التخسيس الشمر والصحة والجمال

في العصور القديمة، ويعتبر هذا النبات الصوفي، ويرجع إليه الفضل في العقار لإخافة الأرواح الشريرة. هذا أمر مفهوم: ما للقيام بأي الأرواح الشريرة بجانب هذا جميل، عطرة، وتلطف العشب؟ الجنس البشري في وقت لاحق عن تقديره ونوعية الطعام. بالإضافة إلى الأعشاب العطرية تؤكل تماما: الأوراق والجذور والسيقان، والبذور - يستخدم على نطاق واسع الشمر لانقاص الوزن. تأثير إزالة الكيلوغرامات الزائدة والودائع الضارة من الجسم نظرا لملين ومدر للبول للمصنع.

هو الخلط أحيانا مع الشمر بسبب الكتلة الخضراء مماثلة، وحتى أنه دعا أصناف حلوة من هذا النبات، ولكن رائحة التوابل الشمرة بالقرب من الينسون أو عرق السوس. ليس كل من يحب طعم لذيذ، ولكن خبراء صحيح يتمكن من جعل له هدية، وفي نفس الوقت بسيطة، روائع الطهي. العديد من الخضر المفروم ببساطة، محنك مع الزيت النباتي وعصير الليمون - وإعداد سلطة مع جزء كبير من الفيتامينات. ويمكن أن يكون طبق جانبي إلى أي طبق.

سوف المكملات الغذائية لذيذ ليس فقط الأوراق الطازجة، ولكن أيضا لمبة الشمر. ويمكن أن تؤكل في شكل السلطة المفروم أو المبشور، أطباق جانبية جديدة، مع نفس الشمر النجاح لخسارة الوزن والصحة العامة يمكن إدراجها في النظام الغذائي للالمغلي، شكل على البخار، خبز.

بند خاص لمتذوقي الحقيقية - بذور هذا النبات. أنها تستخدم باعتبارها توابل لأطباق اللحوم، النكهة المضافة لصناعة الخبز، ولكن أيضا للتخلص من الوزن الزائد. الشمر غير فعالة لانقاص الوزن، كما سبق ذكره، ككل، من الاوراق الى الجذور، ولكن ميزة من البذور هو أنها تضعف الشهية. يجب أن تكون الحبوب المجففة دائما في متناول اليد لتكون قادرة على تفقد بشكل فعال الوزن. وتقول استعراض العديد من النساء أنه في حالة اندفاع آخر إلى فتح الثلاجة، ما يكفي لمضغ بعض البذور، وانحسار الجوع!

تقدم الصيدلية مجموعة متنوعة من الشاي، ضخ العشبية لانقاص الوزن. يمكنك شراء المشروبات والشمر لانقاص الوزن. ومع ذلك، إذا كنت تفضل، يمكنك طهي نفسه الشاي، وحتى أفضل، بيديه. تحتاج فقط لهذا الشراب بذور الشمر مع الماء المغلي، ثم تغلي لمدة بضع دقائق ويبث لمدة نصف ساعة. شرب يمكن أن يكون في الحرارة، والبرودة. وفي الحالة الأخيرة، سيكون الشراب أكثر عطرة ومنعشة.

العديد من الآراء حول التخسيس الإجراءات غالبا ما يفضل الخاصة: يلف والحمامات والتدليك. حسنا، في هذه الحالة، "طبيب الأخضر عبق" في واحدة من الأماكن الأولى. من الضروري النفط من الشمر - أداة لا مثيل لها لرائحة للاستحمام. لا ننسى أن هذه المحطة لديها أيضا الاسترخاء، وتهدئة الجهاز العصبي الملكية. أحيانا بضع دقائق لتتنفس في رائحة لجميع الأفكار السيئة اختفت من عقله. فكر بما في ذلك عن الجوع.

إذا كان لديك المنزلية الخاصة بك، وفي البلاد - الحديقة، يجب أن تنمو الشمر. لفقدان الوزن، للنكهة، والجمال أفضل النباتات يمكنك أن تتخيل. إن لم يكن قطعة من الأرض - حسنا، الشمر يمكن دائما شراء في السوق أو في المحل. فقط تذكر أن الوحيد الطازجة النباتات المفيدة مع الأخضر مرونة دون براعم مع ضوء أبيض أو البصل الأخضر لامعة. تناول الطعام على الصحة.