الرياضة واللياقة البدنيةالرياضات المائية

السباحة منطقة للأطفال: تطوير كائن حي من سن مبكرة

الولادة - وهو الحدث الذي طال انتظاره. وقال انه يأتي في العالم، وعلى الفور تحيط الحرارة والرعاية والاهتمام، والهيئة الجديدة يبدأ في النمو والتطور. ومع ذلك، تبدأ عملية قبل فترة طويلة من الوقت عند الجنين لا يزال في الماء في الرحم.

لا عجب الإجهاد - في الماء، لأنه - حالة طبيعية. نحن أنفسنا تتكون شيء من ذلك تصل إلى 80٪. لهذا السبب عندما يطرح السؤال، ما يجب القيام به وكيفية تطوير الطفل، وأول ما يتبادر إلى الذهن - منطقة السباحة للأطفال.

تأكيد الخصائص المفيدة للمياه وأطباء الأطفال. يوصون إلزامي لأداء التمارين في حوض السباحة والسباحة مع الأطفال. المياه - ليس فقط بيئة المنفعة الخاصة، والتي، من خلال العمل على جسم الإنسان، ويوفر فرصا كبيرة لممارسة النشاط البدني.

رد الفعل يحبسون أنفاسهم بعد وفاة ولادة الطفل. وهذا هو السبب فمن المستحسن قسم السباحة للأطفال لديهم 2-3 أشهر من العمر. الفصول العادية في حوض السباحة مع الأطفال على تحسين أداء جميع الأجهزة الحيوية في الجسم تماما. وعلاوة على ذلك، هذا النوع من التدريب - أساسا ممتازا لالتربية البدنية السليم للطفل. الماء يعطي شعور الطفل الحرية ويعلمنا عدم الذعر والعمل.

بالإضافة إلى ما سبق، من بين العوامل الإيجابية للدروس السباحة كطفل ما يلي:

  1. توظف ما يقرب من جميع المجموعات العضلية في الوقت نفسه لا يضع ضغطا على العمود الفقري والمفاصل الأخرى، وبالتالي تقليل خطر الإصابة.
  2. تحسين الأداء والكامل تطوير أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
  3. تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المحيطي والمركزي. قسم الملاحة للأطفال يسمح لتحسين تدفق الدم إلى القشرة الخارجية للدماغ، توصيل النبضات العصبية.
  4. فهو يقوي جهاز المناعة، وبالتالي تقليل مخاطر متعددة "الصيد" الفيروس.
  5. طرق طبيعية للراحة واليقظة، ويحسن النوم والشهية.

أما بالنسبة للأسباب إلغاء التدريب، لا ينصح منطقة السباحة للأطفال والعمل في ذلك لأية أمراض في المرحلة الحادة، أثناء إعادة التأهيل، وأحيانا فترة النقاهة. موانع الاستعمال هي أيضا سمة من الإصابات والتشوهات التي تستبعد مبدئيا إمكانية السباحة.

دروس يمكن وقفها مؤقتا إذا:

  1. منطقة السباحة للأطفال هو الطفل غير مبررة والقلق، والإثارة، والإثارة وضيق في التنفس.
  2. تظهر علامات انخفاض حرارة الجسم - هي الشفاه الزرقاء ويرتجف، وهناك "أوزة" الجلد وهلم جرا ..

أي ممارسة في القسم هي المشاركة الفعالة من والديهم، وفي سن مبكرة في معا بشكل وثيق. استصحاب في الماء يسمح لك للتعرف على الطفل، تجد له أرضية مشتركة. وعلاوة على ذلك، والأنشطة والألعاب لتحسين المزاج والصحة العامة. فيما يتعلق بأماكن التدريب، قد يكون حمام سباحة للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، قام وأقسام الحرة على السباحة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.