة والتغليف عن هذا استثناء - خطوط المهنية.

يرجع ذلك إلى حقيقة أن فيتامين B2 - وهي مادة التي بدونها لا نمو الشعر أسرع، واستعادة خلايا الجلد وهلم جرا، يجب أن تأخذ حل إضافي (ريبوفلافين)، ولكن بناء على توصية من طبيب مختص.

الريبوفلافين في الغذاء

كما أصبح واضحا، والجسد هو الريبوفلافين ضروري جدا، وتكوين بعض المنتجات تشمل هذه المادة. وهذا يعني أنه لا يمكنك الحصول عليه مع مساعدة من مختلف مستحضرات التجميل أو المخدرات. فقط لتقديم في منتجات الحمية مثل الأسماك واللحوم والدواجن والخضار الورقية الخضراء الداكنة والسلطات والألبان المنتجات (القشدة الحامضة، اللبن، الجبن، الزبادي).

وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك إثراء المجموعة الريبوفلافين، وتناول البيض والكلى والكبد والحليب واللغة. فيتامين B2 الغنية الخميرة، يحتوي على تكوينها أيضا على فيتامينات أخرى، والانتماء إلى مجموعة B.

وأخيرا تجدر الإشارة إلى أن فيتامين بي دمرت بسهولة تحت تأثير الكحول، ونظرا للإجهاد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.