الصحةملاحق وفيتامينات

أرجينين - ما هو وما هو؟ ضرر وفوائد أرجينين

الجميع يعرف أن الجسم البشري لا يمكن أن توجد بدون البروتين. يتكون من الأحماض الأمينية، فمن اللبنات الرئيسية لجميع الأنسجة. وشملت في البروتين وأرجينين. ما هو؟ هذه الأحماض الأمينية التي التوليف يحدث في ظل ظروف مواتية. ويشير العديد من الخبراء إلى أنه في السنوات الأخيرة انخفض التوليف إلى حد كبير. ويرجع ذلك إلى الخصائص العمرية والأمراض المختلفة، وسوء التغذية وغيرها من العوامل السلبية هذه. عدم التوصل إلى نتائج أرجينين في تدهور كبير للصحة، لذلك يحتاج الجسم طوال الحياة.

خصائص الأحماض الأمينية

أرجينين - ما هو؟ من الأحماض الأمينية التي يتم إنتاج جثة رجل صحي في الكميات المطلوبة. أنها قادرة على أن تتحول إلى أكسيد النيتريك، وهو قريب نسبيا كان يعتبر المركبات الضارة جدا تدمير جميع الكائنات الحية. ولكن نظرا للصدفة، والتأثير على القلب دواء دراسة النشاط، فقد وجد أن أكسيد النيتروز قادر على الاسترخاء بشكل كبير السفن. ونتيجة لتجارب، تبين أن من المهم للغاية بالنسبة للشخص. وهي تشارك في العديد من العمليات الكيميائية الحيوية، والتي بدونها لا يستطيع الجسم موجودة على الإطلاق.

أرجينين يؤثر على جسم الإنسان؟

لم يسمع حتى العديد من أرجينين. ما هو؟ ويتم إنتاج هذه الأحماض الأمينية التي كتبها في ظل ظروف معينة. إذا كانت الهيئة لديها ما لا يقل عن علم الأمراض صغير، ووضع هذا المركب بدرجة كبيرة. في هذه الحالة، يمكن للشخص أن تأخذ على أنها المخدرات أو المكملات الغذائية. الجسم لدى الأطفال عموما لا يمكن أن تنتج نفسها أرجينين.

استخدام الأحماض الأمينية عالية جدا. انه يرتاح الأوعية الدموية، وإزالة تشنج بهم. يتم استخدامه على نطاق واسع في مجال أمراض القلب لوقف هجمات الذبحة الصدرية. أيضا، فإنه يساعد على تحسين تدفق الدم إلى المخ، ويقلل من الضغط داخل العين، ويؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في شبكية العين.

أرجينين هو عنصر البروتين الضروري من التي يتم بناؤها جميع الأجهزة تقريبا. خصوصا أنه لا غنى للعضلات. وهذا هو السبب الرياضيين الذين يرغبون في بناء العضلات، واستخدام المكملات الغذائية بناء على هذه الأحماض الأمينية.

نقص أرجينين في الجسم يؤدي إلى حدوث تصلب الشرايين، بالإضافة إلى ذلك، تبدأ تعاني الكلى والكبد، هي المسؤولة عن إزالة السموم، وإزالة جثث الأمونيا. جسم الإنسان يأخذ رد فعل كيميائي حيوي للالأمينية الأورنيثين، الذي يشكل اليوريا. مع نقص في أرجينين، تشعر بالانزعاج هذه العملية، مما يزيد من كمية من اليوريا.

هذه الأحماض الأمينية هو مكون من الكولاجين، مما يقوي العضلات والغضاريف. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحسن وظيفة الانتصاب وعملية تكوين الحيوانات المنوية. وكما هو معروف، وتتكون من بروتين الحيوانات المنوية، وبالتالي تحسين نوعيته.

في عملية موت الخلايا المبرمج هو أيضا تشارك أرجينين. ما هو؟ موت الخلايا المبرمج هو آلية الموت المبرمج للخلايا الخبيثة. يتم التحكم بها مباشرة من قبل الهيئة نفسها. ولوحظ أنه في تركيزات منخفضة من الخلايا أكسيد النيتريك وقمعها، وعند عدد كبير - تضخيم. وهذا يعطي الأمل في أن السرطان يمكن الشفاء منه دون مساعدة من الجراحة.

باستخدام أرجينين يحدث إنتاج الأنسولين، الأمر الذي يسهم في تطبيع السكر في الدم. وأيضا تشارك بنشاط في تركيب هرمون النمو النمو.

الذي يحتوي على أرجينين؟

تم العثور على هذا الحمض الأميني الأكثر شيوعا في الأغذية النباتية واللحوم. وهناك تركيز كبير منه في بذور اليقطين والجوز والصنوبر والجوز. إذا كنت تأخذ من اللحم، ثم الكثير من أرجينين في الدجاج النيء، ولحم الخنزير، فيليه سمك السلمون. ويرد أقل قليلا منه في الشوكولاته، والبازلاء والبيض والخبز والحنطة السوداء وغيرها من المنتجات. ولكن إلى الأحماض الأمينية في الجسم الذي وصلت اليه المستوى المطلوب، يجب استهلاك هذه الأطعمة بكميات كبيرة.

أرجينين كأدوية

هذا الأحماض الأمينية التي تنتج في شكل مكملات غذائية، وكذلك جزء من مختلف انواع المخدرات: القلب، من حرق تحفيز وظيفة الانتصاب تهدف لمكافحة الإيدز، وهو العنصر الرئيسي في تكوين لتغذية المرضى بعد الجراحة.

إذا كان الشخص يعاني من نقص في كتلة العضلات، وهنا يأتي إلى أرجينين المساعدات، التي تهدف إلى توسيع نطاقه العمل. يعني اتخاذ ساعة قبل ممارسة أو مباشرة بعد ذلك.

ويؤخذ أفضل أرجينين مع الزنك، ويعزز تأثيره. إذا لم تكن هناك تعليمات خاصة للطبيب، وكبسولات أرجينين اتخذت 1-2 مرات في اليوم. أكثر من 30 غراما من المخدرات لا يمكن أن تؤخذ. يجب أن لا تتجاوز مدة العلاج ثلاثة أسابيع، وإلا هناك سماكة الجلد، ويمر بعد التخلي عن المخدرات.

سواء أرجينين قادر على إيذاء الجسم؟

ما هو الضرر من أرجينين؟ واذا كان هو، على أية حال؟ نعم، إذا كنت الاعتداء عليه. قد تحدث الآثار الجانبية التالية: سماكة الأنسجة، واضطرابات الجهاز الهضمي، وخفض ضغط الدم، والغثيان، وتشوه المفاصل والغضروف وآلام في البطن، والضعف، والإسهال. في هذه الحالة لا بد من تخفيض جرعة من المخدرات المستهلكة، في حين تختفي الآثار الجانبية. الأحماض الأمينية، التي اتخذت بكميات كبيرة، يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس، أو التهاب البنكرياس.

منذ تشارك أرجينين في تركيب هرمون النمو، وبطلان ذلك لأخذ الأطفال، وإلا فإنه قد يكون المرض كما العملقة. أيضا، هو كمية غير مرغوب فيه من النساء الحوامل والمرضعات، والمرضى الذين يعانون من مرض عقلي. فمن الأفضل عدم استخدامها في مرض الهربس، بالاشتراك مع المستحضرات التي تحتوي على النتروجليسرين والنيتروجين وأول أكسيد.

استنتاج

كثير من الناس مهتمون في السؤال: أرجينين - ما هو؟ هذا هو حمض أميني شائع، غير قادرة على تغيير الجسم. ويمكن أن تسرع أو تبطئ عملية الشيخوخة. ومن الضروري للجمال والصحة. في افتقارها إلى الإصابة بأمراض مختلفة، وذلك للتعويض عن العجز وتعاطي المخدرات على أساس أرجينين.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.