صورة من حياة مراهق في روسيا.

نمط الحياة في سن المراهقة الروسية - هو الموضوع الذي لا يمكن أبدا أن تكون مغلقة. حاليا، العالم يتطور بسرعة كبيرة بحيث يصعب التكهن عما سيعتمد قريبا على سلوك هذه المجموعة من السكان. شيء واحد مؤكد، يتعرض المراهق الحياة في روسيا لبعض العوامل التي ليست إيجابية دائما. تطوير المعلومات من جهة العالم وسعت آفاق الاحتمالات، ومن ناحية أخرى أدت إلى ظهور المشاكل العالمية مثل الشبكات الاجتماعية.

الإنترنت هو الآن - هو البيئة التي من الممكن ليس فقط لعمل، وتعلم شيئا جديدا، والتواصل، وبيع، وشراء، ولكن فقط للعيش. حياة المراهقين الأميركيين منذ فترة طويلة تحولت إلى ساعات طويلة من دون انقطاع تقريبا يجلس على شاشة الكمبيوتر. وفي روسيا قد حان هذه الظاهرة مؤخرا نسبيا، ولكن حتى الآن، ملايين من الأطفال يعيشون حياة افتراضية، والتخلي عن الدروس الحقيقية بسيطة وواضحة.

صورة من حياة الشاب في هذه اللحظة لم يعد يشمل أنشطة مثيرة للاهتمام وممتعة، مثل لعب كرة القدم في الفناء، والارتفاع إلى النهر أو الشاطئ، رحلة السفر، وقراءة الكتب، ودروس الموسيقى، والرقص، والذهاب إلى المكتبة، حفلة موسيقية، متنزه و هلم جرا. لماذا عناء مع أي جهد، حتى لو التنس يمكن الآن لعبت على شبكة الإنترنت، وجميع الأفلام أو حفلات تبدو حقا في يوتيوب؟ الظاهري التواصل، والصداقة، والحب، والفيديو والكتب والموسيقى وفكونتاكتي الرصاص الواقع الحديث وسائل الراحة الأخرى إلى أن جيل الشباب هو المتدهورة وتحويلها إلى العاطلون والطفيليات والسلبي، والناس غير متبلور.

وبالإضافة إلى ذلك، عندما يتعلق الأمر هذه المسألة الهامة باعتبارها وسيلة لحياة مراهق في روسيا، فمن المستحيل أن لا أتطرق إلى سوء حالة صحة الشباب للغاية. جميعهم تقريبا من سطحية جدا وغافل لصحتهم، والسلوك، والعادات والتغذية. ويعتقد أن مسؤولية كل ذلك تقع على عاتق الآباء والأمهات ومصنعي المواد الغذائية، العاملين في مجال الرعاية الصحية، وهلم جرا. بالتأكيد، والبيئة والغلاف الجوي النفسي أهمية كبيرة لتطوير الجسم السليم الشباب، ولكن من المهم أيضا لرعاية التغذية واسطة، وهلم جرا.

حاليا، بين الطلاب عدد كبير من الأطفال الذين تم إعفاؤهم من دروس التربية البدنية. سابقا، لم يكن ذلك حتى صحي حياة المراهق ذو أهمية كبيرة. التدخين، كما يبدو عاديا، وهذا يضر الجسم، والشباب المتنامية. لكن المحادثات وقائية، وكذلك توجيه من الآباء والأمهات والأطباء محاضرة لم بطريقة لا تؤدي إلى أي نتائج. تبدأ يبدو العمل التربوي في هذا الاتجاه هو ضروري من مرحلة الطفولة المبكرة. ولكن إذا كنت تدخن أو لا هو لا يزال في سن المراهقة يقرر لنفسه مشكلة التدخين السلبي هو الآن تناقش على نطاق واسع. اتضح أن هناك ببساطة أي خيار، لأنه لا يهم أين أتيت، في جميع المقاهي والمطاعم وغيرها من الأماكن العامة يمكن أن تصبح ضحية للاضطهاد من قبل دخان التبغ. الكحول والمخدرات ليست حتى يستحق مناقشة، تأثير مدمر على الجسم والمعروفة للجميع.

من أجل حماية بطريقة أو بأخرى أنفسهم من جميع أنواع الأمراض في سن مبكرة، تحتاج إلى متابعة قاعدتين. الأول - للعب الرياضة، و القيام بتمارين الصباح، سجل لاستعادة لياقته أو صالة الالعاب الرياضية - كل واحد حر في الاختيار. والثاني - أن تراقب عن كثب النظام الغذائي. في بعض الأحيان، ما نأكله هو قادرة على قتل حرفيا. ولذلك، فإن النظام الغذائي الصحيح يلعب دورا كبيرا في عملية تشكيل طريقة صحية للحياة من كان في سن المراهقة. لا أحد سيعود الشباب الضائع والصحة، لذلك فأنت مسؤول عن ما ينتظركم في سن الشيخوخة.