وهذا يعني، أن الدهون الحليب ومغذية؟

في حياتك كان الحدث الأكثر بهيجة. ويبدو الطفل. الآن، حياته يعتمد عليك، وتشعر به وفهم. بالطبع، كل امرأة، تصبح الأم للمرة الأولى، قلق، عصبية والتي تعاني من أنها يمكن أن تضر طفلك بطريقة أو بأخرى من الجهل. في كثير من الأحيان، وترتبط هذه اللحظات لتغذية الطفل. هناك تساؤلات حول ما يجب فعله إذا كان الحليب ليس الدهون، ما لتناول الطعام، وهلم جرا. D.

الطفل التغذية

كل امرأة لديها الحق في أن تقرر لنفسها ما إذا كان طفلها على استعداد لتناول الطعام خليط مخزن أو الحليب بلدها. أكثر، بالطبع، تريد إطعام التغذية rebonochka الخاص بك. وهذا هو الصحيح، لأنه من حليب الثدي - أفضل التغذية. كانت دائما وستظل دائما. هو في طبيعة المرأة.

لا تهمل واحدة من أهم الخطوات على طريق نمو وتطور طفلك والبدء في الحق منذ ولادته يطعمه مع خليط الاصطناعية. تجنب الرضاعة الطبيعية في العالم الحديث من النساء - وهذا أمر طبيعي. لذلك يعتبرون أنفسهم، ولكن فقط إذا مفيد ومفيد مثل هذا التنازل للطفل؟ بالكاد.

البداية

حتى في التمريض وأطباء الأطفال كهربائيا المنزل يوصي الأمهات إلى شرب الكثير من الماء وتناول proudkty الألبان الحليب وتطورت في أسرع وقت ممكن. ولكن الشيء الرئيسي هو عدم ذلك. في كثير من الأحيان، على مدى النجاح التي التغذية سوف تعتمد على محتوى دهون الحليب وdalneshem.

كان هناك أن الأطباء قد ركزت على الشاي مع الحليب، والتي تعطي محتوى الحليب كامل الدسم. والحاجة إلى شرب على الأقل 2 لتر من السوائل يوميا.

ويعتقد الكثيرون أن من ما أنها أكلت أثناء الحمل، سوف تعتمد على محتوى الدهون والقيمة الغذائية للحليب لها. في واقع الأمر ليست كذلك، ويجب أن يكون التركيز الرئيسي الذي يتعين القيام به لاحقا فقط بعد الولادة.

ماذا أفعل أن دهن الحليب ومغذية؟

خلال تغذية الطفل يستخدم نوعين من حليب الثدي. هذا الأمامية والخلفية. الأول هو أكثر شفافية وأقل قيمة غذائية، ثاني أكثر مفيدة وغنية المكونات. ولذلك فمن المهم أن لا تغيير في الصدر أثناء واحدة تغذية الطفل، وليس للتحول من واحد إلى آخر. خلاف ذلك، إذا كان هناك خطر يتمثل في أن الطفل لن تحميل، فقط باستخدام الحليب الأمامي.

"ماذا كان ذلك دهن الحليب؟" - هذا السؤال العذاب تقريبا كل أم شابة. وكلما كانت تبدأ لتجربة تحت تأثير آراء الآخرين، "أكثر خبرة" الأمهات أو الجدات. في كثير من الأحيان، قد تقول شيئا مثل: "ما كنت لإطعام الطفل، الحليب واضح. انه لا يأكل! "وبعد ذلك، بالطبع، تبدأ الفتاة في التفكير في كيفية زيادة محتوى الدهون من الحليب. ولكن هذه مسألة ليست بسيطة كما يبدو. والمنطق من كثير من الناس، مثل معظم الأمهات، قد تكون خاطئة.

أي نوع من الحليب الدسم ومغذية؟

لماذا نحن لمست على هذا السؤال؟! والحقيقة أن هذا اللون والشفافية من الحليب لا تعتمد على قيمتها الغذائية ومحتواها من الدهون. ويتم إنتاج حليب الأم دائما في كمية مناسبة للطفل، هو تركيبة فريدة من نوعها ما هو مطلوب هو أن للطفل. الشفافية، لون رمادي مزرق أو لا تتداخل مع الحليب لتكون مغذية جدا وجريئة.

المزيد من الأمهات من ذوي الخبرة الذين لديهم هذه المعرفة، وليس في عجلة من امرنا لاستخلاص استنتاجات بشأن الجودة. يعبرون عن الحليب وأشار إلى المختبر حيث يتم اختباره لقيمته الغذائية. في معظم الحالات، وهذا هو بالضبط ما يقنع: اللون ليس مؤشرا للجودة.

والنقطة المهمة! قبل أن تسأل نفسك هذا السؤال، وهذا هو، أن دهن الحليب، وأعتبر أن للمحاكمة. في الواقع، بطبيعة الحال، يمكن أن تبدأ بنشاط لتناول الطعام كل ما نكتب أقل للحليب جودة أفضل، ولكن هناك احتمال الحصول على نتيجة مختلفة مما كنت أتوقع. محتوى الدهون عالية من الحليب يمكن أن يؤدي إلى الإمساك لدى الطفل.

إذا كان طفلك ينمو بنشاط، اكتساب الوزن بشكل طبيعي، والنوم بهدوء، لم يكن لديك ما يدعو للقلق لتناول الطعام، والحليب الدسم. يمكنك أن تأكل الأطعمة التي نكتب أدناه، على شكل ملحق. ولكن ليس بالضرورة الهزيل على الشاي مكروه مع الحليب، وإذا كنت وهكذا كل شيء في محله.

ما لتناول الطعام، والحليب الدهون؟

وحتى الآن دعنا ننتقل إلى السؤال الرئيسي والجواب في البداية، أي نوع من المنتجات زيادة القيمة الغذائية للحليب، ومن ثم أقول لكم عن الشرب.

• الجوز. فهي مفيدة جدا، ولكن يمكن أن تكون مثيرة للحساسية. ولذلك، يجب علينا أن نكون حذرين معهم. أولا، تحقق رد فعل الطفل بعد تناول بعض المكسرات.
• الحلاوة الطحينية والصنوبر والجوز، وبذور عباد الشمس. ومن المفيد أيضا، وكذلك الجوز. زيادة القيمة الغذائية، يؤثر على محتوى الدهون. أيضا، وهذه المنتجات الضرورية للأم، لأنها تشبع الجسم، ومنع نقص المغذيات الدقيقة الاقتصاد الكلي والاقتصاد، يمكن أن تفقد أثناء الرضاعة.
• اللبن الرائب. في الواقع، والدتي هي أفضل لتناول المزيد من منتجات الألبان. ونادرا ما يمكن أن تكون الحساسية. أنه يحتوي على الكالسيوم، وهو أمر ضروري جدا لنمو الطفل والأم - لتجديد المخزون قضى أثناء الحمل والرضاعة.
• الحنطة السوداء. طلبت العديد من الامهات صديقاتها: "هناك ما هو الحليب والدهون؟" - الاستجابة أن مضغ الحبوب الجافة. الحنطة السوداء تحتاج إلى تقلى في مقلاة جافة وتناول الطعام مثل البذور. وهو يحسن نوعية الحليب.
• القرنبيط. منتج آخر أن له تأثير إيجابي على تشكيل جدا من الحليب (الرضاعة). الاستخدام ويمكن غليه، وفي صلاح الدين.
• اللحوم والأسماك والخضروات. هناك العديد من الاختلافات ما أن يصبح الحليب أكثر بدانة. ولكن يجب أن نكون حذرين. بعد كل شيء، يمكن لبعض الخضروات يسبب الحساسية. وهناك اعتقاد القديم أن الأم لا يمكن أن تأكل كل المنتجات الحمراء أو الخضراء. ولكن هذه الحقيقة لم يتم تأكيد. لا ينبغي أن يكون اللحوم الدهنية والمقلية. هذا الأخير يمكن أن يسبب مغص الرضع. مفيدة جدا للعصائر الرضاعة من الخضروات التي يتم طهيها في المنزل. كما decoctions من الجزر، القرع. هذه العصائر هي مفيدة جدا لإضافة ملعقة من العسل والقشدة.

لذا، قلنا، ما لتناول الطعام، والحليب الدسم، ونحن الآن بحاجة إلى الحديث عن الشرب. بل هو أيضا مهم جدا للأم شابة وطفلها. هنا، أيضا، الفروق الدقيقة الخاصة بها.

ماذا تشرب؟

المهم جدا هو مسألة ما لشرب الحليب الذي كان جريئا:

• الشاي والحليب. ربما سمع كل أم هذه الوصفة من أجدادهم أو أقاربهم الأكبر سنا. هذا الشاي مع الحليب. واحد يضيف ببساطة في القهوة، وقليلا. ولكن الأفضل من ذلك كله الشاي والحليب المخفف بنسبة 1: 1. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام الشاي الأخضر.
• ضخ الجوز. وصفة 1. من الضروري أخذها ملعقتين، يسكب الماء المغلي. السماح لتبرد، ثم تأخذ ثلث ثلاث مرات في اليوم. وصفة 2. الجوز صب الحليب، يجب أن تكون دافئة. ضخ إضافة ملعقة من العسل. كل مزيج دقيق، واسمحوا الوقوف. ثم شرب كوب من نقيع قبل الرضاعة. ولكن تأكد لمراقبة رد فعل الطفل. بعد كل شيء، يمكن أن الجوز والعسل يسبب الحساسية.
• شاي الاعشاب من الصيدلية. للبيع الآن هناك العديد من المنتجات التي تم تصميمها خصيصا للأمهات المرضعات وتهدف إلى زيادة الرضاعة. ولكن من الأفضل أن تعطي الأفضلية لتلك الشاي التي تباع في الصيدليات أو في المتاجر المتخصصة للأمهات والرضع.
• منتجات الألبان. شرب الحليب واللبن بدون إضافة الأصباغ والكفير. مرة أخرى، والنظر في رد فعل الطفل. بعد كل شيء، ويمكن لهذه المنتجات يسبب انتفاخ البطن. على الرغم من أن في حالات نادرة جدا.

لذلك، فإن مسألة ما لتناول الطعام والشراب أن الحليب جريئة، واستجبنا. ولكن مرة أخرى، ونحن نكرر: لا تتسرع في استخلاص النتائج وفقا للأصدقاء أو حتى شخص آخر. يرجى الرجوع إلى ردود فعل الطفل، والهدوء، والوزن. إذا كان هناك أي مشاكل، والحليب الخاص بك هو الأمثل للطفل. لمزيد من اليقين جعل الاختبار في المختبر على محتوى الدهون.

لكننا لا نفهم سؤال واحد، والتي أشارت سابقا في هذه المقالة. فإنه يؤثر أيضا على حقيقة أن الأمهات غالبا ما ترفض التغذية، ويفعل ذلك عبثا.

ماذا لو كان الحليب لا يكفي؟

وبصرف النظر عن حقيقة أن المرأة هي المعنية في مسألة ما إذا كان هناك هو أن دهون الحليب، فإنها تهتم أيضا عندما لا يكون كافيا. وهذا هو أيضا مشكلة شائعة جدا، التي لديها أيضا وجهان. وكثيرا ما قال الأمهات أن توقفهم عن إطعام، لأن الحليب لم يكن، كان واضحا، وهلم جرا. ولكن هذا الرأي خاطئ. قلنا أعلاه، الآن دعونا نتحدث عن كمية من لونه وتكوين الحليب.

لذلك، لا يوجد شيء من هذا القبيل باعتبارها أزمة الرضاعة. انه هو السبب في أن من وقت لآخر والدة تبدأ تختفي الحليب أو خفض عددهم. يمكن أن يحدث هذا مع أي امرأة. شخص ما هذه المشكلة يدخر، كشخص اضطهاد طوال فترة الرضاعة الطبيعية.

يحدث ذلك حتى أن الأم يمكن أن الرضاعة الطبيعية طفلين. ومع أول طفلها عدم اكتراثه غياب الدوري من الحليب، والثاني - على العكس من ذلك.

مزيج خاص

اليوم، في المتاجر المتخصصة يمكنك شراء خليط خاص للأمهات المرضعات للمساعدة في زيادة محتوى الدهون من الحليب. ومع ذلك، يجب على المرء أن يكون حذرا مع استخدامها، لأن الطفل يمكن أن تستجيب لهم الطفح الجلدي والاستهداف.

حاليا شعبية هي التشكيل التالي بالنسبة للأمهات المرضعات:

• مزيج من "اكتام". هذا هو منتج خاص مصنوع من حليب البقر ذات جودة عالية وغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية. وبالإضافة إلى ذلك، تكوين الخليط يتضمن الأعشاب الخاصة التي تزيد من الرضاعة. ينصح المنتج لبدء استخدامها في حالة عندما يكون هناك أزمة، وهذا هو ما يقرب من أسبوع 3-4، عشر بعد الولادة، وعندما يحتاجون لتناول الطعام أكثر من ذلك، والحليب من الأم قليلا، أو أنها ليست دهني ويست مغذية. يوصي بعض أطباء الأطفال التي تستخدم باستمرار هذا الخليط، لأنه خلال كامل فترة أمي الرضاعة الطبيعية يمكن الحصول على الجهاز العصبي بسبب ما الحليب أقل الدهنية، ويتم تخفيض القيمة بشكل كبير.
• خليط "Bellakt أمي." تم تصميم هذا المنتج للنساء اللواتي إنتاج الحليب القليل، وأنه قليل الدسم. فهو يحتوي على كل العناصر اللازمة لتشكيل كامل من الجهاز العصبي لدى الأطفال، البريبايوتكس التي تعزز عملية الهضم ulusheniyu، وهو أمر مهم جدا، والبروتينات سهلة الهضم في الأشهر الثلاثة الأولى.
• خليط "Femilak". لديها تقريبا نفس التكوين على شكل مزيج من "اكتام"، ولكنها تنتج الشركة المصنعة مختلفة.

الفيتامينات لأمي

أحيانا السبب في أن الحليب قليل الدسم، بل هو نقص الفيتامينات في الجسم الإناث. للقيام بذلك يجب عليك أن تأكل الكثير من الفواكه والخضروات وكذلك اللحوم. ولكن حتى إذا كان هناك كجم، ويشكلون فإن النقص لا تعمل. هذا هو السبب في أن بعض أطباء الأطفال في ماما شكوى على الحليب قليل الدسم قد أوصى أن يأخذ فيتامين مجمعات، التي يمكن من خلالها تعويض النقص، والحليب، ونتيجة لذلك، تصبح أكثر مغذية:

• "Gendevit".
• "سنتروم".

هيكل هذه المجمعات يحتوي على جميع الأحماض والفيتامينات الأساسية التي من شأنها أن تعوض عن هذا الخلل. ومع ذلك، لا تأخذ منهم إلى إحالة الحالة، إذا كانت المرأة هي التعصب الفردي من المكونات، وطفل حساسية.

إذا كان طفلك لديه حساسية

للأسف، بعض المنتجات التي تستخدم التي كان من الممكن لتحسين نوعية الحليب، لديهم حساسية. والأطفال poyalvyaetsya الطفح الجلدي، ويمر فقط عندما تتوقف الأم لتناول الطعام. وبسبب هذا، يتم فقدان العديد من الأمهات المرضعات والتفكير: ما هو هناك للبن والدهون، وأنها لا تضر للطفل؟

إذا كان هناك يقين الدقيق الذي الطفل - الحساسية، فمن الضروري فقط للقضاء على الخضار الحمراء والمكسرات والحليب. بقية يمكن أن تؤكل، ولكن في اعتدال.

سلوك الطفل، إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحليب؟

طفل يمكن أن يشعر النقص، ولكن مرة أخرى هذا ليس دائما. حتى انه يبدأ العمل حتى، والنوم سيئة، والاستيلاء بفارغ الصبر صدره، في محاولة لامتصاص كل قطرة الماضي. أمي العصبي، مما يؤدي مرة أخرى إلى التوتر وإنتاج الحليب منخفض. في هذه اللحظة الحرجة قررت الأم الشابة أخيرا لتقديم الأطعمة الصلبة والتي لم تعد الرضاعة الطبيعية. وهذا خطأ كبير. بعد كل شيء، انتهاء الأزمة. ويمكن أن يكون في يوم من الأيام، وربما أكثر من ذلك. عند هذه النقطة جيدا لالضخ. خصوصا في عصرنا هذا، مضخات الثدي عالية الجودة بيعها. وبطبيعة الحال، فإنه يبدو أن صريحة بعد تغذية لديك أي شيء. ولكن يجب علينا أن لا تزال تفعل ذلك. بعد كل شيء، وبالتالي كنت تعطي جسمك لفهم أن الطفل هو مثل تطلب المزيد، ويلبي متطلبات. ليس من غير المألوف أنهم حتى بعد واحدة أو مرتين من الضخ في اليوم التالي، والحليب يأتي عدد كبير جدا، وكل شيء يعود إلى وضعها الطبيعي.

فقط في هذه الفترة فمن المفيد أن نسأل ما لتناول الطعام، والحليب الدسم.

في أوقات الأزمات، يمكنك البدء في إنهاء تغذية حليب الأطفال. للقيام بذلك، والحفاظ على المنزل هو دائما جرة. شرائه حتى عند الولادة. ثم سوف لا يكون لديك للحصول على الجهاز العصبي في الليل، عندما يكون الطفل سوف يبكي وسيكون لديك في أي مكان لشراء الطعام. ولعل هذه الجرة سوف تحتاج أبدا، ولكن الأفضل أن يكون آمنا.

التغذية السليمة

واحدة من الإجابات الأكثر شعبية لمسألة ما يجب القيام به أن دهن الحليب، والتغذية السليمة. لقد قيل الكثير من هذه الكلمات. وسوف نتحدث. بعد كل شيء، التغذية السليمة - هو ضمان للصحة. الجميع في هذه الأيام فإنه يحتاج أن يعرف. الأم الشابة ليست استثناء. ينبغي أن تكون متوازنة حميتها في الحياة اليومية، ومع قدوم الطفل.

تأكد من استخدام كمية مناسبة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. تناول الطعام بشكل أفضل في أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان. للأمهات المرضعات ذلك 5-6 مرات في اليوم. يجب أن تكون جميع المنتجات المذكورة أعلاه موجودة في النظام الغذائي. انه من الاسهل بكثير لمنع مشكلة من أجل القضاء عليه. النظام الغذائي السليم، والنوم الجيد هو التوازن النفسي - هو نوعية الرئيسية للرضاعة الطبيعية والتوازن الأخلاقي لللك ولطفلك.

نظام التغذية

آخر قضية مهمة جدا ومثيرة للجدل بين الأمهات. وتقول شخص بشدة أن الطفل يحتاج إلى نظام صارم، وهذا هو لتغذية طفلك لساعات، في حين أن البعض الآخر يرى تتغذى على الطلب. كل يختار بنفسه. ولكن معظمهم يعتقد أن تتغذى على الطلب - هو فقط ما تحتاج إلى الحليب والدهون. السلطة على ساعات أطول مريحة للأم، ولكن الطفل هو أفضل أنه كان الحصول على الحليب له عندما يريد. ثم الطفل يتصرف بهدوء أكثر. لأنه يعلم أن والدته هي دائما هناك بناء على طلبه. لا أعتقد أن هذا سوف يفسد عليه. سوء فهم.

ومن المهم أيضا أن هذه التغذية سوف تساعد جسمك على انتاج المزيد من الحليب من عند تتغذى على جدول زمني. وسوف يتم تغذية الطفل والهدوء. هنا يجب أن لا تزال تعتقد عنه، وليس عن الراحة الخاصة بك. بعد هذه الفترة القصيرة من التغذية قد تكون مرة واحدة فقط في العمر، لذلك ليس من الضروري ضبط الطفل في إطار من أجل الراحة.

لذلك، في أي حال من الأحوال لا تتخلى عن التغذية. لا خليط لا يمكن أن تحل محل الثدي. الأطفال تربى الأم، ودائما صحية، وسوف علاقتك تكون أقوى منهم. عليك أن تعرف كيفية جعل حليب الثدي بدانة وأفضل تغذية، حتى يتسنى للطفل على ما يرام، وكنت أكثر هدوءا.