تقنية التأمل "شفاء الجسم كله"

جسم الإنسان - هو آلية فريدة من نوعها مجهزة مع نظام الشفاء الذاتي المضمنة. في الايام الخوالي كان الناس يدركون جيدا أنه في حالة معينة للشخص يمكن الاتصال على بعض مستويات الوجود، والتي، في لغة التقنية الحديثة، وإطلاق برنامج للتجديد والتجديد. دخلت العديد من طرق الإدخال في هذه الحالة ممارسة اليوغا والتانترا، ومنهم من ضاعت للبشرية. ، يتم عرض اليوم الطقوس القديمة في شكل تقنيات التأمل، والعمل مع التغني، yantras والأشكال الأخرى التي تساعد على اقامة اتصال مع الكون واللاوعي الخاصة بهم. التأمل "شفاء الجسم كله"، الواردة أدناه - جزءا من التراث القديم.

لماذا التأمل يساعد حقا؟

روح الإنسان - هو تدفق المركبات لا ينضب من المشاعر، الأحاسيس والمشاعر. أما بالنسبة للجسم، ما هي الا والمواد، والمادية متوسطة الروح. الكتابات القديمة تقول أن الجسم - سفينة التي تحتوي على الروح. الروح، بدوره، - مجموعة من الهيئات الطاقة أكثر دهاء، اثنان منها - نجمي والعقلية - يحملون مشاعر الإنسان وعواطفه. سر العمل معهم هو أن طريق تغيير محط اهتمام والموقف، يمكنك التحكم بوعي كل ما يبقى الجسم، بما في ذلك المرض، والألم، وسلسلة كاملة من العواطف.

هذا هو أقرب إلى تأثير الهاء، والتي نعرفها جميعا. جوهرها هو أن المريض يعاني ويصرف عمدا من التفكير في مرضه، مع التركيز على شيء إيجابي، بدلا من أعراضه. هذا الأسلوب من العلاج يستخدم في نفسية الحديث، لكنه معروف للبشرية منذ آلاف السنين. في الدوائر الباطنية أنه يعتبر دليلا على النظرية التي تؤكد إمكانية الشفاء سيطرة واعية.

هذا التأمل على شفاء يعمل على مبدأ التالي: عندما يتوقف الشخص أن تولي اهتماما لهذا المرض واعية زراعة فكرة الصحة والمرض تبدأ حقا إلى الوراء، حتى يذهب أخيرا تماما. هذا، بطبيعة الحال، ليست على وشك تجاهل المرض. على العكس من ذلك، فمن الضروري لمواجهة قوة نية قوية للحصول جيدا وملء الداخلية الأفكار الفضاء العقلية عن الصحة. هذا التفكير النشط والتأمل هو ممارسة "شفاء الجسم كله." من المهم جدا للحفاظ على هذه الأفكار باستمرار، ويوما بعد يوم.

القوة المركزة

ويرتبط قوية الشفاء التأمل أخرى مع التركيز على هذا الجزء من الجسم. وقد أثبتت التجارب الطبية على فعالية هذا الفن القديم. جوهر ذلك بسيط: هل تحتاج إلى تركيز كل اهتمامهم على الجهاز المتضررة. هذه الممارسة تسبب زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المحددة وارتفاع درجة الحرارة الذي يؤدي تدريجيا إلى الشفاء. هكذا تعامل، على سبيل المثال، انخفاض ضغط الدم، أي انخفاض في ضغط الدم، وغيرها من الأمراض المرتبطة بضعف الدورة الدموية. وبطبيعة الحال، ارتفاع ضغط الدم، أي ضغط مرتفع، وبهذه الطريقة لا يمكن علاجها.

تقنية التأمل "شفاء الجسم كله"

أول شيء تحتاج إلى الاسترخاء واتخاذ موقف مريح الاستلقاء أو الجلوس بشكل أفضل. وفي الحالة الأخيرة، يجب أن يكون الظهر مستقيما. ثم تحتاج إلى اتخاذ نفسا عميقا عدة مرات، ثم قم بإغلاق عينيك. تحتاج إلى التنفس بشكل متساو، ببطء وبعمق.

أفضل للجميع، وإذا كنت لا يصرف أصوات غريبة. ومع ذلك، يمكنك تشغيل خلفية تشكيل تأملي مناسبة من شأنها أن تساعدك على التركيز.

الآن يمكنك ببساطة الجلوس أو الاستلقاء بهدوء، والحفاظ على الهدوء والسكون. ومن المستحسن عدم التفكير في أي شيء، والحد من النشاط العقلي إلى أدنى حد ممكن ممكن الاسترخاء العميق والتأمل والشفاء يكون فعالا عندما لا تكون مبعثرة انتباه الشخص بفكر الحزب.

عندما تشعر بأنك مستعد، والتركيز على العين من إشكالية جزء من الجسم أو الجهاز. حاول أن تتخيل ما يبدو مرضك. لا تهمل هذه النقطة، لأن تمثيل مرئي من عظيم تعزيز آثار التأمل "شفاء الجسم كله." عندما عرض بشكل واضح من مرضه، وتحديد كيف يختلف عن الأجزاء السليمة من الجسم. محاولة أيضا لتجربة ليس فقط لون المرض، ولكن أيضا رائحة، ودرجة الحرارة والحجم والتركيب والحركة والملمس وغيرها من الخصائص.

والفكرة هي لجعل الدراسة الأكثر تفصيلا من مشاكلهم، وتلبية وجهها لوجه. العقل الباطن هو قبول هذا العمل بمثابة دعوة إلى العمل وإطلاق آلية الشفاء الذاتي. وسوف تحتاج فقط للحفاظ على التكرار اليومي من التأمل "شفاء الجسم كله."

عندما تدفع لها اهتمام ووقت المرض بما فيه الكفاية، يمكنك الانتقال إلى الخطوة التالية. الآن إذا أردت أن ترسل في جسد الحب المريض. أسهل طريقة للقيام بذلك، تصور هذا الأخير في شكل سحابة أو حفنة من ضوء. في الواقع، ويحصل جسمك يشفى من الحب. التأمل - هو وسيلة للتعبير بشكل فعال إلى المكان الصحيح، بالاعتماد على الاهتمام من اللاوعي، والتي يعمل كل عمل من أجل الشفاء الذاتي.

عندما الانتظار للحصول على نتائج

في كثير من الأحيان، والنتائج الأولى من هذه الممارسة ملحوظة بعد الدورة الأولى. أنت من المحتمل أن يشعر موجة من قوة وتحسين الصحة العامة. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس التأمل الاسترخاء العميق والشفاء يجلب تأثير ملموس على الفور. هذا لا يعني أن لا شيء يحدث. وقد بدأ العمل القوي للشفاء بالفعل، لم خرجت لتوها لها مستوى خفية كما بكثير كما نود. مجرد الحفاظ على الممارسة اليومية - وسيتم قريبا شعر النتائج.

من خلال ممارسة هذا التأمل، وسوف تشعر تغييرات إيجابية بعد كل دورة. وأخيرا، مرة واحدة انك لا تشعر المرض في جسده. ويأتي من بعد ذلك والشفاء التام من الجسم.

التأمل "الداخلية شفاء الطفل"

يتحدث عن الشفاء تقنيات التأمل لا يمكن أن يقال عن ممارسة العمل مع الطفل الداخلية. نقطة من هذه التقنية هي أن كل شخص في نفس الوقت يعيشون الأطفال والمراهقين، البالغين وكبار السن. تتوفر هذه الأسرة بأكملها اللازمة لقبول والمحبة، أو سيتم زعزعة استقرار الحالة النفسية الخاصة بك. "شفاء الطفل الداخلي" لتحقيق هذا الانسجام مع جميع أجزاء نفسه والتأمل يمارس.

أول شيء يجب أن تعلم - لا يهم عمرك. في الداخل، سيكون لديك دائما أن يعيش الطفل الذي يحتاج الحب والحماية والمشاعر والاهتمام والتفاهم. في وسعكم لإعطاء كل شيء. نضع في اعتبارنا أن أوجه القصور في التربية الخاصة بك تؤثر على هذا الطفل. إذا عومل بقسوة جدا، وقال انه يعاني الآن من هذا. إذا كان قد تعرض للضرب أو تجاهلها، فهي أيضا تمر الآن. وأنه يجب أن تكون ثابتة من أجل شفاء طفلك الداخلية، وبالتالي نفسه.

الآباء الغفران

ولكن أولا، أنا آسف والديك إذا كانت هناك أسباب بالنسبة لهم ليكون المتضرر. لا ألومهم أكثر من أي شيء. الافراج عنهم اللوم لحسابك في كل المسيل للدموع في طفولته، كل المعاناة والألم. وهذا أمر مهم للغاية، لأن الحفاظ على الاستياء، وكنت في موقف الضحية، وكنت أمر حيوي في هذا الوضع للخروج. فقط ثم يأتي شفاء الروح. التأمل للعمل مع الطفل الداخلية، عندما تمارس يوميا، ستؤتي ثمارها واضحة في بضعة أسابيع. أحب طفلك الداخلية، والتواصل معه كل يوم - وسوف صحتك تتحسن بشكل ملحوظ. فيما يلي نقدم بعض النصائح لجعل هذه التقنية الأكثر فعالية.

التعامل مع الصور الفوتوغرافية

سيكون من الجميل أن استخدام الصور طفلك لهذا التأمل. تنظر فيها، ويشعر الطفل داخل - عواطفه ومشاعره. التحدث إلى طفلك، ينظر إليك من الصورة.

تصور

الاسترخاء، وتغمض عينيك وتصور طفلك الداخلية. أطلب منه أن يأتي إليك وأطلب الصفح عن حقيقة أن الكثير من الوقت تتجاهلها. التحدث معه، في محاولة لجعله سعيدا. كرر هذا التمرين كل يوم.

مهرجان الطفل نفسه

أحيانا إعداد وليمة لطفلك الداخلية. شراء كعكة، والبالونات، وربما حتى بعض لعبة، والتي كنت أحلم كطفل، لكنه لم يحصل. تهنئة طفلك، أقول له ما تريد أن تسمعه وهو طفل أنفسهم. مما لا شك فيه أن أعترف حبها له.

رسائل إلى الطفولة

سيكون من الجميل أن إرسال بريد إلكتروني إلى ولده الداخلي. الكتابة عليه مع يده المسيطرة - كشخص بالغ. والآخر الإجابة على أنفسهم، ولكن عندما كان طفلا. يمكنك الردود فوجئت بعمق وردت. وبالمثل، يمكنك رسم شيء أو البلاستيسين polepit مع طفلك الداخلية.