فكرة العشاء: ساق كاملة مع البطاطس في متعدد المتغيرات

إذا كان لديك أرجل الدجاج والبطاطس و مولتيفاركر من أي نموذج، ثم يمكنك بسهولة وبسرعة إعداد طبق فاتح للشهية ومغذية لتناول العشاء - ساق كاملة مع البطاطا في متعدد الالوان. الطبق هو بسيط، دون شهية والأحاسيس الذوقية غير عادية، ولكن، والغريب بما فيه الكفاية، فمن الحبيب جدا من قبل الجميع: كل من الأطفال والبالغين.

الدجاج هو اللحوم الغذائية، والتي، كقاعدة عامة، يمكن أن تستهلك من قبل الجميع، إلا إذا، بالطبع، أنت لست نباتي، لا تبقي الصيام ولا تجلس على اتباع نظام غذائي يحظر اللحوم. والميزة الرئيسية لحم الدجاج هو نسبة عالية من البروتينات. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الدجاج على العديد من الفيتامينات اللازمة، وكذلك الحديد والبروتينات والمغنيسيوم. لحم الدجاج منخفض السعرات الحرارية، أنه يحتوي على عدد قليل من الدهون، والمبلغ الرئيسي الذي تتركز في الجلد من الطيور. إذا كنت تهتم نظام غذائي صحي وصحي، ثم الجلد من الدجاج يجب إزالتها.

البطاطس مفيدة أيضا. بالإضافة إلى الفيتامينات من المجموعة ب، أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C. بفضل محتوى البوتاسيوم، البطاطس تنظم عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. وبالإضافة إلى ذلك، وقال انه هو مورد لعدد كبير من العناصر الغذائية الأخرى في الجسم.

الساق كله مع البطاطا هو مزيج جيد، والتي، تحتوي على كمية صغيرة من السعرات الحرارية، هو مصدر الطاقة اللازمة لشخص. وبطبيعة الحال، والطبخ في مولتيفاركيت سيجعل الطبق أكثر فائدة ولذيذة.

يمكن خبز ساق كاملة مع البطاطس واخمادها في متعدد المتغيرات . والوصفات والخبز، وإطفاء، أيضا، هناك العديد. النظر في عدد قليل منهم، ويمكنك إعطاء تنفيس إلى الأوهام وتنويع وصفة في تقديركم.

وصفة ل "الساق مع البطاطا خبز"

لإعداد الطبق سوف تحتاج: ساق كاملة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى، والبطاطا - حوالي 200 غرام والملح والتوابل للدجاج. يتم إعداد الطبق ببساطة شديدة. الطائر يحتاج إلى أن يكون محنك، محنك ويترك للتنقيط. قشر البطاطس وقطعها بأي شكل من الأشكال: شرائح، مكعبات، الدوائر. في وعاء من مولتيفاركا وضع الساق كلها، وفيما بينها - البطاطا. من أجل الحصول على طبق خبز، تحتاج، بطبيعة الحال، و "خبز" واسطة. إجمالي وقت الطهي هو 40 دقيقة، ولكن بعد 20 دقيقة يجب أن يتم تشغيل محتويات وعاء متعدد العلامات التجارية.

لتحضير الطبق يمكنك استخدام كل من الساق وأجزاء أخرى من الدجاج، على سبيل المثال، الأجنحة أو أجزاء من الساقين: الساقين والفخذين. لا ننسى قشر - هو المصدر الرئيسي للكوليسترول. لسوء الحظ، فإنه غالبا ما يكون من الصعب جدا أن نرفض منه - هو لذيذ جدا.

وصفة ل "الساق مع البطاطس في متعدد ستيويد"

هذا الطبق يمكن أن يدعي لقب "طبق لجدول احتفالي". لماذا؟ فهم عندما رائحة وطعم! نحن بحاجة إلى: الساق كله - حوالي 700 غرام (2 جهاز كمبيوتر شخصى)، 6 البطاطا والبصل والتوابل والثوم والمايونيز. يجب أن يكون الساق كله منقع مسبقا في المايونيز مع الملح والتوابل والثوم. في الجزء السفلي من السلطانية مولتيفاركا، يتأهل، وضع البصل، مقطعة إلى حلقات نصف. وهي تشكل ما يسمى ب "وسادة البصل". على البصل وضعنا لحم الخنزير منقع. تقلى في وضع "الخبز" لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، يتم وضع البطاطا في وعاء، مقطعة إلى شرائح و لطخت مع المايونيز الخليط. إضافة بعض الماء، بدوره على "التبريد" واسطة لمدة 30 دقيقة. أطول قليلا، ولكن مجرد بسيطة. الطبق جاهز!

كما ذكر أعلاه، وهذا هو أبعد ما يكون عن كل الخيارات الممكنة لكيفية إعداد ساق كاملة مع البطاطس في متعدد المتغيرات. سوف الخيال تساعدك على ابتكار العديد من الأطباق باستخدام هذه بسيطة وبأسعار معقولة، ولكن لا أقل لذيذ ومفيدة المنتجات.