المواد الغذائية والمشروباتوصفات

إفطار لذيذ - الطاقة ليوم كامل!

كما تبدأ اليوم، لذلك تنفق عليه! ويلعب الإفطار لذيذ في هذا ليست دور الماضي. يجب أن تكون سريعة ومفيدة. العجة والفطائر وأصبحت عصيدة هذا سبب وجيه. الوقت لإعدادها يكاد لا حاجة لتخصيص، ولكن دفعة من الطاقة وروح الدعابة مضمونة!

حيث سوف تلعب في أيدي خيالك. تزيين ساندويتش الجبن المعتاد ومملة مع الخضروات والأعشاب، والتي ازعجت البيض استبدال البيض المخفوق لينة. أو تجعل نفسك ساندويتش مع البيض المقلي والطماطم. الخيارات كثيرة.

لذلك، ما لطهي الطعام ل تناول الإفطار بسرعة ولذيذ؟

  1. عجة البيض مع الخضار. قطع الفلفل، الطماطم، وقليل من الفطر مكعبات. يقلى في زيت الزيتون وتوضع على طبق من ذهب. المقلاة، صب ثلاثة خفقت البيض. عندما "انتزاع"، ولكن لم يتم طهيها تماما، وضع الخضار والفطر على نصف عجة (يمكنك أيضا إضافة الجبن المبشور)، والجزء الآخر من الغطاء على القمة. يطهى لمدة 2-3 دقائق تحت الغطاء. يمكنك تقديم طلب الى طاولة المفاوضات مع البصل والخبز أو الفاكهة.
  2. الفطائر أو الكعك الجبن. الجبن مفيد جدا، لذلك وجبة فطور لذيذ معه فقط لتذوق. الجبن وصفة بسيطة: مزيج حزمة من الجبن مع البيض وملعقة صغيرة من صودا الخبز وسكر المائدة. ثم يضاف الدقيق ويعجن العجين. تقسيم الكتلة الى عدة اجزاء والجبن العمياء. المقلية في الزيت لمدة 3-5 دقائق على كلا الجانبين. ويمكن توفيره مع القشدة الحامضة، الحليب المكثف والمربى أو العسل. إفطار لذيذ جاهز!
  3. صباح الصيف، عندما الطعام الساخن غير مرغوب فيه للجميع، يمكننا تقييد ضوء كوكتيل الفواكه. الاختلاط مع خلاط أو في الخلاط 2 كوب من الحليب والفواكه المفروم، وبضع ملاعق من الحبوب والسكر حسب الذوق. صب كوكتيل في أكواب. يمكنك تزيين الجرار من الفاكهة وخدمتها.
  4. كعكة في القدح - إفطار لذيذ كبير لمعسول اللسان! مزيج 3-4 ملاعق كبيرة من الطحين، 3 ملاعق كبيرة - السكر والحليب والزيت النباتي، 2 ملعقة طعام - الكاكاو والبيض. خليط مدهون وضعها في القدح السيراميك أو طبق الخبز، ومناسبة لالميكروويف. من فوق يمكنك وضع التوت الطازج. وضع لمدة 3-5 في فرن الميكروويف. صباح لذيذ الحلويات جاهزة!

إذا لم يكن لديك معسول اللسان، يمكنك جعل الكعك بالجبن: مزيج دقيق كوب من الدقيق ونصف كوب من الحليب وملعقة صغيرة من مسحوق الخبز، و 50 غراما من الزبدة خففت و2 بيضة.

5. الشوفان. ليس كل من اتضح لذيذ جدا، ينبغي أن يكون. كل المسألة في إعداد (على العبوة لا دائما إرسال طريقة تفصيلي). لذلك، وضعت 3 أكواب من الحليب مع ملعقة من السكر على النار. بعد أن يغلي، صب كوب من دقيق الشوفان. لا تنسى أن يقلب. يمكنك إضافة التفاح المفروم أو الفواكه المجففة. جلب كل شيء ليغلي، وضعت على نار هادئة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقائق، مع تغطية فوضى الغطاء. يقدم هذا الطبق مع شريحة من الزبدة. إفطار لذيذ على مكتبك!

الاختلافات في الطبخ، وبطبيعة الحال، كبيرة وكثيرة، ولكن ما سبق هي صفات لذيذة أكثر وسريعة. نأمل، الآن أنك لن نتساءل عن كيفية طهي وجبة فطور لذيذة.

شهية طيبة!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.