المنتجات التي تزيد من الهيموغلوبين في الدم

الهيموجلوبين - واحد من البروتينات الأكثر أهمية في الجسم. وينظم توريد جميع خلايا الجسم بالأكسجين. وإذا كان هذا لا يكفي، ثم الأنسجة والخلايا تبدأ نقص الأكسجين، الأمر الذي يؤدي إلى الدوخة المتكررة، والضعف العام، واللامبالاة، والتعب وغيرها من المشاكل الخطيرة. لتجنب هذا، تحتاج إلى استخدام المنتجات التي تزيد من الهيموغلوبين في الدم.

المنتجات التي تزيد من الهيموجلوبين في الدم - هو المنتجات التي تحتوي على zhelezo.Uroven الهيموجلوبين يتناسب طرديا مع عنصر الواردة في أجسامنا. حالما يصبح الحديد غير كاف، ومستوى البروتين السقوط.

المنتجات التي تزيد من الهيموغلوبين في الدم:

• الكبد ولحم البقر - إن أكل فقط هذين المنتجين، يمكنك تشبع الجسم بالحديد، وأكثر من 20٪!
• الحبوب والخضر والبقول والخضار - لتشبع الجسم بفيتامين C وأكثر من ذلك، سوف تزيد من امتصاص الحديد.
• الشوكولاته الداكنة والمكسرات والعصائر والفواكه، مكون الدم - أيضا تشبع الجسم بالحديد والكلي الآخرين - والصغرى.

وماذا تفعل إذا تجاوز الهيموجلوبين الحد؟ بعد كل شيء، وهذا هو خطيرة كمشكلة مثل عدم وجوده.

في معظم الأحيان لمساعدة العقاقير التي يحددها أمراض الدم، والتي هي، على أقل تقدير، ومكلفة. على الرغم من أن هناك الكثير من الطرق الأخرى لخفض مستويات الهيموغلوبين: واحد منهم - المنتجات، خفض الهيموجلوبين. ولكن على وجه الدقة، وهو ما يكفي لإزالة من منتجات الحمية التي تزيد من الهيموغلوبين في الدم، و الاستعاضة عنها بما يلي:

1. بدلا من الكبد - فول الصويا وغيرها من البقوليات.

سيتم استبدال 2. الرمان والتوت البري من الموز.

3. جدير استبدال منتجات اللحوم - المأكولات البحرية (باستثناء الأعشاب البحرية والأسماك).

إذا كان لديك مشاكل مع الدم، كما هو معروف: جودة الدم = نوعية الطعام، والذهاب إلى قائمة النباتية. تناول المزيد من الخضروات والفواكه مفيد دائما. تذكر ومنتجات الألبان والأجبان وخصوصا كوخ بسبب ذلك أعدت عدد كبير من الأطباق.

التخلي عن الكحول تماما أو الحد من استخدامه إلى أدنى حد ممكن، كما أنه يعزز امتصاص نشط من الحديد، والتي يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة.

إذا كنت تستخدم أي - أي المجمعات الفيتامينات، أنه في وقت التخلص منها - تناول الحديد الزائد ليست مفيدة في هذه الحالة.

ماذا علي أن أفعل إذا كان النظام الغذائي مع الهيموجلوبين مرتفع يأخذ الكثير من الوقت، وستكون النتيجة المرغوب فيه بسرعة؟ في هذه الحالة، هناك عدة طرق.

عملية أولا. ومن المعروف أن الهيموغلوبين يجعل دماءنا أكثر لزوجة. إراقة الدماء المنتظم يخفف الدم ويرتفع إلى دولة طبيعية. بالطبع، ليس كل من يريد الذهاب الى تدابير جذرية ونعطي لأنفسنا تحت رحمة العلق، لذلك يذهب إلى الطريقة التالية.

أسلوب اثنين. مادة "المومياء" هو فعال وموثوق بها، فقط لاستخدامها يجب أولا استشارة الطبيب، لأن استخدامها أكثر وشيء - التي تلزم: التخلي عن العادات الضارة، وممارسة، والالتزام من اليوم، الخ

الطريقة الثالثة. الأسبرين رقيقة الدم بشكل جيد للغاية، ولكن لديها سلبياته: التعود من الجسم، ونتيجة لذلك - غير فعالة، وتأثير ضار على صحة الكائن الحي كله.

عملية الرابعة. إذا زاد مستوى خضاب الدم قليلا، لا العلق والأسبرين ليست ضرورية، فإنه يكفي لزيادة كمية في حالة سكر يوميا من المياه. بدلا من الماء ويمكن استخدام decoctions مختلف الأعشاب. وكان الشيء الرئيسي الذي حجم السائل في حالة سكر في اليوم الواحد ثلاثة لترات أو أكثر.

التطبيب الذاتي والطب التقليدي - انها جيدة، ولكن لا ننسى المتخصصين. إذا استمر مستوى الهيموغلوبين في الارتفاع حتى بعد الإجراءات القيام به، ثم ترك كل شيء وتشغيل إلى الطبيب. سوف المتخصص معرفة ما يجب القيام به، استنادا إلى البيانات الفردية الخاصة بك.

الصحة لك!